当叶枫在清旎的搀扶下,缓缓起身,叶枫的胳膊被清旎抱在了怀里,感受到了那温软的触觉。
虽然说,此时此刻,叶枫并不需要搀扶,但是呢,若是能有这般待遇,偶尔弱那么几次,其实也蛮不错。
不过叶枫忽然一愣,清旎见状担心道:“枫,怎么了?”
叶枫随即恢复微笑道:“没什么,只是觉得偶尔休息下,还是很有好处的。”
清旎闻言,以为叶枫说的是休息可以躺在自己膝枕上的事情,随即脸又红了,瞪了叶枫一样,嗔道:“死鬼,一会出去后可别再乱说!”
叶枫明白清旎理解错了,但是呢,错在这种地方也没什么不好的坏处,也就承认地点头笑了笑。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
实际上,叶枫说“休息是很有好处的”,真的没什么隐含意思,就只是单纯表面上的意思。
其实我们都有一个错觉,那就是,人不是在训练的时候变强的,而是在休息的时候变强的。
是不是有些反常识?
但是事实却的确如此。人确实在休息和恢复的过程中实现变强的,这一观点是有着充分的科学依据。
首先,就拿运动员来说,当我们进行体力活动或运动时,肌肉纤维会经历微小的撕裂和损伤,同时体内也会积累乳酸和其他代谢产物。这些都需要通过休息来修复和清除。
而在休息期间,身体会释放生长因子和其他修复物质,帮助肌肉纤维重新生长和变得更加强壮。这种现象就叫做“超量恢复”。而“超量恢复”现象正是运动员训练效果的关键所在,它能使得我们在下一次锻炼时能够表现得更好。
其次,休息也是能量储备的过程。无论是通过睡眠还是简单的放松,身体都在为下一次活动积累能量。其中睡眠是最好的休息,这一点我们都是公认的。睡眠对于恢复至关重要,它有助于巩固记忆、调节情绪,并促进身体各系统的正常运作。而缺乏足够的休息会导致疲劳积累、免疫力下降,从而影响我们的整体表现。
再次是心理恢复。除了身体恢复外,心理恢复同样重要。在紧张的工作、学习或生活中,我们的大脑需要时间来处理信息、整理思绪并恢复精力。通过休息和放松,我们可以减轻压力、提高注意力,并增强解决问题的能力。这种心理韧性是我们在面对挑战时保持坚强和自信的关键。
最后,除了以上所说的,休息还有助于巩固新学的技能或知识。大脑在休息时会进行信息的整合和巩固,使得新学的技能或知识更加稳固和持久。这也是为什么在学习新知识后,适当的休息和复习能够提高记忆效果的原因。
对于这些道理叶枫自然是知道的,何况叶枫走的是人道,他的力量是人之力,所以以上这些“人”的理论,对于修士或许没用,但是对于叶枫却格外有用。更何况,修士的神魂之力也只能在休息中缓慢恢复,而睡眠则是神魂之力恢复最快的方式。
然而叶枫在明知道的情况下,却没有那么去做,其实是有原因的。因为一旦叶枫真正的去睡觉做梦的话,那么曾经的痛苦的记忆,甚至是曾经世界中任小瑾、清旎、薰儿等等大家死去的回忆,就会再次不受他控制,如洪水猛兽一般出现在他的面前,那样会影响心境,于修行反而不利。
所以,这里你们也就能发觉,叶枫那个叫做“梦境空间”的技能,虽然名字上有“梦境”二字,但那根本就不非是真正的睡觉做梦,而只是在随心所欲地方面,名字和梦有关罢了。
但是,入梦术却不同,它虽然只是叶枫从第十一维度之中悟得的皮毛小术,但是却可以让叶枫的身体和神魂处于“真正睡梦”的高速恢复状态的同时,可以不受过去痛苦记忆的侵扰。
不过,入梦术虽然很好,但是这种高速高速恢复状态无法在战斗清醒的状态下维持,只能说美中不足吧。
但是即便如此,在叶枫醒来后,还是感觉到,原本和小七在人道空间内战斗的损耗一空的力量,此时居然已经恢复。而且隐然间有种即将突破瓶颈的感觉,不仅仅只是实力的境界,还有剑道的领悟也是。
这收获让叶枫感到颇为意外,因而才会一愣。看来这个世上并非是越高级的东西就越好,最合适的东西才是最好的。
举个例子,有家做肥皂的外资企业,在肥皂的自动化包装过程中,常常会出现空盒现象。于是,企业花了重金,聘请了一位博士学位的专家来解决这个技术难题。
专家深入企业生产线近一年,通过精准的数据测算,引进红外探测技术机器,还加上最新的机械手,终于解决了空盒子的问题。但是也花费了近两千万美元的费用。另一家肥皂厂,他们同样也遇到了空盒子的问题。
但是那家肥皂厂的厂长把解决问题的重任交给生产车间主任,而车间主任就只花了200元买了个大功率电风扇就完美地解决了这个问题。
毕竟空盒子很轻,容易被吹走不是吗?
所以你发现了没,高级不等于就是好,低级也不一定就没用。
这个就是智慧的可贵之处。
或许你会觉得,那么叶枫一直睡觉不就好了吗?
不过你想想,这种事情又怎么可能?
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
收霸总妈给的分手费后,我翻车了 我没那么喜欢你/都市男女价值观图鉴 凌驾青云 嫁给病娇老公后她被宠野了 我,闯祸小能手,可爱炸翻天! 七十年代生活日常 问道大千世界 重生后,我被绝美老婆倒追了 开局就是强者 盗墓一觉醒来后兄弟们都爱上我了 恶姐当家后,极品全疯了 师兄我来渡个劫 画爱为牢:缉拿出逃小娇妻 玄学大佬她又被求亲了 爱妃慢点跑 旧爱晚成,宝贝别闹了! 猜猜我有多爱你/吻香 暴力仙皇 重生之屠龙者回到二十年前 律师:霸凌者无罪?我送他死刑!
节奏快故事性强反派高智好消息有人要卖我古董坏消息这玩意是诡的好消息幸亏我没收坏消息诡缠上我了这是一个现代背景下,妖魔诡怪肆意横行的故事。Ps本书绝不拖沓,全程干货,百万字正常完结。...
这一年,美洲土著经受着残忍的掠夺,大清沉醉在康熙盛世中,俄国的彼得大帝东征西讨,英国光荣革命峥嵘初现!这一年,一个累死在工作中的小审计员穿越到了大清皇子—...
内敛高冷女x内敛高智男。重生一世,携手探寻那最黑暗的深渊。...
戏精宁黛屡次崩坏剧情被流放古代,幸好她还有一部神奇的手机,手机里有个龙套好愉快红包群。群主每天都会发红包任务五块钱招一名弱鸡龙套,男女不限,先抢先得。据说攒满一定的零钱,就可以向群主购买一...
文案拓跋元失足落水时,草包郡主把他打横抱起,眸光悲怜罢,毁你名节,娶你就是。拓跋元新婚之夜,拓跋元一觉醒来,双耳失聪,却能听到别人的心声。他发现了很多秘密,比如说爱他爱得死去活来的前...
法师无意间流落蓝星,蓝星的智慧生命无法通过意志撬动暗物质从而影响现实,法师失去施法能力。为了恢复施法能力,法师只好掏出各种黑科技来获取资源,元宇宙脑机融合生物计算机给蓝星的科技带来了巨大的改变。注纯黑科技文,绝对有你没看过的脑洞!...