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第158章 羊入虎口（第1页）

在给紫月按摩完后，叶澜澜又得到一次体质提升。美美睡了一觉后，看见早八晚十的课表，整个人瞬间跟老了十岁一样，似乎对生活失去了希望。

一天的课过去后，叶澜澜回到寝室，一下就爬上了床，疯狂地吸吮着床上的清香。

“总算下课了。”

叶澜澜在经历了一天的高数，管理学，经济学等各学科的专有名词轰炸后，感觉头都要炸了，她现在感觉自己的床真是风情万种，风韵犹存。

“要死，还要准备体测，以后谁在我面前说上了大学就轻松了，我一定让那些两个耳朵中间装满水的人付出代价。”叶澜澜感觉自己的怨气能养活十座铜炉山。

“兰兰同学也不用这么担心体测，华夏还没有那个大学说有人以为体测没过毕不了业的。”

叶依琳也上完课，忙完自己的事回来了。她递给叶澜澜一杯奶茶，叶澜澜接过奶茶，喝了一口后，感觉自己算是活过来了。

“奶茶的热量好像很高吧，这样真的可以吗？”叶澜澜有些后知后觉，询问道。

“体测是综合所有项目，兰兰其实没必要每个都做到完美。体能训练是一个长期的过程，每天坚持锻炼就行，毕竟我们是要相处四年的。”

叶依琳说到，是啊，自己还有四年的时间，不妨好好享受校园生活，自己如今已经改变了很多，叶澜澜如果看到，应该会很开心的吧。

至于叶兰兰，同样是一个有趣的小朋友，要是能拐回家，也是很好的。

叶澜澜也放松下来，是她自己钻牛角尖了，怎么可能做到事事完美呢？

每个人都有自己的缺点，而且，她现在并没有那么多后顾之忧，叶澜澜已经死了，而叶兰兰只是一个孤苦伶仃的孤儿。

“叶岚馨同学，之前你帮我按摩，今天我来给你按摩怎么样？”叶澜澜还是知恩图报的。

叶依琳听见这话，也喜上眉梢，“那我就期待兰兰同学的手艺了。”

叶依琳将腿搭在椅子上，那大白腿一下就吸引了叶澜澜的目光，叶澜澜在心中默念了几句清心咒，开始给叶依琳按摩，虽然心里一直说不要看，专心按摩，但眼睛还是本能地定着那双大长腿。

兰兰小朋友的举动让她不自觉地想起家里那个小色胚，不过，叶兰兰的按摩手法跟叶澜澜简直是师出同门，不由得让她起了疑心。

按摩完后，叶澜澜爬回床上，躲在被窝里，脸颊通红。

“小柠，现在取消训练，每天就只是跟叶岚馨进行日常的锻炼，任务还作数吗？”叶澜澜把小柠叫了出来，询问道。

“没事的，我改一下后台就行，完成日常锻炼也会提升体质，不过数值会少一点，当然，为了你更好地完成学业，只要你认真上课，每天也会奖励你智力提升，这两项算日常任务，一直持续到你大学毕业。”小柠调出面板，开始操作起来。

“小柠，我真是太感动了。”叶澜澜已经被高数折磨死了。

第二天，叶澜澜跟叶依琳上午刚好没课，叶澜澜打算训练一下长跑，以后如果遇上事，方便跑路。

“长跑的话，你可以先练一下高抬腿，把双腿打开，用髋去跑。”

“然后就是步幅跟步频，长跑建议小步幅高步频。”

“最后是呼吸，学会用鼻子呼吸，用嘴呼吸很容易打乱你的节奏。呼吸的时候建议四步一呼，四步一吸。”

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