3 第一次晨练（第1页）
三天后。
嘉文确定了自己身体已经完全无恙后，决定去参加晨练。
他想试一下，剧烈身体运动后，或者运动时修炼‘强皮’篇，会不会效果更好。
因为不管是在那个世界，别人炼体都是疯狂的运动锻炼，从外部激肉体。
他也感觉，运动、锻炼，配合九九玄功应该可以让肉体强化的更快。
早上天刚蒙蒙亮，凭着脑海中清晰的记忆，嘉文就向着乌山镇东边的大操场走去。
一路走来，他看到了很多被巨石砸坏的院墙和屋顶，有些小的石头被清理，而有些大的还留在了原地。
地面也还有无数的坑坑洼洼还没有修复，那些坑洼中还残留着不少乌黑的血迹。
“这圣域强者的破坏力还真是……这还只是在高空战斗的一点余波。”
很快嘉文就到了操场上。
此时，有几个孩子已经到了。
嘉文一眼就看到了不远处，一个一头棕的孩子，正是林雷。
“林雷少爷，你也这么早啊。”
他快步走了过去，热情的打着招呼。
“嘉文，之前听罗瑞叔叔说你伤的很重，我还准备去看你来着，没想到你这么快就好啦。”
林雷说道，显然心情很好。
“没有，只是看起来严重，其实都是些皮外伤。”
就这般，嘉文和林雷闲聊了起来。
一会儿，更多孩子参与了进来，都说起了十天前的战斗，聊到黑龙，圣域强者时，他们仿佛忘记了当时的恐惧。
其中哈德利聊得最嗨，好像他全程经历过一般，说起来是滔滔不绝。
嘉文这么热情找林雷聊天的原因是，他之前几天在家修炼九九玄功现，这九九玄功只能强化肉身，对灵魂一点提升都没有。
虽然听说炼体到高的境界就能够滴血重生，不死不灭，但那种境界还离自己很远。
在盘龙世界，圣域强者就能领悟灵魂攻击之法，到时候万一来个灵魂攻击，直接把自己给灭了，那身体修炼的再强也是无用。
所以嘉文准备兼修一下魔法。
这段时间，修炼九九玄功时嘉文现，自己感应身周的水系元素十分简单，这具身体的水系亲和力应该很高。
作为穿越者，两世灵魂叠加，灵魂之力应该是可以达到魔法师程度的。
这林雷经过之前的圣域大战后，盘龙戒指中的‘老爷爷’应该也出来了，现在他应该已经开始修炼魔法了。
“得找机会，忽悠一下林雷，让他教我冥想，只要精神力升级上去了，以后有的是机会学习魔法。”
“其实不学魔法也行，反正我学习冥想主要是想提升灵魂之力，从而提升灵魂防御。”
“竟然有九九玄功，以后绝对能肉身无敌，用物质攻击照样能打爆一切。”
和这些孩子们一起聊了一会后。
操场上小孩子们都来得差不多了。
希尔曼和罗瑞、罗杰也来了，
“好了，都各自在自己的方阵上站好，好久没有跑步了，今天晨练，先围着操场跑步。”
“一队跑十圈。”
“二队跑五圈。”
“三队跑三圈。”
希尔曼大声说道。
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