第六章 初见必杀卧槽坤拳（第1页）
接下来的半个月时间里。
洛克都始终都保持着这般的修行。
桩功进展速度极快，已经能一次性站桩到二十分钟的地步。
体内的那股热流日渐扩大，已经到了能明显感受到的地步。
而八极圣拳的几招招式，也被他练到了熟练的地步。
而除此之外，他还单独的进行了跑步和跳绳之类的体能训练。
以此加强自己的发育速度。
身高还真是增长了不少，已经略微的超过小爱丽丝了。
他前世看某小说时曾看到过一个说法。
武功的练习方法有三种，分为文炼，武炼，横炼。
所谓文炼，就是以养为主，伸筋拔骨，比如打坐，冥想，瑜伽，太极拳，各种武术套路练习，都是属于文炼。
他现在修行的桩功就是如此。
而武炼则是举重，打沙袋，踢靶，跑步，俯卧撑，以及各种撸铁，专门用来强健筋骨，锻炼体魄。
而最后一种横炼则比较残酷，进境也是最快的，共有两种修行方法。
第一是和人对打，真正实战。
第二就是用各种残忍的方法，如棍棒抽打，排击，来使得自己的忍耐力和筋骨更加强健。
只是，这种方法显然不适合现在的他。
而第二种的修行方法，也并非所有锻炼方式都适用的。
举重，撸铁想都别想，打沙袋和踢靶则是没这个条件。
于是只剩下跑步和俯卧撑这两个方式。
只是吧，这时洛克又想起前世某视频网站看到的那个来自日本的，八块腹肌的七岁李小龙...
他穿越前，貌似那娃已经很久没长高了...
再加上龙珠里那個开局实力和悟空差不多，结果直到大结局还是矮个头的克林...
嗯，果然，为了自己未来的身高考虑。
还是决定先把俯卧撑改成跳绳吧。
洛克这样的做下决定。
然后。
在时钟异能的加速恢复下，现在他已经能一天跳将近2000个了。
至于再多？倒也行，但他觉得还是先看看再说吧。
没有一个名师进行指导，他真的不敢瞎练。
万一把自己修炼成了小矮人那就GG了。
不过值得可喜可贺的是，最近他的异能有了增长。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
被传绯闻？她联姻对象是港城大亨 我独自超凡 末世，从照顾美艳少妇开始 不拍电影就要去挖煤 傲娇少爷的娇气包要逆袭 惨死重生，全皇朝跪下叫祖宗 都市：十年之别，归来已无敌 快穿：在甜文里被大佬们亲哭 抗战：当初赶我走，还想我救援？ 天地复苏，一把杀猪刀，屠仙灭神 死灵法师在末世疯狂屯兵 恐怖末世，炮灰女配神级道具开局 重生归来，我携皇叔谋山河 带球快穿：傲娇鬼夫，放肆来 穿越大秦，开局拜师通天教主 凡人：我有一具墨蛟分身 不灭剑主 民国谍影，只有我能听见心声 万倍返还：我的弟子皆是大帝！ 大唐：开局抓到李世民
我绝不当皇帝
我，余志乾就算穷死，饿死，被贬为庶民，我也绝不当皇帝...
快穿反派话不多
自古深情留不住，总是套路得人心。苏殷自从被绑定反派系统以来就勤勤恳恳的完成任务，无一失手。每一次任务都完成的非常完美，成功取得人人喊打的反派Boss头衔。当然最后他也成功的被主角干掉了，再一次印证了反派死于话多的真理。真是可喜可贺可喜可贺。可是有一天主脑突然告诉他，由于许多反派死的太冤，集体暴动导致世界不稳，让他去改变反派的命运。exm？？？这活可不好干呀！各位书友要是觉得快穿反派话不多还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
七零农场家属院日常
作者专栏预收豪门后妈综艺放飞暴富爆红，年代文反派的三岁妹妹看见弹幕后求收藏，文案在最下面本文文案陈叶云父母早亡，和弟弟妹妹寄人篱下，拖垮了大伯一家，又面临要结婚的麻烦事，要么去给人当后...
剑飞
通天大陆。这里，以修真者为尊。武者，一拳可碎石。而武魂觉醒者，能破碎虚空遨游星际。灵者，心念一动，可让人生死一瞬。而灵者大成，能弹指毁灭一个世界。无论灵者或是武者，均可翻云覆雨。人们对修真的钻研，达到了巅峰狂热，世间所有修者都向往那无上境界所痴迷。修者，境界分为人法地天宗尊圣王皇仙神帝，等级森严。在这里，民风彪悍，不服就战，有实力就有话语权。辰昊天，是一名宇航精英。一次太空执行任务，神秘穿越到了这里，九州内连连怪事。古井变得血红腥臭，草木花开反季。晴天雷声轰鸣，时不时地动山摇，毁却房屋桥梁无数。雄鸡下蛋，六月降霜，旱季绵雨，冬来狂风，春至碗口粗的冰雹。普通农者，民不聊生。修者稍好，但也受资源匮乏伤神。...
诡异入侵：我在末世囤积亿万物资
末世系统异能囤积物资丧尸一轮诡异红雨在全球同步降临，红雨中携带着一种诡异的病毒，无数人类动物因为感染病毒而变成丧尸。伴随着诡异红雨而来的，还有极热极寒以及洪水等天灾，整个蓝星世界为之大乱，人类历经数千年所创造的文明也随之崩溃，杀戮，死亡，背叛，饥饿叶辰前世被女友背叛，被情敌石雄用鱼叉剌死，对方夺走了他的一切。这一世叶辰重生于末世来临前的第九天，一开始卖掉自家的公司，之后疯狂囤积亿万物资，兑换SSS级末日堡垒，打造顶级安全屋。一开局成功觉醒SSS级天赋神级奴役，只要奴役人类，海兽，丧尸，妖兽，都能随机获取对方的天赋，战力。一步步地成长为末世主宰，叶辰成功手刃前世的仇敌，也成功打造了一方超级势力，什么绝色女总裁成熟御姐清纯校花，性感萝莉，甜美少女等美女也全都成为他的猎物...
随身空间在古代
...