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第12章 引体兼深蹲(第2页)

如果是冲极限只做1次的话,健身房很多人都可以达到1ookg,至于老手做一次的极限基本上15okg以上,高手则能达到2ookg。

“第三场,武术社牛勇,健身格斗社王力。”

“比试要求是标准深蹲,不可使用借力带和护手护膝腰带。每个之间不可过8秒,以次数多者为胜。”

借力带和护手护膝腰带等,可以极大增加人的极限,李如松做出这种限制,可见他也是此道行家。

牛勇嘿嘿一笑,慢慢步入场中,江海天也跟着走了过去,在他身后,似乎准备随时防备意外。

而健身格斗社那边,派出的是他们当中块头最大的一个壮汉,身高过一米九,接近两米,剃了个光头,完全是大力士的模样。

牛勇的身材在江海天宿舍中算是最壮硕高大的了,但也没有一米九那么高,只有一米八六,体型也要明显瘦上一圈,和大力士完全不是一个维度的对手。

牛勇体重只有18o斤,而王力这个大力士足足有23o斤,根本不在一个段位。

如果和牛勇比试的是一个普通23o斤的大胖子,他很有可能碾压对方。

可现在和他交锋的,同样是浑身肌肉,甚至动用了科技药物刺激肌肉生长的“大牛蛙”,那么他的胜算就很渺茫了。

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如果双方比试的是负重深蹲一次的最大极限,对方只要不失误,肯定在牛勇之上。

但李如松提出的是,仅仅负重8okg,然后按次数论高低。

这种比试模式,除开安全性较高外,既考验了负重能力,又测试了耐力极限,比较均衡,在校园内这么比一下,很合理。

“来吧,牛宝宝!待会让你滚犊子。”王力朝牛勇轻蔑一笑,见他姓牛,于是贬低他为“牛宝宝”。

牛勇闻言,自然大怒,当即想要上去扇对方几耳光。

但身后的江海天则拍了拍他的肩膀,沉声道:“别冲动,他是故意挑衅,不要中计。”

牛勇不傻,很快冷静下来了,他知道对方是有意为之,想动摇自己的心神,使自己挥失常。

深吸几口气后,他也朝王力回敬道:“科技蛙,顶呱呱。今日就要你回老家,找妈妈!”

此言诙谐幽默、朗朗上口,闻者无不大笑。

王力登时一怒,但他同样不傻,怒极反笑后,就摆出沉着应战的姿态。

“开始!”李如松突然吹哨一声,做出指令。

只见,双方都把杠铃托举在颈后,姿势都很标准。

本来牛勇对此不熟悉,但他有样学样,见王力怎么弄,他就跟着怎么弄。

“1……2……3……4……1o……”

双方一上手,动作就很快,显得毫不吃力,轻轻松松就破1o。

牛勇从外表上看,根本不像是新手,相反动作娴熟,没有出现任何动作上的力错误。

他呼吸上也与动作配合得宜,无论吸气、吐气、憋气,都能很自然地融合进深蹲的动作之中。

很快,深蹲数量就突破2o,这之后双方度也慢了一截,但两人除了呼吸加重,喘气明显后,也并没有吃力感。

但是,渐渐的,时间过了3分钟,数量突破3o个后,两人都顿感压力深重,度也放慢了不少。

两人也都看着附近的钟表,在每次停顿一二时,都力求是7秒,既不过8秒,也要让自己的身体稍作休息,恢复一点精力。

终于,到了4o个后,两人似乎体力耗尽,逼近极限,有点无法控制节奏频率。

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