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第44章(第1页)

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炼体术?!

黎谦凡眨眨眼,将眼睫上的汗水眨掉,她疑惑的说道:“炼体术是什么?”

楚扬说道:“炼体术是军方的军人必须的东西,你在毕业之后也会学习炼体术,练习炼体术,可以柔韧你的筋脉,教导基础的招式,而炼体术也有初级,中级,高级的区别,以你刚才的水平,还是先练习初级炼体术吧。”

说着,他在自己的光脑上点了几下,继续说道:“初级炼体术,又名基础炼体术,总共有十八个招式,我会将初级炼体术发到你的光脑上,以后,你每天抽出来两个小时来练习炼体术,等到你将这十八个招式全部学会之后,就会给你中级炼体术的资料,届时再进行新的学习。”

话音落地,黎谦凡就听到了自己的光脑传来“叮咚”一声,楚扬所发送过来的炼体术已经出现在了屏幕上。

楚扬看了一眼其他的人,其他人便纷纷散开,从黎谦凡刚才的表现上,就可以看出很多的问题,而这些问题也是他们在制定训练计划的时候,需要关注的。

楚扬转身向着墙角的地方走去,黎谦凡连忙跟上,只听得楚扬继续说道:“炼体术会在专门的重力练习室进行,今天的训练已经过去了三个小时,而接下来的两个小时,就在这个专门的训练场里面进行,等到两个小时之后,到了约定的时间的时候,我会护送你离开,回到队长的别墅之中。”

他站在墙角,一边在按钮上按着,一遍说道:“这就是练习室,今天的课程就到此为止,明天我们会再进行,到时候我会根据你今天的表现,制定一系列的计划和安排。”

门应声打开了,黎谦凡望着这个练习室。

房间并不算大,顶多也就一间卧室的大小,但是六面都是接近于镜子的墙壁,她走了进去,立刻看到镜子之中出现了她的影像,楚扬靠在门边,说道:“好了,你将光脑放在墙壁上的空槽里面,这上面的镜子上就会出现炼体术,你自己练习吧。”

黎谦凡点了点头,楚扬见她这幅模样,便关上了房门离开了。

黎谦凡按照楚扬的吩咐来做,就看到六面镜子上投影出来了一个3d的人物,它在做着一个十分扭曲复杂的姿、势,而这就是初级炼体术第一个招式。

黎谦凡的嘴角抽了抽,按照这个‘人’的动作复制下来,真正尝试去做的时候,才发现其中的困难,简直就是将整个人都扭成了一个麻花一般。

她不自觉地咽咽口水,继续做下去,就听到四肢传来了骨头咯吱的响声。

黎谦凡在做着这个动作的时候,那个‘人’就转了过来,亲自看着黎谦凡做动作,接着便引导着黎谦凡纠正姿、势,仅仅摆好这个姿、势,就用了将近五分钟的时间,而摆好了姿、势还不算完,还需要固定这个姿、势五分钟。

期间,黎谦凡忍不住动了动,头顶就劈下来了一道雷,霹的她外焦里嫩。

两个小时的时间,她仅仅学会了一个动作,第二个动作学了一半,等到结束的时候,她浑身都已经被汗水汗湿了,她身上的衣服单薄,好在考虑到这具身体已经发育了,所以她用的特殊材料的衣服裹住了胸部,才会没有人发现这一点。

而这也是黎谦凡接下来要担心的一个问题。

她走出房间,楚扬已经站在了门口,且递了过来一瓶能量恢复药剂让她服下之后,黎谦凡终于恢复了体力,但是到底受了损伤,所以在楚扬护送她回到家之后,她已经累得连手指都不想动了,她匆匆洗了澡,倒在床上就睡了过去。

第二天,她起床的时候,还能感觉到浑身酸疼,这感觉很久没有体验了,她在末世之前是娇女,而在末世之后虽然也有进行过体能训练,但是更多的时间,都用在了提升精神力以及求生上面了,所以没有这么系统的学习过,如此长时间的体能锻炼,好在有体能恢复药剂,让她的能力恢复了不少,不然还真的起不了床了。

黎谦凡叹了一口气,随即便斗志满满地站了起来,她洗澡吃饭之后,就去了学校上学。

于是,她的日常作息也规律了起来,每天都变得异常的忙碌。

白天早早起床,然后去上课,中午的休息时间是用于码字的,每天十万字及以上的字数,码完字就立刻存到后台的存稿箱里面,直接设定好发布时间,接下来的事情就不需要她管理了。

而在这段时间里,她没有时间回复读者的评论,对自己的小说成绩也没有关注,偶尔看一眼,转眼便忘记了,好在读者不错,她就在自己的读者之中,选择出来了两个评论管理员,而管理员也帮了她很多的忙。

小说更新的很快,而网站知道她的小说是潜力股,所以几乎是每周都会有榜单给她,这样下来,再黎谦凡没注意到的时候,收藏已经超过了十万,已经达到了小神的规模。

中午过后,就又是紧张的学习时间,黎谦凡知道自己的时间不多,所以每天上课都特别认真的听讲,力图将所学到的东西全部吃透,而且还在期间,有时间的时候预习更高深的知识。

下午放学,就是队伍里面的队员来接她,轮到哪一个队员来教导黎谦凡,则会亲自来学校接她。

黎谦凡原本想着这样队员会不方便,但是想到封凌楚的敌人们,以及自己的实力,便将这些话语都咽了下去。

回到基地,吃完饭休息一会儿,便要开始紧张的训练了。

一个小时的快跑风雨无阻,接着便是两个小时的实战,等到最后的两个小时,则是炼体术的时间。

在经过了将近一个多月的学习后,她的初级炼体术居然学到了第十八个招式,也即是说,她的初级炼体术已经达标了。

黎谦凡高兴的笑了起来,她的进步很快,而且每天这样的训练,让她的精神系异能也在短短的时间里,进入到了第四层,与此同时,就是她身高和样貌的变化,越来越趋近于长大后的模样了。

黎谦凡偶尔在洗澡的时候,看着镜子里面越加成熟起来的自己,不由得叹了一口气,而她的精神力也是随时附着在她的脸上的,好在楚扬对她并没有太过防备,且自己更改的也只是细节上的部分,之后更是用最为古朴的化妆品装扮,让她的脸嫩了一些,让众人都没有看出来,让她松了一口气。

黎谦凡在这一天的训练过后,这一次的教导她的,就是苏轩,只见苏轩递给她一瓶能量恢复药剂,在亲眼看到黎谦凡喝下去之后,缓解了疲惫的模样,才挠了挠头,说道:“我给你发过去了中级炼体术的招式,你下去之后先看看,之后就开始中级炼体术的学习,小凡子你的领悟力很不错,最重要的是有耐心能坚持,恩,好样的,走吧,我送你回去。”

黎谦凡点了点头,她的光脑上的确多了几分邮件,因为最近太忙,都忘记了去查收邮件,在回到别墅之后,她洗澡出来,一边喝着一罐牛奶,一边点击着未查看邮件。

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