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第6章 想在200米试试蹲踞式起跑(第1页)

《让你练短跑,你破了世界纪录?》全本免费阅读

对劲!对劲!

赵风小子学习能力,比他本身所拥度天赋要强?

姜震安第一觉得好像运动员和运动员间,也差距!

他身体天赋似乎级,但头脑天赋比起赵风小子,差点远

只学了短短五分钟时间,赵风身体快记了最标准姿势,甚至在一次次起跑尝试中,寻找到了最适合自己姿势。

也天赋!

着太,额头上渗出一层汗水赵风,如同干燥海绵一般,快将努力带汗水,变成了自身知识积累。

样基础动作训练,并让他感觉到半点累。

变快了!

原通过学习,度真能够变快。

好像那些练过短跑,甚至国家级运动员,国家一级运动员资格对手们,也那可怕了。

“赵风,你现在问题,基本上掌握了蹲踞式起跑正确启动方式。

但你身体,总会在第一时间,自觉想要调整到完全直立状态。

个过程并需要一蹴而就完成,强行让身体提前形成直立状态,会影响你加,也可能会造成重心稳。

你必须要让你自己身体,慢慢适应个加过程,等到度加到最大时候,再让身体完全进入到直立状态,进行全冲刺。

虽然对于你种练过短跑说,可能很难适应低着头跑个加过程,但想要跑更快你就必须要克常年奔跑习惯给你带本能,让自己身体,形成新本能,你成绩才可能去质变!”

赵风了额头上汗水,理解点了点头,“好,那再练练!”

“别练了,喝口水休息一下,刚刚和那些组织同学要了一个赛程表。

差多半个小时时间,男子oo米预赛就要开始了。

练多了,会影响你体力。”

张静茹打断了那两个完全沉浸在百米技术动作教学中男。

姜震安些遗憾,如果条件允许话,他现在真想要拿着秒表,掐着表看看赵风在学会了蹲踞式起跑,成绩到底会进步到什程度。

越想越心动

赵风沉思了一下,接过了张静茹递过矿泉水喝了一口,“姜叔,待会两百米预赛时候,试一试用起跑器进行蹲踞式起跑?”

“两百米弯道起跑,你确定要试试吗?”

姜震安些确定问道。

直道技术才刚刚开始学,赵风小子居然想要在两百米赛场上用蹲踞式起跑,胆子真一般大!

赵风点头道,“只校运会比赛。

如果连预赛时候,都敢试一试新技术动作,那什时候尝试呢?

假如在oo米预赛中被淘汰,那就自己问题。

那多比赛,总能指望所比赛,全部都拿下第一。

那些国家级,一级运动员,可都奔着校运会记录去。

而且

预赛前就能晋级。

想试一试!”

姜震安想想也,他都觉得自己点过分紧张了。

唉,难道适合当个教练吗?

一个校运会比赛,比自己参加国际大赛时候紧张,居然将种紧张带给了选手。

姜震安摇了摇头,直接按着赵风,坐在了张静茹身边,“虽然学过专业运动健康管理,但多年下,也在国家队队医那边,偷学到了一些理疗手法。

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秦浪林清影  真千金被读心后,靠吃瓜称霸后宫  姜穹顾南开  赵鹤星秦嘉焰  宋吉沈景衍  都市玄幻之最强驯兽师  周奇辛霜妍  首富总裁又沦陷了  走错房间后,醋精总裁绷不住了  夫人死后,贺总他丧心病狂了  云天云舒  她死后,偏执小叔杀疯了!  月色撩人,霸道小叔夜夜来  闪婚后,我被偏执霍爷宠上天  现实网游:开局获得秒杀技能  欧天擎童沫  叶锦兮厉唯衍  长生:不苟到无敌,绝不出山  神算小萌妃超凶哒  全网黑上恋综后,被顶流弟弟娇宠  

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