笔书阁

3 失眠(第1页)

《赠君茉莉》全本免费阅读

当晚,林茉冉就开始研究萧澈的疗愈方案。

她上网查了焦虑性失眠的相关案例,萧先生的失眠是长期性的,今天她也询问到,他有在看医生,吃药。

但吃药有时候是治标不治本,得找到焦虑的源头,让他放松下来才能改善睡眠质量。

上大学时,林茉冉有看过不少心理学方面的书,因此,还在学校了凭着社牛的本事,交到了几个学医的朋友。

她向目前在当医生的朋友咨询了一番,得到了专业性的意见:

焦虑性失眠通常有入睡困难,睡眠浅等症状,随之而来的就是第二天出现头晕,身心疲惫的状态等。

规律定点作息,远离咖啡烟酒,以及逐步放松心情,有助于入眠。

林茉冉看着朋友来的信息,心里很快有了疗愈方案的构想。

查资料,写方案,确认方案可行性。

终于敲下最后一个字,已经是第二天凌晨一点多,再熬下去,失眠的人怕是又要多林茉冉一个了。

想着文件白天到店里再过去。

于是,她抓紧时间,关电脑睡觉。

--

“什么?!帅哥来我们店里了?!!”

祁禾的大嗓门在林茉冉的耳边响起,让她的耳膜一大清早就经历了雷鸣般的伤害。

林茉冉赶紧歪头远离她,揉了揉耳朵,佯装凶巴巴地责怪她:

“祁禾!我耳朵要被你吼聋了!”

她早上到店里第一件事,就是登上微信,把文件传到店里的电脑,然后把昨晚做完的方案在平台上,给萧澈。

祁禾在一旁看着,好奇问了问这个萧澈是哪位客人,她怎么没印象。

林茉冉淡淡解释:“昨天过来的,你不在,就是隔壁市那个老板。”

一秒,两秒

祁禾反应过来,激动到有了这样的场面。

她连忙给自家老板道歉:“对不起对不起,老板,我太激动了”

“主要是,这街里邻舍,好看的男的太少了嘛,好不容易来了个这种级别的,那天没好好看几眼”

“他是什么级别?”

林茉冉眼见她要开始没完没了,赶紧找了个切入点打断她。

“娱乐圈男模的级别!”祁禾露出赚了个大单都没出现过的激动神情,“要颜值有颜值,要身材有身材,腿比我命还长”

说着,她想从自家老板眼神中得到一些肯定。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

我,最强毒士,女帝劝我冷静!  师兄,你人设崩了  江山为棋(重生)  表白后直男竹马他光速弯了  乖,叫皇叔  从须弥开始的虚无行者  我用道术杀穿死亡游戏  斗破:开局被萧薰儿包养  打造银河战舰,从英冠破产队开始  这不是我最好的命  我的神仙师姐  三世独尊  御天武帝  北疆之北  末世多子多福:美女太多安全屋都装不下了!  蓄谋已久,你是我的  精灵召唤?我要自己上!  女帝心如海深  和最讨厌的人一起上恋综了  楚剑秋柳天瑶  

热门小说推荐
从斗罗开始打卡

从斗罗开始打卡

穿越斗罗大陆,本想咸鱼一生的王枫,却意外开启打卡辅助系统!叮,斗罗大陆剧情正式开启,宿主打卡成功,恭喜获得流星泪!同时,在系统的帮助下,王枫开始获得各式各样的强大武魂。有强攻系武魂,开天盘古斧!超越昊天锤的强大神秘器武魂!有辅助系武魂,变异九心海棠!能肉死人活白骨的治愈武魂!更有第三绝世本体武魂,七宗罪堕天使武魂!掌控生灵七情六欲,主宰一切!...

全球婚配:我能看到游戏提示

全球婚配:我能看到游戏提示

超自然力量席卷全球,一款名为文明延续的婚配游戏降临于世。每个文明随机选中一名幸运儿,进入游戏,有五扇房门供其选择。一扇金色婚配房随机与亿万种族进行婚配,并为整体文明获得丰厚奖励。四扇银色随机房情况未知,可能是资源宝箱,也有可能遇到生命危险。许临代表炎黄文明,成为婚配游戏天选者,惊喜发现能看到各种游戏提示。婚配房红毛族,昏昏噩噩,散播着不祥气息。随机房危险场景!里面布满毒蛇,被咬上一口,十秒内必死。随机房危险场景!湖边木屋,进入后你会被怨灵抹杀。随机房神秘宝箱!打开后获得神宠九尾狐。婚配房兽人族,兔耳娘,脾气温和,相貌可爱,对爱情忠贞不渝。其他文明还在为天选者的错误买单,濒临崩溃时。许临已经带领炎黄文明,成为宇宙霸主!...

娱乐圈的科学家

娱乐圈的科学家

老何,管管贾无敌吧,又在疯狂带一个小鲜肉的节奏。你二大爷的,我哪里是带节奏,我是弘扬正能量提升凝聚力。你一个人工智能,口吐芬芳把一群人怼的瑟瑟发抖,抱团取暖,能不提升凝聚力嘛。何昱作...

家有饿郎:囤粮种田好悠闲

家有饿郎:囤粮种田好悠闲

郎君金榜题名,糟糠妻被骗下堂。天灾人祸频频,下堂妇死得凄凉。重生归来,她不仅要踹渣夫夺家产,还要在天灾荒年,广积粮高筑墙,过上悠闲好日子...

斗罗:暗影魔镰,开局怒怼玉小刚

斗罗:暗影魔镰,开局怒怼玉小刚

魂穿斗罗,在圣魂村被素云涛觉醒武魂。武魂只是一把破旧镰刀。魂力半级!素云涛废武魂,可惜了!老杰克小凯啊!在村里好好种地吧!唐三这样的天赋没有和我同行的资格!好不容易攒够学费来到诺丁城武魂学院。大师就你还想拜我为师?你一个废武魂,有什么资格?什么?你说没有废材武魂只有废材魂师?那你现在就是废材魂师!你的破镰刀也是废材武魂!什么?你还想和唐三比?唐三可是先天满魂力的天才,你配吗?唐三你要学会认命,你和我不是一个世界的人!哼!竟然和小舞眉来眼去!找死!史莱克怪物学院不好意思,我们只收怪物,但不收废物!玉小刚!唐三!史莱克!三十年河东,三十年河西!莫欺少年穷!我会记得今日的耻辱!三年之后,魂师大赛见!就在此时,脑海中一个声音响起!不如我们玩个游戏!你赢了我的力量归你!我赢了,你的身体归我!拉亚斯特,你别想打败我!玉小刚,看我如何打你的脸!唐三,我手中死亡之镰专门割草!尤其是蓝银草!各位书友要是觉得斗罗暗影魔镰,开局怒怼玉小刚还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

沙雕仙厨的美食修真日常

沙雕仙厨的美食修真日常

日更,每晚九点,不定时掉落加更,偶尔会晚,有事会挂请假条前世,姜瑶瑶是最年轻的金厨奖得主,社会名流高官政要都对她的菜赞不绝口,风光无限。一觉醒来,她穿进仙侠世界里,成了吃啥都不饱的小乞丐,瘦得...

每日热搜小说推荐