话说水五哥对广场上的三百新学员,进行鼓励演讲,大家信心满满,热切期待接下来的训练内容。
鲁学龙也分享了亲身经历,更是激发了他们的热情。
未等鲁学龙展示完,有新学员就迫不及待地自觉地学了起来;反应没有那么快的,就等着老队员慢慢地展示,他们才行动起来。
整个广场,看起来就是几百人在做慢动作:有一部分人,先向后仰,竭尽所能地向后仰过去,仰过去,成了一只炸熟的龙虾一样,只是腰身向后,腹部拱起,如一张弯弓。有些人腰身柔韧性极强,甚至头伸到两腿之间,背部的肩甲骨已经贴近了臀部。然后,他们就这样定型,坚持,再坚持,继续坚持一下。一直到满头大汗,甚至汗如雨下,从头部,从身体,汗珠或说汗水直流。同时配合着吐纳呼吸之功。只要能够坚持下去,就不要停。作为青年人能够坚持,耗尽自己身体和筋骨里面的积蓄的精血之气,又通过吐纳呼吸补充进去,这样就完全更新了全身的精血之气。另外通过拉伸,扭动,可以拓展筋骨和血脉。
作为修武者,筋脉拓展,韧带拉抻,就会使得筋脉和韧带强劲有力,即可以吸纳大量的气血,也可以反哺骨肉和筋脉。武学修炼其实就是外练筋骨和肌肉,内练精血和气血,和谐共生齐头并进式的发展,从而达到实力提升的结果。
如果是六七岁的小孩或是十二三岁的儿童,练韧带,拉伸筋骨,是比较容易的。但是,成年人要想和少年儿童一样拉伸筋骨和韧带,就是十分艰难的事啊!成年人要把腰身后仰,要把腰部的筋骨进行拉伸,却是非常困难的事情。他们如果能够坚持下去,虽然是十分不容易的,但是坚持下去了,就会达到意想不到的效果。
那些努力坚持下去的人,咬紧牙关,最后坚持不下去,才停了下来休息。但是两息之后,他们就又重新修炼起来。
三百新学员修炼绝地三式的第一式竟然坚持了半个时辰,没有一个退却的。
半个时辰结束后。
有人就狂喊:“我终于突破了!卡了三年的瓶颈,终于突破了!”
“我也突破了,我进入地阶了!五年啊!终于突破了!”
接二连三的人分享自己突破后的惊喜。
广场上一片惊喜。
甚至有人喜极而泣!
作为一名修武者几年没有突破,一直摸不到突破晋级的门槛,抓不到契机,这是很郁闷的事。
虽然说,有的修炼者可能十几年都有可能卡在某个瓶颈期。俗话说修炼无甲子,山中岁月长。
但是,一旦有了突破,能够晋级,那是要莫大的机缘的。
就是这样半个时辰的坚持和付出,竟然让久久不能突破的人,终于突破,这可谓给了大家一剂兴奋剂啊!
于是,那些没有突破的人也更加有了信心,那些准备放弃想休息的人,重新咬牙坚持。
突破了的学员,调息修整了一遍,又重新开始了新一轮的修炼。
按照计划,鲁学龙是让他们修炼绝地三式的第一式一个时辰,可能有十人突破;第二式两个时辰,可能有三十人突破;第三式三个时辰,应该有五十人左右可以突破。绝地三式修炼结束的话,新学员应该有五十到六十人可以突破的。
但是,第一式修炼了半个时辰不到,就有十人突破;等到半个时辰结束,新学员就有二十五人突破了。这是大大出乎意料的。这就是武医盟的武学秘诀的神奇之处。水五哥站在旁边看着这些新学员的修炼状态,也是十分满意。毕竟再好的武学功法,都是用来给人修炼的,而且是一定要有明显效果的功法才是最好的功法。
修炼者只要肯竭尽全力去修炼了,就能取得明显效果。这样的武学功法才是真正的好功法。那些高深莫测,神秘玄幻的所谓的武功秘籍,修炼者修炼三年五载都无法看见功效,那就不是好功法。
水五哥对自己创造出来的功法是十分自信的,而且已经在实践中,反复得到了检验,都是在短时间内,可以取得明显效果的,而且反复修炼,就可以取得反复的修炼效果。
接下来,进行了绝地三式的第二式训练。有了第一式的经验或是教训,这三百学员,更加的自信。即使那些没有突破的学员,也是同样信心满满。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
圣手之尊 万族领主 特殊案件调查组Ⅴ 重生娱乐圈之孕妻影后 穿越从大唐双龙开始 妖精要嫁葫芦娃[网游] 晁氏水浒 温水煮甜椒 我在两界倒买倒卖 黄老斜的随笔录 美女总裁的龙血保镖 婀娜动人 京城剑府 仙法无尽 全球轮回:没有人比我更懂剧情 让你演村委,东叔不高兴是什么鬼 最强狂兵混都市 全世界都以为我是攻[快穿] 凤逆九天:重生之凰女传奇 诸天女人有点儿多
赵绵绵穿书了,穿到一本星际甜宠文里头,成为里头的抱错真千金,跟假千金抢夺未婚夫,最后沦落到被虫族活生生撕碎。穿书很可怕,女配更可怕,上有偏心亲爹妈独宠假千金,下有兄长跟弟弟偏爱假千金,未婚夫更加是对...
重生回到末世前,带着异能回来的林兮愿望很简单找出父母的死因,努力提升异能,和那个不太给力的男票分手只是为啥某人,不对,某死人,也不对,某丧尸王也跟着重生了林兮炸毛泥奏凯,离我远点,你...
不争的善胜,往往是后知的领悟。而头破血流的争斗,又是场悲欢离合的体验。万世皇权,转眼间变成虚幻,繁华落尽,处处孤零。郭明轩的世袭爵位如此,殇沫的皇位继承更是如此,是痴醉于夺回霸权?还是笑傲天涯?灭影绝杀江湖戮,干戈寥落泯悲愁。苍琼剑起百丈湫,万里光寒十四州。长大后的殇沫,独自面对江湖险恶,不得不勇斗灭影门门主故遗名及锦衣卫指挥使纪纲,又在艳遇群芳中,选择了奇女冷溶月,两人爱恨纠缠,无法自拔。身世复杂的冷溶月,又该如何抉择?是选择相忘于江湖还是选择与这命运斗上一斗呢?叹世间纷扰,多情自怜恨。灭影镇千魂,苍琼讨叛臣。戎衣更不著,今日告功成。四海皇风被,千年德水清。君看偃革后,便是太平秋。各位书友要是觉得仗剑皇子闯天涯还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
上辈子余喜龄年纪轻轻便罹患癌症身亡,父兄皆在,却仿若孤家寡人。报恩奉献这些词伴随了她的一生,为了报恩年仅四岁的幼妹夭折,母亲病逝,到最后她的身体也被拖累至死。重生到十二岁这年,余喜龄决定自私一回,管...
红楼如此多娇,引无数男儿竞折腰,贾府四春相争艳,宝钗黛玉竞风流数风流人儿,还在红楼。穿越成贾琮,利用自己的优势,改变自己的地位,改变贾府的命运,拯救一众金钗,一步一步走向人生巅峰。...
预收顶流的替身前妻会通灵求收藏苏锦霓是福德寺供奉的一只瓷做招财猫。意外穿越,成了被寄养道观的四岁女童。小道观破破烂烂四处漏风,穷得连香火都没有。眼看就要朝不保夕,她一捏小猫爪,要不要不还...