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第66章(第1页)

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林碧歌:“跟着我,左腿……右腿……吸气……呼吸……保持节奏……”

没跑那么5分钟,林小满就只剩下呼啊哈啊喘气的份了,对于一个虚弱的胖子来说,跑步真心是要了老命。

“不,不行了!我,我实在跑不动了!”

“跑起来,坚持!”

“不行,真不行!”

“要激发自己的潜力!如果实在严重的感觉心脏要蹦出来了,那么就换成走,不能停!走路就是休息。”

没敢停的切换成了走路,林小满摸了一把额头,全是汗!

哎,这是平均温度24度的天气啊!

“看看我!再看看你!有没有动力?!”

林小满:“有!”

没有对比,没有伤害,有了对比,全是动力!

……

艰难的晨练结束,林小满那是只叫一个饿,可惜,根据云瑶叶的安排,要少吃多餐。

吃过早饭,休息那么半小时,林小满就被拎进了健身室,跟着林碧歌练瑜伽。

热身过后,健身室传出了一阵杀猪惨叫。

林小满:“啊!啊!啊!啊!”

她还是个宝宝,为何要承受如此之重的压力!!

拉韧带这项行为,绝对惨无人道!

增肥容易减肥难,若非是有着钢铁般坚强的意志,林小满差点都选择狗带了。

她觉得,只要她把这个任务完美了,以后,就没有什么能难得倒她了!

连肉都能减掉的女人,还有什么是办不到的!

就这样,减肥,看书,减肥,看书,偶尔的上游戏去氪个金参加那种坑钱的限时抽奖活动,偶尔打电话给邹启航这个表哥远程指导一下专业知识……林小满的日子过得犹如劳改一般,一天又一天,古井无波。

一眨眼,3个月就过去了。

自从9月13日写了《减肥日志》的第一篇后,林小满就再也没有称过体重。

清楚的知道自己的体重一天天下降,那多没意思,当然是要一段时间再考察结果。

这样才有惊喜呀!

林小满信心满满,这次一定会有惊喜,不说旁人都说她瘦了,连她自己也能感觉到自己在与日俱轻!

“相信自己,努力是有回报的。”林碧歌满是自信的微笑,有她这个教练在,怎么可能毫无效果。

“小琳,相信我,你真的瘦了。”云摇叶一脸激动,哦,工资!奖金!她看到钱钱们在向她招手。

深呼吸,林小满踏上电子秤,然后那么一看……

哦,苍天开眼呐!

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向导今天不想拯救世界  满朝都在听我心声嗑CP  穿成古代小厮后娶了一国之君  穿成科举文男主的锦鲤妻  京剧猫:宫主的贴身小护卫  【穿越】心上妖是蜜枣粽  仙途无敌日,儿,仙种齐聚时  救命!腹黑奸臣和我一起重生了  时光之恋咨  美貌清冷总被囚,系统成高危职业  抱错?假千金靠玄学带全家爆红了  刺激!大婚当天被疯批男二抢进宫  快穿:那些年渣女渣过的大佬们  不是替身吗?我死了你哭什么啊  穿成假千金她只想种田  穿成反派以后成了男主后爸  带着签到系统穿八零  汴京女医她有吃瓜系统  搬空极品爷奶家,团宠妹妹杀疯了  女将军爆改狗血豪门  

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