笔书阁

第二百八十六章 发大水了（第3页）

“躺下了，然后呢？”

“嘿嘿！”

诡计得逞，唐婉露出猥琐的笑容，随后在陆悠的注视下，分开腿一屁股坐到他的大腿上。

“好了，开始你的表演！”

“你这样子，很容易擦枪走火啊！”陆悠无语道。

“我不管！我就要！”

唐婉的小手按上陆悠的腹肌，任性的说道：“大不了待会亲自帮你灭火！”

“这可是你说的。”

陆悠调整好状态，双手交叉抱胸前，深吸一口气，先卷起肩胛骨以上的部位，然后调动腹部肌肉的力量，将上半身一点点拉起，同时肺部也跟着缓缓吐气。

直到身体完全坐直，陆悠又马不停蹄的紧绷肌肉，控制上半身一点点往后倒，并慢慢的吸气。

当背部触及地面的软垫，而肩部抬起时，一个不完全标准的仰卧起坐算是完成了。

全过程，陆悠的动作非常缓慢，好像视频慢放一样，唐婉的手掌能清晰感知到他腹肌的每一个变化。

【芜湖！手感好好呀！】

唐婉眼冒星星，忍不住咽了下口水。

陆悠没做停顿，一连做了十个极慢的仰卧起坐，完事了还神色如常，一脸“就这，不过如此”的表情。

唐婉心里计算着仰卧起坐的个数，在到达十个时，趁陆悠坐起身的那一刻，她一个小鸟啄木，亲在陆悠的嘴唇上。

“你每做十个仰卧起坐，我就奖励你一个亲亲，看看你能让我亲几下。”

这下陆悠目标唐婉上来看他健身的目的了，就是来贴贴的。

“既然你都这么说了，那我也不藏着掖着了。”

说完，陆悠加快速度，在唐婉愈发震惊的目光下，一口气对着她甜甜的嘴唇亲了十来下。

“呼呼～一百一十多个，实在顶不住了！下次再亲过！”

陆悠瘫倒在软垫上，大口大口喘着粗气。

唐婉佩服的看着被自己压在身下的陆悠，由衷的赞叹道：“一百一十个，你是真厉害啊，我连你零头都做不了！”

“没什么大不了的，你锻炼个几个月，也能做到。”

陆悠说的是实话，仰卧起坐并不是什么高难度的动作，身体健康的正常人都能做几十个。

“我就免了。”

唐婉站起身，从陆悠大腿上离开，说道：“就算锻炼，我顶多去学学瑜伽。”

“瑜伽的话，我妈会。”

陆悠缓过气，双臂支撑起上半身，说道：“你想学可以去找她，隔壁就是她的瑜伽房。”

唐婉敷衍道：“下次再说。”

接下来，唐婉馋着陆悠以自己为健身器材，做了一系列运动，把他折磨的够呛的。

……

晚上九点半。

洗完澡，吹干头发的陆悠疲惫的倒在大床上，抱怨道：“累死了！以后再也不和你一起健身了！”

唐婉从另一边爬上床，在陆悠身边躺下，将自己柔软的躯体贴过去，不解的问道：“为什么？我们玩的不是挺好的吗？”

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

国师曲速归来  末世之机甲狂潮  李名杨蜜  吕布的游戏  云苏秦司堰  苏宝宝时晏  江超罗佳莹  四月顾容珩  斗罗之葫芦  浩子张沫  阳光农场主  叶天柳玉儿  掉马后，全家跪求她原谅  苏白刘天乐  林子义林燕  江撤林羽  阮青瑶君阡宸  苏阳苏依依  赶出家门后，七个绝色姐姐后悔了  韩潇伍梦曼