第76章 教孟婉真卧推（第1页）
林凡转头看向王康，提议道：
“康子，要不你教孟婉真卧推吧？我看她好像挺感兴趣的。”
王康一听，眼睛一亮，连忙说道：
“好啊好啊，孟姐，我来教你卧推！”
他说着，便走到卧推架前，开始调整卧推凳的高度。
孟婉真有些犹豫，她看了眼林凡。
然后又看了一眼卧推架，轻声说道：
“我…我以前没练过卧推，怕…怕练不好…”
“没事，有我在呢，我教你。”
王康拍着胸脯保证道，他转头看向林凡。
眼神里带着询问，
“凡哥，你说是不是？”
林凡看着孟婉真犹豫的样子。
心中微微一动，他知道。
孟婉真之所以想练卧推，是因为自己练。
走到孟婉真身边，轻声说道：
“没事，试试吧，有王康在，不会有事的。”
他语气温柔，眼神里带着鼓励。
健身房的灯光照射在林凡的脸上，勾勒出他棱角分明的轮廓。
也映照出他眼中不易察觉的温柔。
孟婉真听到林凡的鼓励，心里更加坚定了。
她点点头，走到卧推架前。
在王康的指导下躺在了卧推凳上。
王康开始讲解卧推的姿势和要点，并示范了一遍。
他一边讲解，一边观察着孟婉真的表情，确保她能够理解。
“孟姐，你看，握距要比肩宽一些，然后…然后…就是…就是…”
王康讲解到一半，突然卡壳了。
他挠了挠头，有些尴尬地说道：
“哎呀，我也不知道该怎么说了，反正…反正就是…就是那样…”
他说着，还用手比划了一下。
但他的动作却有些滑稽，逗得孟婉真忍不住笑了起来。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
无双九皇子 兽世修罗场：绝嗣大佬们跪求我标记 暴富很难？我靠种田带飞全家 听懂兽语后，我被国家追着喂饭 我以恶女为资粮 【先婚后爱】嫁给鳏夫她幸福了 [排球]川流止息之处 快穿之女配她是锦鲤小福仙 足球：全能中场，最强金球后腰 刚满十八岁，系统终于来了 青苹果 妃黄腾达：王妃你又耍赖皮 转生，然后成为魅魔武圣 渔村小雪 轻藏爱意 梦里有她 腹黑女帝的第一宠臣 撞破渣男出轨后，禁欲萧总他要娶我 创世之零降临：序幕 棠棣之永生
快穿攻略，黑化女配要洗白
...
海贼：戴维琼斯是恐怖幽灵号船长
加勒比海盗的戴维琼斯坠落海底后，竟然与一艘奇特的黑船恐怖幽灵号，重生在海贼世界的东海，并获得了能够收割恐惧情绪，来强化自身与恐怖幽灵号的能力。而他曾经身为深海阎王的大部分力量，以及海洋女神赠予的力量，都储存于鱼人岛附近的飞翔荷兰人号上，只要取回这部分力量，他将再度化身在海上引渡亡灵的不死之身！于是，一个令人闻风丧胆的船长，驱使着能吞噬船体碎片的黑暗之船，航行在疾风骤雨间，朝着鱼人岛进发，给伟大航道上的人们带去噩梦与恐慌！...
全民：克系求生，从淘汰日开始
站在你面前的是新秩序的建立者，邪神的死敌，失落文明的垂钓者，树妖一族的救世主，破晓之剑的创立者。李西涯一觉醒来，发现全民穿越异世界，这个世界拥有克苏鲁之眼世界吞噬者血肉墙骷髅王等一众恐怖而强大的boss。所有人重新站在同一起跑线，砍伐树木，挖掘矿石，打造装备，搭建庇护所，挣扎求生。而李西涯获得树妖一族的馈赠，拥有垂钓失落文明遗物的能力。在森林垂钓开启铁匣，获得攀爬爪鞋带束头猎鹰刃在雪原垂钓开启冰冻匣，获得冰雪刃暴雪瓶雪球炮在空岛垂钓开启天空匣，获得雏翼星怒天界磁石若干年后，当邪神从月球的背面探出身影，裹挟着灭世的威压降临世界之际。李西涯从庇护所中走出，手持泰拉刃，瞧着月亮领主头顶的血条吼道就特么你叫夏洛啊？！...
龙族：从成为路明非哥哥开始
命运是一张大网，你我皆在其中，看破命运之人为其指引方向，而他则不在命运之中，轻拔命运之弦，为未来点燃一束火光，揭开一切虚假。路明语明非，命运让你做出那些所谓的选择，明明都会走向那悲惨的结局可你却不得不接受，那么为何不赌一次。至少这次你还有我这个哥哥，不是吗？只有让路明非自己成长才算龙族，不然这样的龙族同人就无了意义。新人第一次写小说，自我认为动作描写不过关，但请相信我对人物语言的把控。男主以及他朋友的体系是自己所创造出来的，有时会在章节末解释一部分。...
重生之九十年代小厂妹
重生回到九十年代初，简书枚是南下打工大潮中的一名小小厂妹，即将踏上一天十二个小时以上的流水线工作中。大时代的浪潮中，重来一次，简书枚最大的愿望是抓紧时机，多挣点钱，再找个爱人，努力经营好自己的人生...
穿书后我成了丞相的炮灰前妻
睡个觉而已，她竟是穿成了书中同名脑残女配男主的渣前妻，一朵怼天怼地的盛世白莲，而且还是正在私奔路上，既来之则安之，程宁宁表示她要抱紧相公大腿，逆转人生，做诰命夫人，绝不能落得被卖去花楼的下场。...