酱油拉面虽然卖相不是很好,但味道却意外的不错。
午饭后,安藤春雪告诉姜川:今天是练腿日。
“人类腿部的肌肉占据全身的一半以上,所以健身最重要的就是练腿。”
此刻安藤春雪正趴在姜川的背上,晃着脚丫如此说道。
“来,负重深蹲,那就开始吧?”
随着安藤春雪的口令,姜川背着她开始做起了深蹲。
安藤春雪的体重有五十公斤出头,姜川每一次动作却都做的无比标准。
按照安藤春雪的安排以及之前对姜川实力的评估,五十公斤的负重深蹲用来做组对于姜川来说刚刚好。
“每一次蹲到大腿与地面持平后再站起,很不错,保持住。”
姜川一次一次地完成动作,呼吸没有丝毫紊乱。
当姜川做到第十五个的时候,趴在他背上的安藤春雪渐渐皱起了眉头。
不对啊……按理说他应该十个左右就该力竭了……
当姜川做到第二十五个的时候,安藤春雪的表情变成了愕然。
这……这什么情况??
“老……老公,不要逞强啊,累了就歇一歇,还有下一组呢……”
“没事儿,我还行啊,不如说春雪酱你最近是不是变轻了?要多吃饭啊。”
姜川感觉自己额头上渐渐冒出了一些汗珠,这感觉和以前在操场上慢跑的感觉差不多,很是舒服。
当姜川做到第五十个的时候,安藤春雪的小脸已然麻木了。
“……”
“好啦好啦,停下来吧。”
姜川随之停下了动作,感觉浑身热乎乎的,很是舒服。
安藤春雪从姜川的后背上跳了下来,用一种奇怪的眼神看着姜川。
因为确实也有一段时间没给姜川上健身课了,如今的姜川属实让她感到有些陌生。
“老公……你是不是背着我吃什么药了?”
“诶?!”
听到安藤春雪这番话,姜川顿时感觉有点无语。
属性值的增加带来的效果确实有些过于显著了,没想到竟然会被安藤春雪误认为是吃了什么不得了的药物……
姜川挠了挠头,只好将农场空间里关于升级的加点的事情一五一十地告诉了安藤春雪。
“……”
毕竟已经亲身进入了那片神奇的空间,安藤春雪对于姜川的这番解释自然也很容易相信,只不过这种如同开挂一般的变强让她身为一个健身教练还是有点难以接受。
“脚踏实地地通过努力去变强才是正途,老公你这种的……反正我觉得不好!”
“有什么不好的?变强就是变强,什么途径不都是一样吗?”
安藤春雪有些不服气地盘腿坐在了床垫上,姜川也自顾自凑了上去。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
谭东陈欣怡 官梯,从汉东省平步青云! 陆长靖荣夕瑶 苏游江奴儿 修仙者不知道至尊法神的含金量 我的恋爱脑哥哥们把我宠上天 若惘 陈青宇苏月柔 徐南红妆 空中孤岛[末世] 攻略疯批男配的正确方法 彭格列马甲创建中 被小直女套路后 乡村小小神农 小娇医:将军自曝马甲追妻 我宇智波:分裂木叶 重生,且安然以待 陆川陆君临 盗墓:开局叼着奶瓶去考古 寒门书生,开局先哄小娇妻
路人甲听说了吗大清亡了路人乙你是哪个原始部落穿越过来的路人甲嗯,听说了吗外星人要跟咱们在一个服务器玩游戏了路人乙这特么全地球的人都知道了。路人甲嗯,听说了吗人...
街机的光辉已经落幕,家用机掌机是不可撼动的霸主,电脑游戏刚刚起步,这是最美好的时代这是一本开发游戏的小说,在这里你将见到很多熟悉的游戏。它们是游戏,是青春,也是美好的回忆,游戏世界是我们的第二人...
江浩穿越了,本是个普通人的他很慌,却发现自己有一个熟练度面板,任何东西,看一遍就能变成技能,只要刷熟练度,就可以无上限提升,既然如此,只要不死,那就往死里肝。PS第一个世界,黄飞鸿本书以电影为主。会写的世界有,鹿鼎记九品芝麻官九叔系列港岛恐怖片系列新宿事件速度与激情环太平洋变形金刚A计划龙门客栈笑傲江湖倚天屠龙记大唐双龙传秦时生化危机西西里的美丽传说漫威DC电影凡人修仙不良人一人之下斗破,以上不分先后,后续还有补充。各位书友要是觉得诸天影视我刷熟练度成神还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!诸天影视我刷熟练度成神...
通知开了个预收在你眉梢点花灯,1v1轻松文,应该是古言,不大确定,感兴趣的可以去我专栏收一下,65开文,谢谢啦柳朝明记得,初遇苏晋,是景元二十三年的暮春。那个时节总是多雨。他在朱雀桥边落轿,她...
崇祯元年,陕西大旱崇祯二年,陕西大旱崇祯三年,陕西大旱崇祯四年,陕西大旱…有完没完?还真没完。要知道这场大旱是中国乃至人类历史上少有的,其持续时间之长受旱范围之大,为近五百年所未见。五百年?孙悟空都从五指山下出来西游了,顽石已长满青苔,沧海都变成桑田了,这么绝的事情咋就让明末陕西百姓给遇上了。灾荒时间长了,地主也没余粮,皇帝也没闲钱,不征税紫禁城就得关门。啥也不说了,该征税的还得征,陕西也不能例外。奶奶的,都这样了还要收税,让人活不?陕西百姓经过一番深入的思想斗争,联系一下当下国内的基本形势并结合本地区的区域特点,广大民众决定起义,理想远大的当起义军,理想一般的当土匪。好了,大环境就这样,提起刀开始干活吧!小说交流群号456361091各位书友要是觉得明末匪事还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
入v公告八月一日入v,大家不要着急哈,耐心等待一下,爱你们呦本名又叫小弟想上位在遇到那件事之前,闵允琪对班长周言昭的印象就只有一个,那就是对方就是彻头彻尾的淑女长相漂亮,家境又好,性格又特...