“乐乐,来吧,这可是以后的传家宝!”
林乐看着笑嘻嘻的大哥,翻了个白眼,这看热闹的家伙。
不过林乐倒是没反对,还是在林动的帮助下,戴好了这铁块负重。
四个黑乎乎铁块套在了手臂以及脚腕处,带上铁块,林乐立即感受到了一种沉重感,好在,他不是真正意义上的初炼者。
他已经是淬体一重的“高手了”,这点重量难不住乐乐大人。
见到两人弄好,林啸才开口道:“乐乐,还记得刚才的修炼口诀中所说修炼之始要做什么吗?”
听到父亲提问,林乐两人也不再嬉闹,赶紧回道:“修炼之始,炼体为先!”
();() “嗯,没错,没有一个强健的体魄,就容纳不了狂暴的元力,更不用说掌控了!”
“所以,你接下来的时间,就是要想之前你大哥那样淬炼体魄,现在我开始教你动作,注意看好!”
林啸说完,走到一颗树边,双手挂在一根粗壮的树干上,然后身体借助着手臂的拉扯之力,不断的上下起伏着。
而且在起伏他的身体呈现一個有些怪异的姿势,这种姿势,更是让得浑身的肌肉,都是一起的运动了起来。
过了一会,林乐也拖着铁块负重后,他走到了大树前。
在林动的帮助下,双脚用力一蹬,身体腾空,双手稳稳抓住了树枝。
然后借助手臂的拉扯力,上下起伏着,在起伏间,他的身体呈现一个怪异的姿势,他发现这种姿势,让得他浑身的肌肉都一起运动了起来。
不过过了一会,他想起了昨天晚上梦境中金色身影的动作,然后开始了微调,他发现梦境中动作竟然在现实中也可以,而且比林啸教授的动作更有效率。
不过他没有跟林啸和林动说梦境的事情,因为他清楚那只会让他们和柳妍,还有青檀徒增烦恼。
毕竟这梦境,恐怕不是林啸他们能解决的,而且他没在其中感受到危险。
然后他果断放弃林啸教的动作,开始利用梦境中学到的姿势开始微调,融入这“引体向上”中,开始淬炼体魄。
他的动作舒缓,上下的身形正而稳,刚而不僵,柔而不软,一呼一吸,带着一种独有的韵律。
上升时若凤凰振翅,一飞九天。
下落时如青龙盘座,稳如山桩。
这时,那犹如雷鸣的声音,再次在林乐脑海里响彻…
“修行之始,根基为先,炼皮肉筋骨,感天地灵气,踏入登天路…”
一个个细微改变的动作,随着“引体向上”施展开来…
……
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
一发入魂的深渊领主 开局演罪犯,警官靠我破案无数 幺女的八十年代 彪悍的人生 不能生孩子的Omega是雄虫 护国七年,妻子竟然被逼改嫁 他们都以为和我有一腿 夫人,盛总今天又把离婚协议撕了 嫁入顶级豪门后,全城人都盼着我离婚 重生暖婚:陆爷,太太追夫又上热搜了 长夜行 我靠装失忆,逼疯渣爹私生女 七零小娇妻 顶流也要继承家业 咸鱼夫妻穿越了[快穿] 带着空间闯六零 燃乐 空间之田园趣事 半岛之落花 腹黑双宝:总裁爹地你被拉黑了
...
...
什么我变成了奥特曼天呐竟然还要跟可爱的小怪兽战斗我才不要呢突然穿越到光之国的江枫,不情不愿的成为了一个另类的奥特曼...
别名真千金带着异能从末世穿回来了,种田文,偏日常流,目前每天早上九点定时更新下本文我在星际抓鬼,求个收藏简介夏烈穿越了,穿到了丧尸遍地的末世。幸运的是,在末世挣扎生活十年后,她又穿回来...
一场地震,让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。aaaa 左边是怀中嗷嗷待哺的儿子,右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。aaaa 小两口同时望天,想破口大骂。aa...
靖康之耻乃至于大宋灭亡真正根源,不在所谓的冗官冗政冗军之类的问题上面,那些不过是用来挡住屁股蛋子的遮羞布而已。真正的根源,就在赵大得位不正上面,就在赵二斧光烛影上面,就在赵宋这些没有血性的怂蛋皇帝身...