第45章 突破（第1页）
“不对。”柳嫣打断了武鸣的演练，随后开口指导道：“世间万千兵器不管招式如何演变，都无法离开四个字，那就是挑，刺，扫，劈，然后在这四个字的基础上加入灵气的变幻以及心法口诀由此才衍生出不同的武技。”
“所以做到挑，刺，扫，劈，这四点是关以后你能否更好的掌控武技，你现在不管是做哪一个动作都不标准，一旦不标准先不提威力会降低许多，更重要的是容易让自己受伤。”
柳嫣对武鸣进行教导，武鸣对于修炼上的事情还是很听话的，于是出口问道：“我该怎么做？”
“从今天开始，每个动作都要不停的挥舞一千遍，记住，要完全标准，这期间我会督促你做到完美，但凡你有一个动作不标准那么四个动作都要重做。”柳嫣十分严厉，这样的条件不可谓不难，但是武鸣长时间的在战场上厮杀，所有的招式都是凭本能的挥出，早就已经养成了许多不好的习惯，只有让他重新练好基础，等肌肉记忆成型了才可以进行下一步。
武鸣的噩梦就这样开始了，
“不对，重心太高了！”
“手又垂下来了！”
“下劈要一气呵成，不要停顿！”
“横扫的时候方向不要偏下来！！”
……
一整天下来，除了吃饭的时间以外，武鸣都在练这些基础招式，直到太阳落山以后他才勉强完成任务，期间失败了很多次让他差点崩溃，最后还是柳嫣略微的放了一点水，不然武鸣还要再来一套才可以休息。
现在他的手臂酸胀乏力，感觉已经废了，挣扎的站起身，踉踉跄跄的走回石洞，等到武鸣回来的时候，石榛看着像干尸一样的武鸣，出声问道：
“怎么了？”
见武鸣没反应于是碰了一下他的肩膀，然后就听到响彻云霄的叫声：
“啊！！！”
“反应至于那么大吗？”石榛完全不理解武鸣此时的感受，毕竟他是一个受虐狂，而武鸣抱着胳膊痛苦的哀嚎着，
“我今天总共挥了差不多上万次，你说呢？！”
“太弱了，你就是因为身体的筋脉太过脆弱才会导致这个结果，所以从明天早上开始你要跟着我炼体才行。”
“哈？”
“你不信的话你自己感受一下是不是蜕变出的筋脉丝毫没有酸痛的感觉。”
武鸣感受了一下，结果一看还真是，他练习的时候必须是要全身力，按理说自己的身体也会感到酸胀，但是现在却现痛的只有四肢和背部，他的腰腹却没有特别明显的疼痛。
“你的筋脉重组以后韧性变得加强大，带来的效果自然是承受力的上升，所以为了你以后能够安然的度过大师姐的训练，你我建议你跟着我一起炼体。”石榛很认真的说道，当然还有一个更重要的原因，石榛想要蹭一蹭武鸣体内的神火来淬炼自己的筋脉。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
重生之尤金的财富人生 跟着黑尾学养猫 黑心莲男配有点难攻略 女尊之本来只想当个高级公务员 丹凤钗 每个世界都被疯批盯上的娇软美人 穿越七零之五个丫头是个宝 嫁太子前她跑了 转生重建天庭 快穿之美强惨洗白指导手册 农家女的山村日常 上瘾了，天黑后疯狂想她 路人女主，直播超神 异界之五种药剂当天才 接警扫黄却抓了妻子 夏日偏差时 壁上观 我的成仙速度有点快 穿成后妈养崽崽，腹黑将军追上门 才下刑场，便上战场
兽世娇宠：种种田生生崽
唐欢欢意外穿越到兽人世界，一进森林就被某个男人敲晕扛回了部落，听说到了冬天会饿死冻死，听说到了夏天会渴死，听说夜晚会有猛兽和其他部落的袭击唐欢欢叉腰道又种了一地番薯，养活你不成问题了扛着...
我在另一个地球
游玩时坠崖的肖鉴，意外穿越到地球的平行世界，成为一个名为萧剑的大一新生。两世为人，仍旧不改低情商的人设，却收获了无比珍贵的爱情，友情，亲情。...
都市之雷霆裁决
一场意外竟让秦宁拥有了驾驭雷电的能力，他的生活也发生了翻天覆地的变化，一场案件竟然牵扯出异能组，秦宁加入异能组后在一次执行任务中身受重伤，源力受损变为没有异能的普通人，可是却机缘巧合的得到了一个宝贝，看秦宁维护世间正义，对恶人雷霆裁决！...
穿越之极品农家
...
诸天演道
当现代都市里出现打人如挂画水不过膝。当国术江湖里出现徒手抓子弹神掌天降。当武侠江湖里出现敕鬼驱神摧城搬山。当末法时代里出现天地灵气长生物质。别人练武，吾修仙。...
穿成恶毒女配？反派读心我撕剧本
吃瓜读心团宠打脸虐渣手撕剧本打工狗叶文雅猝死后，穿成霸总的小说里会家破人亡的恶毒女配！叶文雅当天就撕了剧本。男主真惨啊！女朋友跟青梅竹马打得火热，外界公认是一对，给他带了那么大一顶绿帽子。原男主？！大反派真痴情啊！为了得到女主，居然要和男主共侍一女。大反派？！青梅竹马太可怜了！从小女主把他当备胎，用他的钱还要用他的身，就是为了气男主。青梅竹马？！不走剧情的叶文雅乐悠悠的看着男人们围着女主转，自己过潇洒日子。然而，剧情崩得越来越厉害！大反派天天凑到她的面前要举高高。原男主说他后悔了，想要复婚。青梅竹马抛弃女主，转头向她求婚。这剧情是怎么崩成这样的？！...