复仇的火焰,已经通过今早的训练,燃烧到了全队。
大家这么努力,不让人意外,但有个人……
其他人加练,也只是加练脚步、投篮,不是特别累的训练,毕竟晚上还有比赛,现在虽然有临阵磨枪的想法,但也只是进行轻量级训练。
而那个家伙……
先不说那个家伙训练的强度。
就那个家伙留下来训练,就是一件让人惊悚的事情!
最重要的是,这家伙训练的内容与今晚的比赛有关系吗?
11点50分,刘秀连续5分钟的快拳击打训练结束。
注意力从训练中脱离出来,他才注意到他训练居然有人围观……
刘秀一脸黑线,吼道:“没见过别人加练吗?就允许你们努力,不允许我努力了?”
此话一出,刘秀看到治愈值蹭蹭涨个不停。
队友们也是服了,这混蛋所谓的努力,居然是跑去撸铁、有氧、拳击……努力练好怎么打架?
这个,听说刘秀在训练跑来围观的凯文-普利特查,居然觉得习惯了。
休赛期,他就习惯了……
而队友们给刘秀提供治愈值,则是因为——这混蛋不努力进步都比他们快!
……
午餐时间,刘秀看了下‘耐力+1’的训练任务。
依然是6小时训练任务,但今天早上他初尝试第1个小时的训练任务,没有完成。
这个情况,他早猜到了。
这两天,他考虑了一下,决定,‘体力+1’这张属性训练卡,就像之前的力量训练卡那样,先当成‘训练标准’用!
就算把训练任务完成,也不会立马使用。
这个属性训练卡的训练方法相当高效,原因在于,属性训练卡完成任务并使用之前,有每一个动作的最标准的训练动作指引。
训练时,他可以‘看’到他的动作是否与标准一致,能‘看’到他哪些地方发力不对……
这是哪怕把所有训练项目记住了、所有训练动作细节以及发力细节都记住了,都无法达到的训练效果。
记住,和‘看’到每一个做得不好的地方,还是有本质区别的。
当然,他记住了训练方法,也算多了一项篮球生存技能,以后再不济,当个训练师,也是可以的,而且绝对是非常优秀的那种。
他现在要做的,是先试试看看自己拉练体力的效果如何。
这个很重要,因为不是每个人都有体力方面的天赋。
();() 体力,绝对是运动员最重要的天赋之一!
如果有的话,那就继续练,没有……那就想办法多多治愈队友和对手,抽抽抽!
……
午餐后,刘秀花了10美刀消费找美航中心的保安打听了一下周围的私人健身房,去租了个地儿训练。
这事儿有告诉教练,打客场,去哪里,还是得和教练讲清楚,万一有事情,也找得到人。
主要是不想被当猴看……
他知道他训练的时候总是特别的专注,热身训练那个没办法,被围观就被围观,他有可以让身体完全激活的训练方法,就是那种能‘看’到最佳训练动作对照的训练方法,当然得用上。
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