第233章 修行之根（第2页）
人是由肉体和灵魂两部分组成的，这两者缺一不可。
有肉没有灵魂，那是尸体，是行尸走肉；有灵魂没有肉，那就是游魂野鬼。
人想要从普通层次修炼到更高的层次，当然要从肉体和灵魂两个方面下手。
不同的道路就会导致修炼的侧重点不同，比如说武术大多是注重锻炼身体的，而宗教和玄学大多都侧重在灵魂层面。
其实这种修炼在华夏文化中并不算什么绝对的秘密，很多普通人都听说过这些修行的注意事项。
比如说佛教流传很广的典故，不是风动，也不是幡动，其实是心动。还有道家的平心静气，抱元守一等等。
哪怕普通人不懂修行，也听过类似的典故，只是普通人不能意识到这是修行的最基本法门而已。
修炼肉身的办法有很多，打熬筋骨，修炼内气等等，修炼灵魂层面的法门也很多，但是大致的要求都是一致的，那就是要让意识集中，让灵魂更加强大。
而意识集中，就要有一个先决条件：不为外物所动。
幡动风动，都是外物，外界的喧闹纷杂，都是干扰心神的因素。
当今社会是信息爆炸的时代，同样也是外物干扰相当严重的时代，现代人为什么会越来越浮躁，越来越焦虑，其实跟外界的信息轰炸有关，也跟我们的意识不能集中，无法稳住心神有关。
现在的年轻人身体越来越差，抑郁症越来越多，各种心理问题也是层出不穷，除了跟生活压力大，熬夜加班多，还跟我们的心思不定有关。
太多的精神冲击，会让人心神失守，虽说肉体和灵魂是两个不同的层面，可意识是会影响到身体的。
中医认为：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，惊伤心胆。也有切实的案例流传下来，一夜白头的事情新闻上也有过报道，说明所言非虚。
现代人在接受爆炸的信息知识的时候，同样不可避免的被各种负面情绪所影响，这是个媒体博眼球的时代，各种内容都按夸张着来。
除此之外，像电子游戏这些，给现代人带来快乐和刺激的同时，也带来了不少负面影响。
游戏有赢有输，输了就会生气，各种信息轰炸，短视频刺激，让人变得越来越沉不下心，导致心浮气躁，注意力越来越难以集中，很多人现在连几千字的严肃文章都懒得阅读，就是明证。
而这些对修行者来说，是最大的障碍和隐患。
修行，特别是修行精神层面和灵魂，要的是意识集中，心念守一，随意被转移注意力的现代生活，显然是相当有问题的。
有很多人会有这样的感觉，小时候的日子过得很慢，上学的每节课都很漫长，课间十分钟玩的也很快乐，时间似乎也不短，可是等到工作之后，时间就变得飞快。
总是一个不留神，一年时间就到了年底了，而自己还感觉刚进入这一年，什么事情都还没做，就把时间给错过了。
“你知道为什么会有这种感觉吗？”侯三爷一脸严肃的问道。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
徐飞于振龙 穿到荒年后，我成了极品恶婆婆 从少年派2开始找对象 灵气生成，我开启了修练时代 长生不死从冷宫吃瓜开始 奶包三岁半：我被七个哥哥团宠了 吞天龙帝 和离后她养了外室 南明鸢薄辞深 明末最强钉子户 极品县令 苏清婉林冷殇 全球进化：我返祖了盘古！ 许南歌霍北宴 雷祖降临 惊！天降老公竟是首富 离婚后，薄总又被前妻虐哭了 快穿：病娇大佬他好黏人 西游:我唐僧收妖为徒，打上灵山 从哈利波特开始玩转诸天万界
精灵之性格大师
激萌的萝莉，热血的少年，为打破次元壁一往无前...
锦鲤农女她被糙汉夫君无限娇宠
苏柳叶穿越了，穿成死了夫君的美艳小寡妇。外面的野男人对她虎视眈眈，家里还有个整日欺负她的恶婆婆。为了活下去，苏柳叶决定把自己送给村里唯一的猎户。只因那猎户长得俊，身体壮，家里还有两个奶萌奶萌的小崽崽，看着好想rua。猎户楚衍性格软，身子弱，怕是遭不住。苏柳叶遭得住遭得住！我脑子灵光运气好，浑身有的是力气，你尽管使唤折腾。猎户眸子一亮这可是你说的？苏柳叶？？？总感觉哪里不对劲。直到她下不了床...
全民领主：我能无限强化
全民领主的时代，每个人都有一座独立的领主世界。招募兵种，掠夺资源。当条件达成，即可将领地铸于无尽虚空，成就位面领主，那便会迎来数不尽的危险与机缘。文易穿越而来，只想本本分分做一名普普通通的位面领主，谁想到因为穿越他似乎得到了某种不得了的东西。之后他就可以无限强化了。。。初始是垃圾特性丰收和兵魂？没事！强化开启！丰收→天气之子→。。。→？？？？？兵魂→百战兵王→。。。→？？？？？开局鱼人部落？也没事！强化开启！鱼人部落→鱼人殿堂→。。。→？？？？？而在文易因缘巧合之下成为强大而又稀少的的东方系职业练气士之后，他的崛起更是一发不可收拾！。。。。。。。。。自此无尽虚空中多了一座不朽的领地，也多了一位不朽的领主！...
无双召唤之诸天神魔
掌握召唤系统，召诸天神魔，忠义无双的二郎神，无法无天的孙悟空，祸国殃民的苏妲己，金翅大鹏的李元霸，如谪仙临尘的九天玄女，采石补天的女娲娘娘，诸天神魔齐聚一堂，横扫九天十地！谁与争锋？...
从天庭开始打造神话
穿越封神大劫之前上古神话世界，重生帝俊亿万载，一朝真灵苏醒已是接近巫妖大劫。就在帝俊为巫妖量劫而迷茫的时候，系统突然觉醒了。帝俊我都大罗了你告诉我系统才觉醒？还得完成各个任务才有奖励？察觉到彼此之间差距，帝俊直接开局就是炼化系统将系统祭天，由此获得运朝大道。推演运朝大道，为改变命运，帝俊建立神话运朝，打造至高天庭。妖族天庭？人者，天地人三道之一，凡是生灵或是信息结合存在，若有灵智皆以为人。以人道镇压天庭气运，以天庭统御诸天众生，建立人道天庭！当帝俊收服洪荒强者时以前世一些至高道路噱头忽悠洪荒大能，万万没想到忽悠的话竟然变成真的了。三清立三道，演化诸因之果存世之基终结之焉。女娲立人道，构建人道诸天，自身投影照映诸天，道统汇聚万界。伏羲汇聚琴演之道，以时空为琴声，以琴声追溯万古。冥河鲲鹏看着这一个个洪荒大能，帝俊陷入了沉思。我就说说而已你们还真行？...
重生异能俏娇妻
一对一宠文，高甜撒糖宋一然来到七零年代，成了一枚放牛倌。在这个吃不饱，穿不暖的年代里，她忙得不亦乐乎这是一本撒狗粮，揍渣渣，高甜有笑点的书，希望大家喜欢。虽然是新人，但坑品有保证...