第21章（第2页）
陈岩多少有些职业病，忍不住多看看。馆内很安静，也很干净，有四五个人正在健身区用器材健身。路过教室时，门关着，却有踢打在软垫上的闷声传出来。
一个穿着黑背心运动裤的男人看见他们，走过来。
孙鹏：“奎哥”。
男人个头不大，但是一身的肌肉很标准，看看孙鹏，又看看陈岩，问，“来玩啊。好久没看到你了。”
“带朋友来看看。”
“1号教室里面正在练，其他的也有预约了，到大教室吧。”
“好。”
他把换衣柜的钥匙给她，在外面等她换衣服。
陈岩很快出来了，一身运动服，扎了头发，很精神。
大教室和跆拳道馆很像，中间铺了巨大的软垫，墙边堆放了一些护具，三面墙都是镜子。
孙鹏带着她在里面转转看看，说了点散打的基本要领。
“是不是格斗的一种？”
孙鹏想了想，“一些格斗术也融在里头。”
“你很会打架？”
“可能比普通人会一点招数，但也不是专业的。”
陈岩点点头。
墙角有一个杠铃，陈岩使足全力，杠铃离地一小截。
休息角有沙发、饮水机，墙上挂着飞镖。她无聊地射了两镖，成绩不佳。
孙鹏独自在一旁做了十几个俯卧撑热身，站起来，身上肌肉有些隐现，“陈岩你过来，我教你几个简单动作。”
她回过头，“好啊。”
他站在她对面，“很简单，你们女孩子碰到意外，其实不要去考虑招数，我现在教你的，也是随机应变的东西。”
“嗯。”
“现在有人在你正面要袭击你，”他伸手轻搭在她肩上，“他在前面按住你肩膀，你的力量可能没有他大，反抗不了，这时候你就顺势用同方向的这只手抓住他胳膊。”
陈岩按照他的指引，抬起手攀住他的手臂，“这样？”
“对。”
“然后呢？”
“你朝那条手臂的方向转身，低头用全力狠狠咬他，同时，另一边的脚猛踩他一脚，大声求救。”
陈岩一直跟着他的指示在做，直到听到他说咬下去，她淡淡笑了下，抬头，“要不要示范？”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
暖味nuǎnwèi 心机重的顾先生 心动际遇 金屋藏骄[娱乐圈] 小甜茶 影帝的宠爱 上仙大人她虚有其表 吻你，千千万万遍 赤瞳怪物入侵，我开局加点无敌 天鹅梦 我的男孩 知秋一叶 玻璃列车 穿越三国，落魄汉室的江东之路 荣光（上） 让她三分 再遇你 管家上位计划 桃花痣 我还是很喜欢
星辰入怀明
许星辰和邵怀明结婚的时候，所有人都说她瞎了眼，好好的名牌大学毕业生，找个建筑工，除了那张脸，一穷二白。后来，邵怀明摇身一变，成了商界大佬，所有人都说许星辰眼光好，嫁得好。许星辰可我想离婚。邵大佬...
季汉彰武
大道夷且长，窘路狭且促。修翼无卑栖，远趾不步局。舒吾陵霄羽，奋此千里足。超迈绝尘驱，倏忽谁能逐。乱世哀民乞活尸骨，转生为汉末颍川陈氏子弟的陈冲，看着九州满目疮痍，他决心改变这个世界。在和刘备一路走来的数十年里，他经历了失望背叛乃至决裂，但他仍然坚定不移地走完这条路。遍地哀鸿满地血，无非一念救苍生。...
我在古代养娃日常
林寒本是末世的女将军，和敌人同归于尽后不幸穿越到古代。然而，没等她适应新身份，就被告知她被许配给一青面獠牙的将军。林寒身无分文，口袋比脸还干净，一听说大将军无父无母无兄弟，有房有车有存款，囊中羞涩的...
钧仙
天宝，天书，道文，渡世之宝筏。一纪元，一尊帝，横压天下。长生难，一个空前璀璨的辉煌大世，最终能否孕育出仙来位面冷酷孤儿强者回归...
随身空间在古代
...
异界水果大亨
当周坤用一仓库的西州蜜从巨龙那里换了一把金币，他觉得这生意可以做当异世界为了周坤带来的一箱火龙果抢破了头甚至引发了灭国，他觉得这生意很有赚头当周坤周围的水果批发商哭着喊着要买他从异界带回来的水果...