3分35的配速,如果换算到马拉松的距离,那就是接近跑进230的速度!
对于一万米的长跑运动员来说,这速度根本不算快。
彭同伟要不是跑岔气了,也不至于跑不下去。
不过,李柏对这个速度很熟悉。
他以前有很长一段时间,都是在这个速度范围内练的。
不过有了【比赛即时界面】,李柏能跑得更加精准。
这不,他带着陆荣进跑完一圈过来,徐召平掐着秒表,久久不能言语。
根本没有批评的机会啊!
“这家伙,时间拿捏地太准了!跟机器一样!”
徐召平心里暗暗赞叹。
他越来越觉得自己挖到了宝。
陪练的宝也是宝啊!
李柏开始领跑的前面四公里还不算什么。
陆荣进也没搞事情。
他就老老实实地跟跑,把体力攒着到最后用。
“下一圈提速啊,2分54秒,李柏注意看表控制好速度!”
终于,4公里跑完,李柏按照教练的要求提速。
2分54秒的配速,李柏还是!
喘气声都很粗重,总给人一种马上就要跟不上呼吸节奏的感觉!
陆荣进的嘴角露出了一丝不屑。
就这水平?
拿什么跟他比?
他觉得李柏幸亏是只跑了五六公里。
要是跟他一起跑全程。
恐怕早就被他拉爆了!
当然,陆荣进也是挺高傲的一个人。
他没当面挑衅。
只是憋到了最后200米的时候,他开始加快步频。
是时候冲一冲了!
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