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第三十七章 群魔乱舞的晨练(第1页)

:黎明时分,天地间的太阴之气开始消退,日华阳气开始勃发升腾,炎早早来到屋外山崖之上,静心等待着太阳升起紫气升腾的那一刻。

片刻,当太阴月华完全消隐退去之时,大日绽放出了第一丝光芒,天地间忽然有紫气随之勃发升腾。

当紫气升腾的那一刻,炎已经完全进入了状态,随着他的吐纳,山巅被映照成一片紫色的海洋,本来肉眼不可见的朝阳紫气,这时却在山巅显现,被炎丝丝缕缕的吸纳入体内。

炎一直维持着这样的状态,过了许久,直到天地间的紫气开始消退,感觉吐纳的紫气越来越少,气息越来越炙热,他才意犹未尽的停下来,长长吐出一口浊气。

“不错,今天再抽点时间磨砺磨砺,昨晚吞纳的月华差不多就可以全部炼化完了。”炎感应了一下体内的情况,满意的点了点头。

看着天边升起的朝阳,炎起身微微伸了一个懒腰,心念微微一动,元神之力由内而外轻轻拂过,身上沾染的杂气晨露随之飘荡而起,片刻被清除的干干净净,整个过程不带一丝烟火之气。

“哈哈!不错,念动而生威。看来昨晚的突破让我的元神修为精进了不少啊!”炎牛刀小试一番后,对昨晚元神的精进程度非常满意,忍不住大笑出声。

“好些天没有回部落了,今天去看看。”心情大好的炎,看着山腰冒出的炊烟,暂时熄了继续修炼的打算,顺着林间小径向山下走去。

“小崽们,都给我用心了。只有练好身体,实力强了,你们将来才能在丛林中保证自己和伙伴的安全。”

“给我坚持住了!马步桩功是壮大气血体魄的基础,一定要用心。”

“你这是扎的什么马步?松松垮垮的。”

“看清楚了!十趾抓地,力起于足,下肢一定要稳,要做到上虚下实。”

……

炎刚走到半山腰,距离部落洞穴还有一段距离,就听到一个大嗓门从部落方向传来。

继续前行,不一会儿就进入到部落之中,只见几百族人正在山洞前面的巨大平坝上活动锻炼。

这些锻炼的族人有男有女,有老有少,其中有一百多未成年族人被聚在一起,正在一个长相彪悍的巨汉带领监督下,进行基础的桩功训练。

刚才炎在上山听到的吆喝声,就是这个巨汉发出来的。

除了未成年的族人外,剩下的成年族人则分开各自占据一块地方,按照自己不同的进度和需求,自顾自的锻炼,其锻炼方法也不尽相同。

他们大部分人都还是按照炎总结出来的方法,锻炼桩功熬炼气血力气,但也有人有自己的想法,或改进或自创,总之锻炼方式千奇百怪。

炎一眼扫过去,就看见有好些族人在场中模仿各类野兽的形态,或爬行奔跑或跳跃扑击。

当然,这算是好的比较正经的了。

不正经的炎也看到了不少,比如有一些族人就好像发癫似,在场中手舞足蹈的大喊大叫,完全看不出来他们这样做的目的。

对于这样的场景,炎在最近这一年中已经见得不少,倒也不觉奇怪。毕竟,这一切都是他的一句话造成的。

在炎总结肉身锻炼法之前,人族部落并没有集体锻炼的习惯,毕竟,每天都忙于寻找食物填饱肚子,哪还有时间琢磨锻炼。

后来,等到炎在部落里推广肉身锻炼之法,看到锻炼的效果后,开始锻炼的族人慢慢增多。

一直到前两年部落开始食用动物内脏,食物增加后,族人有了锻炼的时间和基础,才真正形成了集体锻炼的习惯。

而在一年前,炎看到部落锻炼的人越来越多,他原来总结出来的锻炼方法只能算非常基础的东西,更没有具体的肉身搏杀之术。

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