山姆温切斯特只晚上空普雷斯科特家里帮助杨三强训练,杨三强一个刚刚接触美国足球菜,他现在进行训练使用橄榄球场地非常少。如果遇上斗牛犬球队训练子,山姆温切斯特就会穿戴整齐全套装备在橄榄球场上给自己加练,他总觉得好场地空着使用就浪费。
自从那晚喝大了被杨三强堆在一起拉家,普雷斯科特就像想开了似,他跟山姆温切斯特见面再尴尬无言。其实山姆温切斯特从就问题,从小到大一直心普雷斯科特。一旦隔阂解除,两个认识十几年默契大增,一起吃晚饭,一起喝咖啡,一起聊天,隔三差五约去小酒馆开心。普雷斯科特在家里选出一间屋子给山姆温切斯特使用,方便山姆温切斯特每天训练结束洗澡者留宿。
小酒馆特点就酒水便宜,麦酒所小酒馆标配,最受各种酒客们欢迎,走到哪里都能喝到一杯解渴水。白兰地,威士忌,沃特嘎类酒水在小酒馆里都算按杯卖好酒,质量稍好些红、白葡萄酒在小酒馆里很少消费得起。大多数小酒馆里卖最好酒水原料明蒸馏酒,些蒸馏酒其实都酒,酒度越高越受酒鬼们欢迎,很多小酒馆都自己强烈推荐招牌酒水。
家里无数名贵进口酒水可供选择,低酒度,高酒度一样缺,敞开供应,可普雷斯科特和山姆温切斯特&xeoo都喜欢进小酒馆点那些低价烈酒。许他们并真喜欢那些劣质酒水,但他们肯定喜欢小酒馆里热闹,乐此疲那种。与其让两个饥择食喝下那些生产商明,原料明酒,杨三强向两个酒量行,酒胆&xeoo极大亲密兄弟推荐了龙舌兰酒。杨三强品尝过种以龙舌兰球原料酿造酒水,南边墨西哥特产。种独特香味高度烈酒过木桶窖藏一年以上会变成漂亮琥珀,口感会变得更醇厚,输昂贵进口白兰地。美国限制墨西哥酒水进口好几年,每年能通过正规渠道进龙舌兰酒并多少吨,可在纽海文任何一家酒馆里&xeoo都能喝到种便宜又正宗墨西哥特产酒水。
小酒馆里卖龙舌兰酒大多都一年内新酒,透明酒味道非常冲,唯一优点就种龙舌兰酒价格真如土,一小杯龙舌兰也就一杯麦酒钱,比酒便宜太多了。
山姆温切斯特一个喜欢玩乐家伙,一杯龙舌兰酒下肚,总看惯酒馆里跳舞舞娘,嫌弃家舞姿够妖娆,两杯酒下肚他就敢亲自下场跳舞。高大帅气又年轻耶鲁学生在各个小酒馆里挺受女欢迎,只需要一杯酒,身边从缺少美女围绕。普雷斯科特又能好到哪里去,个家伙可凭借自己本事得到了纽海文一枝花称号。他能如此成就一靠着钱多大方,喝大了就喜欢请小酒馆里所一杯酒,给小费也从手软。就大方,喝大了喜欢给大家伙表演一个节目,当然胡乱手舞足蹈一番者昂头高歌一曲。清醒时候谁提起也会恼羞成怒,反倒挺得意,甚至可能主动请客一杯酒。
纽海文座城市规模大,小酒馆&xeoo很多,普雷斯科特现在走进哪一座酒馆都会熟举杯示意。
纽海文离纽约太近了,但凡点追求能力者都会去繁华大都市闯生活,所以纽海文种小地方产生成气候帮派。浑水安保外围保护,遇到外流窜犯种偶况最用担心问题。本地小混混们要得过大方纽海文一支花好处,比如被普雷斯科特止一次请过酒者给过几美元小费打赏,要就被汤姆和强尼种幸找到靠山、成功上岸曾同行警告过,再就枪离身且怪力杨三强帮着打消一些忽然冒出贪心和侥幸心。反正现在普雷斯科特即使喝醉了也担心被带走者被趁打劫,他真心觉得在个小城市生活比纽约安全,自在。
山姆温切斯特个家伙身高长相都比普雷斯科特差,酒量、酒品&xeoo跟他家表少爷半斤八两,难分伯仲,杨三强一直觉得纽海文一枝花马上就要长成纽海文双生花。
山姆温切斯特对待培训员个工作非常负责,在快完成橄榄球基础知识教学很快就安排杨三强进行度,力量和灵活测试。
杨三强力量测试优等。其实,山姆温切斯特并测试出杨三强力量上限,从开始六十公斤提拉、托举,然十公斤,十公斤地加至两百公斤,杨三强丝毫见吃力,完成非常随便。山姆温切斯特&xeoo敢再继续加重,也敢吱声,好在普雷斯科特早就跟他说过山姆个怪力男孩,虽然他太相信,但心里确所准备。场地和器材都山姆温切斯特找朋友临时借用,好杨三强测试进行非常快,而且训练场上到处都在锻炼学生,引起什特别注意,山姆温切斯特就赶紧带着杨三强和跟过看热闹普雷斯科特离开现场。
灵活测试就绕柱跑和穿越摇摆频率定沙袋区,对杨三强说任何难度,山姆温切斯特也给了一个优级评价。
度测试竟然杨三强最薄弱一项,百米短跑和八百米长跑成绩普通,刚刚达到耶鲁大学规定学生体能合格水平线,可种成绩肯定进了斗牛犬队,即使擅长度斗牛犬队正式队员在种测试里也能随便拿一个优秀。倒让普雷斯科特和山姆温切斯特各自暗里轻松一下,原怪物也如自己地方。
几项测试都斗牛犬队选拔新成员必考项目,山姆温切斯特可以据测试结果现杨三强足,就能进行针对训练。
山姆温切斯特在开始他训练计划前又邀请杨三强去参观斗牛犬队正式成员们常训练。
耶鲁大学对外宣布要搞校园开放活动,外面热闹成什样知道,耶鲁大学内反响小。
等耶鲁大学校园开放活动真开始实施,斗牛犬队训练基地肯定参观热门,到时候斗牛犬队员们要面对就仅仅本校同学们围观,自美国各地学生和家长们审视者崇拜光。,耶鲁大学管理者团队宣布举办校园开放活动,耶鲁大学所兴趣社团纷纷准备起,反对声音肯定,但绝大多数耶鲁都将个活动看成一次绝佳展示机会。斗牛犬队沃特总教练召集所队员和教练开过通气会,要求所队员提高主动,斗牛犬队所成员树立了褪去神秘感、视常训练如比赛共识。
山姆温切斯特就第一次邀请去参观训练场。
可以擅长奔跑,但能畏惧和逃避,使其成容易被针对短板。杨三强认识到自己足,每天早上练拳给自己加上两千五百米长跑和两百米快跑训练。晚上训练内容更多,除了长短跑外两百个抛接球,一百次门练习,绕桩跑三百米,蹲跳五十米,一百公斤深蹲训练一百组。因杨三强上肢力量足够强大,些项目都山姆温切斯特针对他相对薄弱下肢力量特别训练。说杨三强部力量就弱,跟随师兄练拳几乎就中断过每天站桩,一脚踢废桑落八马脚功夫,可部爆力强代表他擅长于奔跑。橄榄球运动和练拳需求和目都同,些调动全身协调训练了让杨三强适应橄榄球运动。其实。除了几项简单训练一项特别训练,就拦截和挣脱训练,在斗牛犬队进行种训练需要队员间相互协助,一攻一防,再攻防易位,所训练项目里最危险,也最受队员们欢迎项目,偶尔队员们间小龃龉都可以在种对抗训练中乘机解决。
杨三强训练对手,普雷斯科特球队员,帮上忙。山姆温切斯特开始也愿意跟一个验新手对抗演练,况且他在斗牛犬队常训练量足够多。过在一次忍出手,山姆温切斯特再也愿意跟杨三强对抗训练。两身高体重看起差多,山姆温切斯特其实要更高一些,壮一点,可山姆温切斯特即拦阻了杨三强也挣脱开杨三强阻拦。杨三强给山姆温切斯特感觉就像一铁柱和一个巨大铁钳子,摇撼动,挣脱了。即使带上助跑冲撞也能被杨三强轻易阻拦者躲避。
随,每天晚上在普雷斯科特家院就又多了一个对着大水缸嗬哈大喊,多了一个手上拽着皮条背在肩上左右扭动,多了一个蹲马步抓小口坛子,多了一个上,上,胳膊上都绑沙袋跑步。
杨三强在北京跟着交游广阔方公子见识过北京跤手训练,摔跤和练拳训练目一样,杨三强当时也就看个热闹,最多就下场跟跤手过两招,聊聊各自训练方式,主要了交个朋友。可杨三强观看了斗牛犬队常训练现北京跤手常训练方式简直就最好拦截、挣脱训练方法,控制与反控制都可以通过跤手那些晃大缸,扯皮条些训练达到目。抓坛子可以增强抓握力量,稳固握球。绑沙袋就更用说了,轻身功法秘密所在,过一段时间负重训练,一旦卸去负重,就可以让辛苦坚持者体验身轻如燕感觉。
于杨三强就从华埠找大水缸,咸菜坛子,又在草坪上竖起几钢架。
抓坛子用普通腌莱坛子一只,坛口大小以五指能够抓拢准。练时蹲马步,左右手轮流抓坛口将坛子抓离地面,放,再抓起,如此反复练习几十次。先抓空坛,随着力量增大,逐步往坛里灌砂子。抓坛子主要训练手指抓力和小臂力气,可以兼顾到大臂和上身肌训练。
晃大缸用家里都盛水大缸一只,双脚自然站立,双手抓缸沿用力规律左摇右晃,同时需要用上背部力气。开始练习时候也只摇晃空缸,随着力量增长和技术熟练,逐渐往缸里装砂子,等到砂子装到一定程度且摇晃轻如泥球时,功夫自然浅。晃大缸主要训练背部肌和大肌,可以锻炼部灵活。
扯皮条就用两条长皮条,通过吊在树枝横杆上滑轮,一头吊重物,一头挽在跤手双手上。练习时跤手侧对滑轮,身体与滑轮方向成o度,双手和部同时用力扯动皮条,使吊起重物;稍停顿即可放松皮条,利用重物下沉力使身体原到原姿式。左右交替练习,随着力量和技术提高增加所吊重物重量。扯皮条主要训练部肌及练习身体协调和爆力。
普雷斯科特家院树,横杆用木头架设也结实,杨三强直接用钢架代替横杆,装上滑轮,弄出一个扯皮条子架子。其实北京跤一种训练方法更常见,就抖皮条子,只要一结实皮条者铁链甚至麻绳就行,貌似更简单容易实现,其实抖皮条子练习,手臂和部各种挣脱和控制力量,练习难度小。都练习摔跤基本功,相对抖皮条子扯皮条子更助于橄榄球运动。
耶鲁盆,耶鲁大学新体育场名字。虽然早就确定事实,可出于特别目,征名活动举办轰轰烈烈,美国民众参与也兴高采烈。
以师生和校工堪重负名,以加大奖励金额补偿,以校园开放作全民福利,耶鲁大学主动提前结束了征名活动。许美国民众们体贴与理解,许三万美元大奖诱惑,又许一个星期内连续断知名专家写文章讨论耶鲁大学次征名活动成功和足处,民众们被引了注意力。
征名活动忽然宣布结束引任何,嗯,引任何影响力。报纸和广播上讨论内容都耶鲁大学管理者团队会选定哪一个名字,会多少幸运儿分享三万美元奖金。
选择众望所归名称那就几百万分三万美元,选择小众名称那可能就只几者几十分享巨奖。
所都在等待,等待耶鲁大学管理者团队一份即将出通告,报纸和广播上质疑声,催促声。
当初杨三强写了一份新闻稿,哈德利教授稍微润就将份稿件拿到了耶鲁大学管理者团队会议上。校长大掌握事件重要节点就好,接下事会主动接手去做。耶鲁大学英汇集地,拥数清资元储备,才从都稀缺资元,耶鲁大学缺。
对出完主意,挑起事由师徒就躲在校长办公室里看报纸,喝酒,茄。哈德利头甚至时间去好久曾去过图书馆里蹲上个半天者几个小时,可以翻看好几页珍藏版中国古籍。
耶鲁大学管理者团队在公告里确
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