他们照着杰诺爷爷说的开始冥想,苏圆圆集中注意力感受着身体的变化。
慢慢的,她感到思维更加清晰和专注,能更加敏锐地观察到自己的思想、情感和身体感受。
这是一种对内在体验的深入觉察,自己与周围环境融为一体,感到自己的存在扩展到了身体之外。
当她听到杰诺爷爷的声音睁开眼的时候,感到一种持续的休息和恢复感,仿佛得到了深度的休息。
“第一次冥想时间不要太长,保持在十分钟左右就可以了,以后明天过来这里冥想,我会看着你们。”
杰诺爷爷见他们都睁开眼就站起来往外走,一边走一边让他们每天都过来。
他走到门口的时候突然停下,似是想到什么一样,“对了,今天的训练不要落下,现在就过去吧。”
苏圆圆挥挥手跟杰诺爷爷再见,其实最后一句可以不说的。
“小伊,我们去训练吧。”她无奈的看着小伊,一天都没法休息了。
小伊还沉浸在学习新能力的喜悦中,眼睛里还闪着兴奋的光,闻言冲她开心的点头。
苏圆圆捂脸,看来这个家里就她最懒,整天想着休息。
训练完回到房间,她就累的躺在床上不想动,今天训练量明显增加了不止一点。
她颤颤巍巍的伸出手抽了个奖,获得了锦鲤附体,苏圆圆关掉转盘,咧着嘴开始傻笑。
她觉得这是她得到系统以来抽的最好的技能,这样的话,她以后抽奖是不是就能抽到好东西了。
想想就让人忍不住的激动,苏圆圆已经开始期待明天的抽奖了。
她爬起来快的洗了个澡,又回到床上盖上被子准备睡觉。
第二天她没有让任何人叫,早早的就睁开眼,第一件事就是唤出转盘抽奖。
她期待的看着指针慢慢转动,最终停在无痛开念的选项上,苏圆圆兴奋的拍手。
“锦鲤体质就是不一样,这次抽的真合我心意。”
她正高兴着,就听见管家敲门,她应了一声,急急忙忙起来收拾。
跟昨天同样的时间,他们俩来到冥想室,坐在垫子上等着,不到一分钟杰诺爷爷就进来了。
他刚一坐下就看着苏圆圆愣住了,“小芙,你开念了?”
“我不知道,爷爷。”
苏圆圆一脸无辜的看着他,好像完全不知道自己身上生了什么。
杰诺撑着下巴思考了一会儿,又在她身上逡巡了半天也没搞明白,最后只能归结为她天赋异常。
他皱在一起的眉头松了些许,笑呵呵的摸摸她的头顶。
“既然已经开念了,那今天就开始学习念的四大行吧,”说着看向小伊,“小伊就继续冥想,也可以跟着看一下。”
小伊望向苏圆圆,眼里有些复杂的情绪,可惜她没看懂。
他露出个浅浅的笑容,走到角落里开始冥想。
苏圆圆跟着杰诺爷爷坐在另一边,开始跟着学习四大行。
刚开始她还以为会很难,可是开始以后才现,四大行很好掌握,用不了一天她就能学会。
听杰诺爷爷说,像她一样的人几乎没有,这不禁让苏圆圆有些骄傲。
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