雷莱温顿点点头:“好的,我们会调整训练计划的。
雷莱温顿带着李昂来到理疗室。推开门,一股淡淡的消毒水味扑面而来,房间内布置简洁而专业,理疗床、按摩椅、各种理疗设备一应俱全。理疗师加里卢因正忙着整理理疗器具,看到他们进来,立即放下手中的工作,微笑着迎上前。
“加里,这就是李昂,他需要你帮忙处理一下脚踝的伤口。”莱温顿介绍道。
加里卢因伸出手,和李昂握了握手,语气温和:“李昂,很高兴见到你。我是加里卢因,负责处理球员的伤病和康复。你就放心交给我吧。”
李昂点点头:“谢谢,加里,我的脚踝受伤了,希望能尽快恢复。”
“没问题,让我先看看你的伤口。”加里示意李昂坐到理疗床上,然后小心翼翼地检查他的脚踝。看到伤口的情况,:“不算很严重,我们会进行一些理疗,帮助你加速恢复。”
加里拿出一些理疗设备,开始为李昂的脚和腿进行理疗。
他先用温热的毛巾敷在伤口周围,帮助血液循环,然后使用低频电疗仪器,轻轻刺激受伤部位,促进细胞修复。
整个过程,加里手法娴熟,动作轻柔,让李昂感到舒适而放松。
“感觉怎么样?”加里问道,一边继续进行理疗。
“挺好的,比我想象的要舒服。”李昂回答,感觉疼痛逐渐减轻。
加里笑了笑:“接下来,我们会进行一些按摩,进一步放松你的肌肉。”
加里熟练地为李昂按摩腿部和脚踝,手法精准而有力,逐渐缓解了肌肉的紧张感。李昂闭上眼睛,享受着理疗带来的放松感觉。
“李昂,你的身体素质很好,相信你很快就能恢复。”加里说道,语气充满信心。
李昂睁开眼睛,微笑着回应:“谢谢,加里。”
理疗结束后,李昂感觉脚踝的疼痛明显减轻,活动也更加自如。他站起身,试着走了几步,发现情况比预想的要好很多。
理疗结束后,李昂回到酒店房间,推开门,发现他的室友是加里·卡希尔。看到熟悉的面孔,李昂心中顿时舒心了不少。卡希尔正在整理行李,见到李昂进来,笑着打招呼:“嘿,李昂,我就知道室友是你。”
李昂露出笑容,放下行李:“谢谢,卡希尔。看到你在这里,我感觉好多了。”
卡希尔拍拍他的肩膀:“别担心,以你的性格,很快就会适应这里的。”
李昂点点头,心情放松了不少。这次英格兰国家队的集训,李昂只认识卡希尔,其他球员对他来说大部分都是陌生的面孔,有些比赛中认识的,自己都对他们喷过垃圾话,见面是会不会尴尬?虽然在俱乐部中已经证明了自己,但面对新的环境和新的队友,李昂还是有些不安。
“你刚才去做理疗了,感觉怎么样?”卡希尔关心地问道。
“还不错,脚踝的疼痛减轻了不少。加里说可以进行轻度身体训练,但比赛还得看恢复情况。”李昂回答,语气中透着一丝无奈。
卡希尔点点头:“不要太担心,保持好心态就行了。”
两人聊了几句,李昂开始整理自己的行李,把训练装备和日常用品一一摆放整齐。卡希尔则继续收拾自己的东西,时不时和李昂开个玩笑,让房间里的气氛变得轻松愉快。
卡希尔看到李昂有点紧张样子,笑着说道:“李昂,别想太多了,放松一点。晚上我们一起去吃个饭,认识一下其他队友,大家都很好相处的,对了,我们有个传统,第一次来国家队的队员都要站在桌子上唱一首歌。”
李昂惊恐的看着卡希尔:“什么东西?唱歌?还要站在桌子上?”
卡希尔不怀好意的看着李昂:“对啊,老实说我不应该告诉你的,但我看你有点紧张,你先想想唱什么歌吧。”
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