晚上六点,手机闹铃响起。
挣扎着从水床上爬起来,一脸迷糊的林奇野看向窗外:“天都黑了?”
手机中传出电子声:
【提醒管理者,从现在起,请遵守制定的作息规则。】
【需要重听一次作息规则吗?】
“你说吧。”
林奇野起身,去洗手间刷牙洗脸。
耳边传来智能ai的声音。
【晚上九点到凌晨四点,是你接下来十五天的工作时间。】
【早上五点睡觉,保证八小时充足睡眠,直到下午一点起床。】
【起床后。中午餐要食用清淡、易消化、高蛋白、低脂肪为主的食物,比如鱼肉、蔬菜、水果等。】
【然后是锻炼一小时,以低烈度的有氧运动保持身体状态。】
【下午剩下的时间,是放空时段。什么都不要想,可以去玩,去睡觉,总之要将状态保持好。】
【到了晚餐,就需要能量高的营养补充餐,以保证夜晚时间的精力充沛。】
【播报完毕。】
林奇野也洗漱完了,穿好外套准备出门。
在收拾东西的时候,那沓免费的酒店早餐券,却被放入床头柜的抽屉里,颠倒时间的工作状态自然是吃不上了。
“明白了,现在出去补充能量。”
他取下房卡出门。
从五楼乘坐电梯到了一楼,老板娘还在,热情的问道:“睡得舒服吗?有什么要求尽管说。”
“没事,出去转转。”
林奇野回了句,便径直出了酒店门。
这里是老城区,吃饭的地方很多,在各种犄角旮旯的小巷里,老旧社区的居民楼里,都隐藏着只有本地人才知道的美食。
林奇野漫步在街道中,并不着急,他在观察,一般来说,好吃的老店,这个时间会有很多人。
转了一圈后,一家十平米不到的炒菜店引起了他的注意。
店子虽然不大,但排队的人很多,有些拿着饭盒餐具,看来是准备打包带回家吃。
他站在一旁看了会,老板非常认真的翻炒着,火光腾飞中,食材和酱汁在锅中翻腾,不一会便有浓郁的香气传出。
今天就这家了。
林奇野加入了排队中,一位老阿姨拿着小本本过来。
“娃儿,吃啥子?”
“你们家什么好吃?”
“那可就多得很哦,一时半会说不完。”
前面的顾客回头加入谈话:“第一次来啊,就选他家的红烧鸡枞,分量大,拌饭吃特香。”
林奇野点头道:“那就点一份红烧鸡枞,一份米饭。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
夭寿啦!排球成精啦! 斗罗之辟邪魇魅 夜的命名术之第二位JOKER 柯南:过于热爱特摄 带着超市大逃亡 飞升从考试开始 诸天之新生 捡到一本西游记 极道武圣,我有氪金系统 这个玩家大有问题 专业带飞,兼职网恋[全息] 八零年代大院养女 我有满山的红伞伞 我在克苏鲁世界肝经验 大唐之最强皇太孙李象 我在无定河捞尸提取词条 女神的超级狂医 赛马娘:成为传奇训练员 穿成合欢宗女修后揣了反派的崽 霍格沃兹之杯底诸天
每当他入梦,便会降临某游戏的二周目BOSS身上。他是海底拉莱耶的沉睡之神,是游戏里的旧日支配者,是令人疯狂的梦境之主。因游戏越发火爆,越来越多的狂热信徒呼唤祂的名字,献祭各种祭品到现实。克蒙每次醒来,屋子里奇怪的东西又增加了。身为一名开箱测评UP主,常常为此烦恼。(前中期开箱测评献祭流大后期BOSS流)(群707979802)...
接编编通知,周六入v,晚上会有万字更掉落,欢迎小可爱来戳哦如果时间能倒流,明熙绝对不会乱吐槽,再不济她也不会被判官忽悠,误入穿越部。她以为鬼公务员就是舒舒服服坐办公室,但其实是奔波在各个小世界兢兢...
楚风穿越到妖魔横行的仙侠世界,成为了蜀山剑派一名天赋平平的弟子,原以为自己会咸鱼一生,却没想到觉醒了神级签到系统,别人苦修才能变强,而楚风签到就变强!在锁妖塔签到,获得奖励混沌剑体。在三皇殿签到,获得奖励伏羲剑。在三清殿签到,获得奖励紫金红葫芦!楚风本着不无敌,不轻易下山的想法,在蜀山剑派足足签到了五百年。直到一日,十万年前被封印的绝世大妖,天妖皇杀上蜀山剑派时,楚风不得不出手Ps御剑乘风来,除魔天地间,我在Q群1046449163等你饮酒论道!...
十月要开的新文给谁当儿子不是当快穿求收藏本文文案顾晨的师弟师妹们外出历练时不慎被困幻境,成了凡人世界凄惨的炮灰角色。为救师兄妹,顾晨踏入幻境。顾晨五岁成功召唤本命灵兽,八岁修成最年轻的高级驭...
...