第30章 五品感谢盟主瑕疵是不是很多（第3页）
“六品锻炼骨骼，五品磨炼筋骨！单纯地锻炼骨骼，仅能增强骨骼发育。可磨炼筋骨，是筋脉与骨骼齐齐并进，相互促进！”
嘀嗒。
一滴汗水，缓缓滴落眼眸，令他眼皮一颤，差点松掉阳极桩。
韩东紧咬牙关。“今天必成五品！”
他眼眸流露昂扬气势，双掌维持简易手印，身体嵌合阳极桩的标准状态，继续让气血翻腾。
他能感觉到。
体内筋脉一颤一颤的，紧绷着，即将与骨骼相互配合，开启‘武术五品、磨练筋骨’的过程。
“五品！五品！五品！”
韩东脑海里只剩这么一个念想，无有一丝一毫的杂念！
也许过了两三分钟、或是二三十分钟——正在竭力维持阳极桩的韩东，浑身猛然一抖，仿佛宁静河流、忽然涌动浪潮。
哗！
体内气血骤然加速！
咔咔咔咔咔！
气血勾动体内筋脉，令筋脉与骨骼相互磨合，登时发出激烈无比的摩擦声音，响彻体内。
“五品已成！”
韩东嘴角轻轻一扯，泛着激动喜悦的神态。
灰白气流全方位增强身体素质的奇效、配合阳极桩的练习，宛若天配组合……让他练武四十日夜，便达到五品的武术品级，更可顺利考入重本大学。
须知。
武术六品、锻炼骨骼的阶段，要么等待身体发育完毕，要么以卓越的资质提前完成骨骼发育。
武术五品、磨炼筋骨的过程，仅能静候身体素质的增强，一点点磨合筋骨与骨骼，臻至圆融。
武术四品、打熬气血的时期，必须气血满溢，仿似潺潺溪流，达到妥善控制气血流动的状态。
武术品级的中三品、属于一个漫长的过渡期。
六品锻炼骨骼、五品磨炼筋骨，四品打熬气血，三者循序渐进，直到四品巅峰，即是气血充沛浑身上下的极限状态。
“每一步皆非易事。”
韩东缓缓松开阳极桩，活动了一番手脚：“六品最难完成，这一品级困住了绝大多数的武术生。可五品与四品也绝非易事。”
他摇摇头。
五品要令筋骨相合，只能依靠身体素质的增强。
呼哧。
韩东喘息了两口气，平复激荡心绪。
蓦然间，旁边传来一道清脆声音：“韩东，给你擦擦汗。”正是穿着蓝白校服的张朦，递出自己的清风牌纸巾。
这一小包纸巾，刚刚拆封。
“张朦？”
韩东一怔，回过神来，向四周看了一圈，然后接过带着薄荷清香的纸巾，擦拭脸颊汗水。
其实他自己也有纸……但都是皱巴巴的卫生纸。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
万域天缘 女总裁的小娇妻跑了 武极宗师 造反，还不是你们逼的 人族星主 穿越的目的？竟是找可爱的妹子？ 天工 穿越到未来做考古学家 开局信仰负十，你让我当神父？ 心药 霸王神枪 雍正熹妃传 王妃爬墙了 从县委书记到权力巅峰 精灵：重回高中我成为宝可梦大师 美漫世界霸王轨迹 容少莫反悔 仗剑三界任我狂 神霄 无所谓，我师父是天道
我！酒剑仙，蜀山签到五百年
楚风穿越到妖魔横行的仙侠世界，成为了蜀山剑派一名天赋平平的弟子，原以为自己会咸鱼一生，却没想到觉醒了神级签到系统，别人苦修才能变强，而楚风签到就变强！在锁妖塔签到，获得奖励混沌剑体。在三皇殿签到，获得奖励伏羲剑。在三清殿签到，获得奖励紫金红葫芦！楚风本着不无敌，不轻易下山的想法，在蜀山剑派足足签到了五百年。直到一日，十万年前被封印的绝世大妖，天妖皇杀上蜀山剑派时，楚风不得不出手Ps御剑乘风来，除魔天地间，我在Q群1046449163等你饮酒论道！...
穿成三个反派崽崽的锦鲤娘
特种兵姜知夏一朝醒来穿成小说配角，变成三个反派崽崽恶毒后娘家徒四壁丈夫活死人，生活凄惨，村人同情不过她可不怕，拥有系统的她，化身锦鲤大展身手叮水里鱼儿围她游，山里野物随她走养崽崽，开铺子，...
最强上门女婿
...
恋爱流怪谈游戏
进入了怪谈游戏，夏怿高喊着大威天龙，冲向了诡异，然后被秒杀。如此努力了五个世界，他彻底放弃。第六个世界，面对到来的诡异，夏怿闭上了眼睛麻烦下手利落点。女人模样的诡异，看了看努力挣扎的旁人，又看了...
保护我方族长
剧情讨论群837185062穿成玄幻世界族长，从家族角度去描绘尽量真实的玄幻世界，种灵田养灵鱼，全面发展各种家族产业，扶植咸鱼长辈成老祖担当保护伞，激励小辈勇闯圣地学宫出人头地。非热血战斗式玄幻，而是以提升各项家族产业，资金设施家仆家将族人客卿姻亲等元素为主。力图从新鲜的视角去看老套的玄...
外室之妻
顾铮来到这个世界的时候正因为勾搭未遂而挨板子。后来又被庶娘作的没有办法，哪怕那个男人看不起自己，只好咬牙嫁了。她觉得在这个世界她是女配的命，所以活的循规蹈矩恪守本份。结果，男人一转眼变成了公爵府的外...