童文乐的体重还真是弹性。只要不乱吃,保持足够健康的锻炼,一个月直接10斤瘦下来。
弹幕人傻了“不说了,我开始整理邱丰在快乐农场做的所有营养餐。”
“论健康饮食对体重的影响有多大”
“好家伙,男团舞和女团舞果然不愧是健身减肥一大利器。”
“笑死,他们平时跳的是男团舞,只跳了一次女团舞啊”
童文乐一自己体重轻了那么多,人当场就飘了。他高抬起下巴,带着一种“傲慢”情绪,走到邱丰面前“我,要吃甜品要吃碳水”
就非常嚣张。
晚上这么吃,很容易发胖,对肠胃也不是一件好事。邱丰了一下时间,觉得说晚倒也不算太晚,八点左右,稍微能吃点。
他问队长“可以吗”
贺君也了下时间“八点,可以。我们把直播间搬到厨房去。大家今天晚上就我们吃吧。”
弹幕“笑容卡在脸上”
“僵住。我原本团舞的快乐去哪里了”
“啊啊啊我在减肥啊”
贺君没有管痛苦的大众,亲自搬运镜头,把整个设备都端进了厨房。
现在的厨房有空调了,再不是当年一开灶就成烤箱的地方。大家舒坦翻起了库存,热情给邱丰食材。
邱丰面对一堆食材,不想弄特别麻烦的“做粑粑吧。前段时间正好到有人做了。”
他掏出了糯米粉,取出了大量“晚上不能吃太多,我们做一点吃,余下的给节目组。我们有红糖么”
食材太多,就连邱丰自己都有点不确定。主要是糖这个东西,对于他们来说利用率太低。邱丰到现在为止几乎动用的就白糖和冰糖。前期食材是vacation他们采购的,后期忙碌起来,他们和节目组都会买一点库存填充到厨房里。
反倒是童文乐肯定说“有红糖。”
关正阳本来都打算翻柜子了,听到童文乐这话惊了“你是不是偷偷把厨房翻过了”
童文乐轻哼一声“瞎说什么胡话。我那叫正大光明翻的厨房。红糖是佳姐的。”
就很理直气壮。
大家都是成年人,听童文乐的话一想,顿时明白为什么节目组有准备红糖。节目组里毕竟是有女性在的,准备点红糖很正常。
他们也没多说什么,就和童文乐所说,正大光明翻出了红糖,交给邱丰。
邱丰把糯米粉、水、白糖、红糖全准备好,拉着几个人一起开始做面团。
作为节目的美食担当,邱丰在大晚上不仅做吃的,还要给大家讲解“糯米粑粑,在本地叫糖攀丝。我发音不太标准,大概可能说成普通话,有些类似于糖沁水的意思。”
“我们可以熬糖浆做干的,也可以糯米面团搭配糖水,做成甜汤。”
邱丰做得极为标准,糯米粉和水按比例先用筷子搅拌着,想试一下浓稠度。
但问题是后头几个人不大行。他们不懂什么叫适量,拥有一个盆之后,加了糯米粉,觉得水不太够,于是加水。加了水搅拌一下,觉得好像有点稀,又往里倒面粉。
前面邱丰在讲解,后面他们几个在窃窃私语“你这个好像太稀了,能团起来么”
“再加点面粉。”
“你这个厚的筷子都搅不动,不行吧。”
“那再来点水”
弹幕“老幺快后面要完蛋了啊”请牢记收藏,网址最新最快无防盗免费阅读
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
我开机甲阻止地球爆炸 八零军婚欲又野,凶猛首长宠爆我 恕我直言 快穿:女修她一心只想赞功德还债 今嫁 貔貅幼崽三岁半[穿书] 守护美强惨师兄 被剧情强制娇软 【柯南】只想苟活却被迫加入主线 [红楼]养女送子 男主他不按套路来[快穿] 我姐天下第一好[快穿] 替嫁新妻:残疾大佬每天都在吃醋 我多有钱你真的无法想象 美人关 嫁二婚瘫子,后妈养反派崽崽暴富了 太子妃每天想和离 嫁寒门 毕业前我觉醒了木系异能 非人类医院
一朝睁眼,木婉成了古代家徒四壁的小农女一枚。她表示自己只想领着弟弟妹妹荣华富贵,生活无忧。咦,那个谁,你死乞白赖地凑上来做什么某人憨笑地说道呵呵,娘子,为夫来送你一副锦绣河山图。...
小柚子从小被九个师傅娇养长大。一朝下山,为的是拯救破碎的家庭。本以为困难重重。却不想,哥哥们宠爱,妈妈疼爱,就连植物人爸爸也苏醒了。她被家人宠上了天!参加综艺后,软萌可爱的小柚子成了名副其实的国民团宠!各位书友要是觉得团宠妹妹在综艺爆火了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!团宠妹妹在综艺爆火了...
吃瓜读心团宠打脸虐渣手撕剧本打工狗叶文雅猝死后,穿成霸总的小说里会家破人亡的恶毒女配!叶文雅当天就撕了剧本。男主真惨啊!女朋友跟青梅竹马打得火热,外界公认是一对,给他带了那么大一顶绿帽子。原男主?!大反派真痴情啊!为了得到女主,居然要和男主共侍一女。大反派?!青梅竹马太可怜了!从小女主把他当备胎,用他的钱还要用他的身,就是为了气男主。青梅竹马?!不走剧情的叶文雅乐悠悠的看着男人们围着女主转,自己过潇洒日子。然而,剧情崩得越来越厉害!大反派天天凑到她的面前要举高高。原男主说他后悔了,想要复婚。青梅竹马抛弃女主,转头向她求婚。这剧情是怎么崩成这样的?!...
专栏小恶龙手握反派剧本和反派大佬重生后我被宠上天求收藏嗷小锦鲤精苏鱼鱼穿书了。系统叔叔跟她说,她刚出生不久就被坏人偷走,是手握炮灰剧本的小可怜女配。系统最后总结道,她今后的日子怕是不好过...
携带暗黑破坏神世界的黑暗灵魂石来到漫威世界。这是一个全新地狱公主的世界之旅。这是一个融合了诸多影视作品和游戏的漫威世界。s老扑街了,质量可以放心。s群号639,265,715...
宣统二年,精武门创立,广收门徒。杨林无拳无勇,面对列强入侵,清帮横行,他只想,活下去...