大明:寒门辅臣第六十章这是一套锻体术啊朱标脸都黑了,我堂堂太子,你敢喊我小子,还说我该锻炼锻炼身体?
顾正臣认真地看着朱标,点了点头。
没错,喊的就是你小子。
知不知道,你身体文弱,缺乏锻炼,一场风寒将会要了你的命!
你想做洪武大帝之后的明君,需要一个健康强壮的体魄!不说像老朱一顿饭扒拉八个窝窝,至少也应该能跑个十里路。
沐英咳了咳,对顾正臣说:“他就不需要了吧?”
“需要。”
顾正臣有些错愕,自己还没说出口,咋就有声音了。侧头看去,只见那日大中桥边见到的中年人一脸笑意地走了过来,双手扶在腰间:“让咱看,是需要锻炼锻炼。”
朱标、沐英见老爹来了,就要行礼。
朱元璋抬起左手,示意免礼,看向顾正臣,咧嘴说:“顾小子,我们又见面了。”
顾正臣有些紧张,没跑了,看朱标、沐英这两人的态度就知道,此人绝对是洪武大帝,见其身着儒生便服,拱手上前:“小子见过先生。”
朱元璋笑了笑,看向朱标:“你们不是要锻炼,就在此处锻炼,咱也看看。”
“这个——不太合适吧……”
沐英想要阻止。
朱元璋坐了下来,随手拿起兵书,看向朱标:“你说合适,还是不合适?”
朱标不以为然:“锻炼体魄,强身健体,哪有不合适之说。”
沐英低下头,心中无奈:太子啊,你这是没看到他是如何锻炼的,这真不合适啊……
“还等什么,不是要一起锻炼锻炼,开始吧。”
朱元璋催促。
顾正臣看向朱标,努力让笑变得自然:“大郎兄,身体是革——做事的本钱,书少读一本没关系,身体可得强壮,要不然病倒了,岂不是误事更多。”
朱标看着顾正臣的身板:“我可不想被你这种文弱之人说教……”
顾正臣哈哈大笑,释放着紧张,然后引导朱标热身,朱标很不情愿地跟着顾正臣动作。
“扩胸运动。”
“我说大郎,能不能放开点,你又不是女人,也没胸肌,总含着胸算啥……”
朱元璋正在喝茶,直接喷了出去,这个家伙说话竟是如此肆无忌惮。
沐英有点想逃……
朱标很想一脚踢飞这个可恶的家伙。
“活动膝关节,顺时针,什么是顺时针,就是从左向右,不是左右,也不是前后……”
“踝关节……”
朱标脸有些发红,总感觉这样做很丢人:“可以了吧?”
顾正臣点了点头:“现在,我们开始正式锻炼……”
“啥?”
朱标以为的结束,却是开始。
顾正臣趴在地上,双臂支撑,侧头看向朱标:“愣着干嘛,跟着做啊。就这样,一个,两个……”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
HP普林斯先生又在叹气 巨星从港娱97开始 疯了吧!你真是御兽师? 魂穿之我被村里凶汉子买去种田 给修仙界来点整活震撼 坏了,我是个昏君 美漫世界的特摄科学家 开局混沌神体,注定一路无敌 诸天从四合院启航 我可以为神奇宝贝赋予神职 老子就是要当皇帝 慢穿之璀璨人生 大明景泰:朕就是千古仁君 你眼睛能透视,别乱看啊 学弟那年风华正茂 绝世狂龙 围攻寺庙抢王妃?世子爷他疯了? 九转星辰诀 吾妻甚是迷人 天道酬勤:我的武道没有瓶颈
首发网站qq阅读三千位面的一个憨批系统,无意之中听从主神的话,强制性绑定了一个废物宿主。系统宿主,你想家缠万贯,坐拥豪宅么语兮不想。宿主宿主,你想拥有金手指,男宠几千么语兮不想。系统宿主,你想...
接编编通知,周六入v,晚上会有万字更掉落,欢迎小可爱来戳哦如果时间能倒流,明熙绝对不会乱吐槽,再不济她也不会被判官忽悠,误入穿越部。她以为鬼公务员就是舒舒服服坐办公室,但其实是奔波在各个小世界兢兢...
自爆身亡的某女没想到自己会被一个系统给救了,还把她给整穿越了。穿越了也就算了,首要任务居然是要追一美男子对话一系统主人,女追男,隔层纱,勇敢大胆的上前追吧某女这隔的是块铁纱对话二...
穿越到书中,成了炮灰女配,秋珑月只想静静,天赋高,却是炉鼎体质,容貌倾城却觊觎男主,不断作死,条件那么好都会混的那么惨,还有男主大人,离我远点。...
云玉轩是星际几千年来的天才少女拥有sss精神力,作为征战多年从无败绩的大将军,更是全民偶像然而,被暗算之后,人工智能动用最后的能量将云玉轩传送到各个小世界做任务,收集能量才能回到星际。什么这些...
发现自己穿越到史前,祁苏是很无奈的煮肉连盐都不放的原始社会,简直贫瘠得让人迎风流泪。算了,哭没用,得肝有植物系异能,就算在原始,他也能过得风生水起终于,荒凉原始被建设成了悠然见南山的归隐田园,祁...