第十四章 拿捏气血潜行江河（第3页）
这种实实在在的些许进步，让他心里感到踏实。
“只要持之以恒，迟早能等到开花结果的那天。”
……
……
入夜。
白启哈出一口热气，顺着河边走，从不远处的大田湾下水。
短打衣衫和草鞋被叠放好，不值钱的东西应该也没谁来偷。
他又不是七仙女或者蜘蛛精。
冒着寒气的冰冷河面，升腾起一层薄雾。
白启搓揉几下胳膊、大腿的筋肉，直至发热，方才下水。
摆动双臂游出三四来丈，等到毛孔舒张，就开始上浮下潜。
用踩水坐浪的动作，锻炼腹内那口窜动的暖流气息。
呼！
吸！
胸膛不断地起伏，像是火窑开炉时，那口被拉动的大风箱。
一股暖洋洋的滚滚热力，好似从骨头缝里冒出来，很快传遍全身。
“这种感觉……真是舒坦！”
白启感觉大腿处的一块块筋肉，都在绷紧。
就像打铁一样，粗胚挤压出杂质，变得坚实有力。
如此明显的体质提升，体力增长，确实让人好生沉醉。
“八段功里有不少武行的谚语，配合我练功的感受，仔细琢磨，还挺有意思。
比如，练拳不练腿，如同冒失鬼。
因为力从地起，什么武功都要下盘扎实，才能打得出效果。”
白启精神凝聚，踩水扛浪，来回奔行。
渐渐地，他清晰感到小腹盘旋的那口气息。
已经从拇指粗细，壮大成儿臂一般。
随着血液流动，走向四肢百骸，滋润着寸寸筋肉。
【踩水十次，技艺精进，进度大涨……】
【气走全身，领悟诀窍，进度大涨……】
一行行文字如瀑布流泻，闪烁于那道墨箓。
不知练习多久，气息与血液奔腾如浪。
若非置身于河水中，白启都要浑身冒汗了。
“气从血中生，两者结合，使得筋肉结实，身强体壮，才能养出‘劲力’。”
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