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0151 争取时间(第1页)

随着龟息闭气法的修行资料了解完毕,时间已然过去半个时辰。

――

【龟息闭气法】

介绍:武道中级内练功法,修行圆满后,可拥有血厚、防高、命长,持久等优点。

品级:中级

限制:中三品武者修炼

积分:5000

注:可用积分提升品级!

――

通过记忆中获得的修行经验和方式,看着功法资料介绍,程宗阳面色平静,看不出好坏,但心里却是一言难尽。

好坏皆有。但总体而言,好处多于坏处。

首先,修行龟息闭气法,分“闭气”和“吐气”两部分。

此两种方法结合起来,修行打通经脉的过程中,会不断拓宽增强经脉的强度。使得未来洗髓气生的阶段,经脉可以承受更多的真气运行冲击。

其次,气息悠长。因闭气法的缘故,在内练的阶段里逐渐增强五脏六腑的强度和身体活力,变得更加持久!配合前期锻体的成果,血厚防高也是正常。但相对而言,这龟息闭气法会侧重内力持久悠长方面。

不过他也猜错了一点,修行速度并没有他想象中的龟速。

只是因前期入门修行闭气和吐气需花费比较多的时间,从而导致速度慢些,但后期速度却不慢于青冥,纯阳,五行等内练功法。

前期进行闭气修炼,内力于闭气状态下于体内运转,逐渐调整气息节奏和内息稳定,同时慢慢增强闭气时间,宛如龟鳖般可以长时间沉在水中不呼吸。当达到两刻钟的时间不呼吸,便算是入门。时间自是越长越好。

之后吐气也是有讲究,不是一次性吐出,而是以固定的节奏进行吐气。

只要适应这个吐气节奏,控制住气血的规律运转便是入门。

如同唱歌有自己的呼吸节奏,短跑有呼吸节奏;长跑,马拉松,游泳,搏击,散打等等,都有自己的呼吸节奏,也皆是各自不同的方式。

当将闭气加吐气这两种方式结合,化为呼吸般的习惯时,等同于随时随地的进行自动般的修炼。速度自是不慢。

利用这种特殊的修炼方式,内力和气血会自动对奇经八脉以及脏腑,骨髓进行淬炼。

这便是中三品阶段的过程。

龟息闭气法入门后的修炼是潜移默化进行,不会造成激烈的反应。

可以说这种修炼看似入门艰难,平平无奇,但胜在后期的效果以及各种功效。

耐力持久,站到最后才是最强的!

了解清楚,程宗阳随之唤出界面。

――

姓名:程宗阳

年龄:16

寿元:16100

境界:六品

积分:11908

技能:箭术;药学;

功法:

龟息闭气法

武技:

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