笔书阁

休憩为主兼养生(第1页)

今天醒得很早,这两天早睡早起,身体的周期开始顺应过来,那是体力逐渐恢复了。

是这样的,身体是有周期性反应的。

现在的我也适应了早睡早起,如果实在累了,早上晚点起来,自己也在怀疑哪里不对了。

是体弱还是气虚了,要从中医上查查根源。

如果真的是累了,那就要注意休息了。

睡足了,或者是睡腻了,那么自然就不要睡了。

假如睡足了,还是觉得神乏,那就很可能是气虚。

这时候要注意运动。

今天我就在踮脚活动气血,别看几个小动作,长期做下来,持之以恒的话,效果是很显著的。

与其靠发生了疾病,再去求医的话,倒不如平时注意运动,花的成本小,起到的作用大。

或许这也是中医不起眼的缘故吧!

它实在是太低调了,低调得根本看不出作为,却时刻用心。

有时候会觉得中医有坤土性,厚德载物,淡定低调,与世无争。

虽然它不争不抢,可我喜欢享受它的保护。

所以有机会就要和它多接近。

这时候管它外面怎么说呢,好也罢,歹也罢,我只要知道接近它,会享受到它的照顾即可。

中医这门课,除非是考入医科大学,那么会有参选,一般来说,人家是不会去学的。

而我因为喜欢看各种书,而且看了之后还觉得有一些是和学校的教育唱反调的,但是也有他们的道理。

所以我在外面看人,首先会看其知识结构,我会看看除了学校教的,对方还自觉学了哪些学科?

();()  如果在社会多年,可知识面还停留在学校教学的水平上,那是没有多大的结交兴趣的。

也承认,我这个标准很古怪,很多人都不认可。

的确,出了学校后还有多少人愿意花时间看书?

别说是离开学校了,就是在学校时,又有多少是真心喜欢看书的呢?

真心与否,跟学科分数似乎关联不大,因此对学校教育那一套还真是不以为然。

不过有意思的是,我听同事说,她家孩子的校长就在全校面前说,外面推行什么快乐教育,我们没有的,学生就必须以分数为主,我们就是看分数的。

第一次看到了校长的匮乏,我是感觉他们是不会教,如果真的推行了快乐教育,那么怎么来衡量呢?

这是很难管理的。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

你成为李世民的嫡长孙  人在古代,但考四级  我每周随机一个新职业  前任他死对头又野又带劲  华娱1997  二姑娘扶摇直上  [综武侠]她是白月光  人偶们的舞台剧  不良之谁与争锋  特种兵在都市  穿成炮灰后我靠内卷续命  极品全能学生  明日之后:明日之子  剑道独尊,开局成为翡翠谷弟子  原神之艾伯特竟是我自己  傅先生的独家宠爱  最强弃少  口袋修仙:我一掌便可轰碎修仙界  身为直男却成了乙女游戏主角  憨怂爷万里追凶  

热门小说推荐
重生甜妻在八零

重生甜妻在八零

前世,她另有所爱只顾着躲他,不惜顶着私奔的恶名离开他,直到被她爱的人亲手推入火海。今生,她惩治渣男,手撕白莲,步步为营,毕生的目标只是牢牢抓住他。顾长卿我媳妇温柔娴淑,我们家我说了算。众属下悄咪咪提醒搓衣板了解一下。许甜我听说咱家你说了算?顾长卿老婆说话的时候,我闭嘴。各位书友要是觉得重生甜妻在八零还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

恭请陛下斩仙

恭请陛下斩仙

穿越者许墨辰成为古代大乾国的皇帝,为了在乱世中存活,不得已夜夜爆肝,导入一些先进的政策科技知识,富国强兵,最终结束乱世。统一天下之后,他决意建立特区发扬文治逐步全国推广,成就千古一帝。哪知道群臣力谏陛下要遵循祖制广纳后宫啊!于是放眼看去,这满朝文武六部九卿,皆是修仙者。有妖有魔,有精有灵。迟迟到来的后宫佳丽,个个也都飞天遁地。不过小场面不要慌,朕毕竟带着穿越神器来的。归心的,赐予仙缘丹,助其证飞升大道不服的,请天子剑斩杀!什么?准备对凡人万民下手???非常耐死,那就不要怪朕超时代发挥了!...

天下之师[快穿]

天下之师[快穿]

圣人,帝王,教父而你,则会是他们最敬爱的老师。修真界系统我有拳法五百,剑法三千,还有锻体之术,你想创立什么宗派林寻合欢宗。古代官场系统我有诗词歌赋,七言律诗,八股神文,...

[清穿]四爷替我去宫斗

[清穿]四爷替我去宫斗

康熙三十年大选,乌林珠身为乌拉那拉家的嫡女,进宫选秀。目睹了四阿哥的热门抢手,各种秀女争奇斗艳后,她默默地同情了一把未来的四福晋,做等撂牌子回家。谁知道等来的却是她即将成为那倒霉的四福晋的暗示。没等...

北宋大表哥

北宋大表哥

天禧五年初,有神鸟现世,其色银白,两翼吞吐烟火横空而行,坠于京城之西。北宋天书野录神鸟这玩意怎么感觉更像是我乘坐的失事飞机本书主角李璋有些疑惑的暗道,另外我是谁的大表哥...

每日热搜小说推荐