笔书阁

6某种直觉(第1页)

新年过后,曼联的赛程逐渐密集了起来,除了每个月固定的四场英超联赛比赛外,欧洲冠军联赛也要从2月份重新开赛,此外,还有英格兰境内的足总杯、联赛杯等赛事全文。讀蕶蕶尐說網讀蕶蕶尐說網

足总杯、联赛杯是分别由英格兰足总、英格兰足球联盟举办的以淘汰赛为基础,英格兰所有足球俱乐部不分级别进行竞赛的赛事。联赛杯一直被大部分豪门俱乐部视作鸡肋,但足总杯至今仍被大部分保守的英格兰球迷做最顶级的杯赛。

一般来说,球队会在某几项赛事赛程出现重叠的时候,派主力队员参加重要的比赛,替补球员参加不那么重要的,换言之就是选择性放弃以获得最大量利益比如说当联赛杯遭遇欧冠,主力队员们肯定选择养精蓄锐备战欧冠,因为后者比前者重要太多了。

赛程的密集意味着训练任务的加大,球员们必须在平时就得到足够的锻炼,才能在比赛中保持充沛的体力和默契的配合。

如果卡尔一来到曼联就面临着全程训练监督的话,那他早就掌握不住全局了,还好,他幸运的拥有一个熟练期。

一线队球员们集中的爬在草皮上,将自己左右腿轮流板靠后背几分钟,然后弹腿、躺着蹬自行车,或做一些其他的静态舒展运动。

卡尔指挥着他们热身“压腿好,换另一边前跨步下压自己的身子,再往下一点蹲马步杰姆巴,不许把你的屁股撅起来,而且后背要挺直。”

其他球员们发出了热烈的哄笑声,来自咯麦隆的年轻球员虽然有些恼羞,但仍然听话的将自己的姿势调整正确。

简单舒展了球员们的身体之后,接下来的训练是星型跑,这是一种需要球员们在固定区域内不停换向滑步以及变速跑的训练方法,旨在锻炼他们的身体协调性和灵敏性。

类似的热身活动持续了快半个小时,节奏很慢,但这是必须的。因为热身就是一个调整自己身体及心理状态的过程,是为接下来的比赛做准备的,动作不需要太激烈,那是对体力无谓的消耗。

热身结束后,迎来的才是训练的重头戏对抗赛。

一种方法是将这29个人分成两组,来一场真真正正的90分钟比赛。

但这种方法卡尔不常用,他觉得见效慢,他更习惯的方法是将一线队球员们分成四组,人数不等最好,5人、7人、8人、9人。每两组球员随即组合,分别占据半个球场,同时开展对抗赛,所有正式比赛里有的一切对抗赛里都有拼抢、断球、防守、进攻、射门,而且因为十来个人只能在半个球场内活动,每个球员在狭小空间里的球感都能得到有效提升,而且对他们紧急逼抢的能力也很有帮助。

对抗赛可以持续十分钟、二十分钟,抑或更长时间。结束后,表现差的人直接到场外去休息,场内的人可以来打乱人数分组重来,也可以在球场上来一场十几人对十几人的大对抗。

每天的这个时候也是卡尔感觉最痛苦的时候,因为他的一双眼睛要同时盯着两个半场,不仅要,还要观察。每一个成名球星的绝技都不是在比赛时灵光一闪得来的,而是在训练中被他们自己或教练发现,再经过千百次的实验后,最终成型的。

虽然将工作进行的得心应手之后,卡尔已经不需要记事本帮助自己适应球队了,但他仍然到哪儿都携带者它,随时随地的记一些东西,比如说关于训练的某个新点子,对战术的感悟,或是对哪个球员的点评,到后来这甚至成了一个改不了的习惯。

卡尔有一手龙飞凤舞的字,不完全是褒义的那种。为了更快的速记,他在很多地方都是用一个单词来表示某种意思,有时候他嫌弃英文写太累太长,就换成汉字或者德文。使得当曼联教练组成员们对他的记事本产生兴趣时,拿过去一,竟然没有一个人认得记事本里写的是什么。

青年队教练乔伊斯先生一脸愉悦笑意地对卡尔说“教练们随身携带记事本其实是一个危险的习惯,因为在英格兰有不少小报记者费尽心思想要得到它们,好偷窥球队的训练和战术。但是卡尔,你的记事本就算掉了也没关系,因为估计没一个小报记者认识你写的字哈哈”

“这几天我听到了很多有趣的事情。”当小组对抗赛开始时,沃尔特史密斯突然出现在了训练场场,并用颇为古怪的语气对卡尔说道“关于你的各种流言。”

“哦都是关于什么的”

“你的身份,有人说你是爵爷的亲戚,有人说你跟格雷泽家族关系匪浅,总之把你的来历渲染的很神秘。谁让你不是本地人呢晚报的记者也没挖出什么关于你家世的消息。”史密斯着卡尔“怎么,似乎你一点都不觉得惊讶”

卡尔立刻笑道“这种小道消息我也听到了一点。”

“觉得好笑么”史密斯语气探寻“还是说你”

“不不不,我跟格雷泽家族可一点关系都没有。”卡尔两手塞在风衣口袋里,耸了耸肩膀说“但是我也不会去跟他们解释。”

“为什么”

卡尔微抬下巴向球场“你不觉得我的命令下达的越来越顺畅了么”

史密斯恍然大悟“啊,我明白了。”

“我不像你们一样有几十年的工作经验,在俱乐部里也有威信,我年轻,甚至还没有吉格斯大,对足球懂的也不多。如果不让这群小子在其他地方忌惮我一点,等他们透我了,我也就没办法指挥他们了。”卡尔理智道“或许你会觉得我有点狐假虎威,但等我收服他们,这群小子就会知道他们的代理助教奥斯顿只是个家世平平的小子了。”

史密斯笑了“你一点都不可恶,卡尔,你是个狡猾的小子。”

训练场的对抗赛进入了白热化阶段,范尼一脚挑射,半小时内第三次将球射入蓝队球门。

卡尔了一会儿,突然说“他很不错。”

“谁”史密斯打量着球场内的形势,恍然道“啊,你说范尼他的确很不错,状态保持的非常好,有他在,球队的进攻我就不担心了。”

“不,我是在说罗纳尔多。”

“小小罗”史密斯有些不以为然“他太独了。”

“你不觉得他的天赋很优异么”

“但是他的大局观很差,在比赛的时候完全不知道传球是什么,只知道自己一味带球射门,跟队友的关系也不怎么样。”史密斯耸肩道“或许爵爷准备让他做前锋,但要我说,我们已经有了一个小禁区之王范尼了,他又正处在巅峰期,上个赛季还拿了英超最佳射手呢何必要制造个双核心出来。小小罗的身体条件这么出色,又高又健康,去打中场不是更好”

从史密斯的语气里卡尔可以断定,在弗格森伤愈归来之前,他大概是不会让罗纳尔多首发出场了。起码不是以前锋的位置首发。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

黑千金  男主的神队友(快穿)  绝世纯1誓不为0[穿书]  科举之路  乡野神农:从未来基因开始  全世界只有我知道轮回剧情  星际之夫人是大佬  分明是攻四的我变成了万人迷  宠物文豪  都穿越了,谁还当舔狗啊!  穿成师祖的传音鸟  喂养一只乖软小吸血鬼  全球古武  失忆后大美人多了个崽[娱乐圈]  重生从青梅竹马开始  我都起兵造反了,你说我老婆是女帝?  肥宅影后万人迷  全寝室都是女装大佬,除了我  开局逍遥驸马爷  绝美小废物爆红了  

热门小说推荐
皇兄何故造反?

皇兄何故造反?

景泰八年,奉天殿。朱祁钰立于丹陛之上。身后是十岁的小娃娃,丹陛下是面无表情的文武百官。叹息一声,抬头看着自己惊慌失措的哥哥。他终于问出了那句埋藏心底的话。陛下,何故造反?ps前方预警,主角阴谋家,不攀科技树哟...

清穿之平行世界的皇妃

清穿之平行世界的皇妃

本以为自己参加选秀是去打打酱油,木有想到还有面基爱豆的机会更有被留牌子的惊喜惊吓这是踩了狗运还是惹了八路神仙要不是有医药空间在,自己早在第一集就玩儿完了吧小宁儿,听这意思,你不想...

众神降临

众神降临

在地球的平行位面,一千万被众神挑选出的人类,成为了众神大陆的玩家。他们拥有把众神大陆所获得的一切带回地球的权力。地球,迎来了一场因众神玩家而起的阶级变革。但是,他们不知道,在此之前,有一千位神选玩家...

反派女配不干了

反派女配不干了

预收年代文穿成男主的长期饭票,文案直指专栏,有兴趣的小天使们可以加个收藏呀。人参精霍瑜穿成了一个和她同名不同姓的年代文女反派。反派的妈妈难产死了留下一个嗷嗷待哺的小弟弟,她的爸爸飞快另娶一个继室...

红尘官路

红尘官路

红尘官路最新章节列小说红尘官路气欲难量著红尘官路全文阅读红尘官路是气欲难量写的都市生活类小说破案做官,手起刀落赚钱收美,肆无忌惮。官场军界,牛气冲天都市地下,显尽风流。看异界...

清穿之嫡长孙他太难了

清穿之嫡长孙他太难了

全文完结全文精修ing,正版与盗版内容差别大,看见更新提示的宝子们请忽略向喜欢金团的宝子们求个五星好评本文风格★轻松搞笑脑洞大开养崽乐子文★(开文时考虑到清朝皇室老家是东北的,为了增加文字趣味性,本文中加入了个别不是很正宗的东北话,不喜的宝子慎入哦)本文又名孙子装祖宗后,带着康熙与九龙七次穿越太子太子妃和东宫好大儿的温馨日常下一本一家五口穿秦朝与星际养毛绒绒二选一推完结文隔壁彪悍姨母清宫养娃日常(写大阿哥十四阿哥以及公主们从幼年到青年的成长史,大长篇),风格是幼崽期漫长的温馨养娃文,基本上14个阿哥都有养娃的戏份描写,时间线比金团这本早开始二十年,两本书人物重合大半,有联动的部分,感兴趣的宝子们,欢迎移步专栏,感谢支持正版阅读本文文案清穿之嫡长孙他太难了现代的黔砻,姓黔名砻,谐音恰好撞上清高宗的年号乾隆。因为这个特殊的名字,黔砻总是被发小打趣说他保不准上辈子就是康熙爷的好大孙!黔砻每每听到这种打趣的话,都忍不住嘴角抽搐。哪成想一场意外真的令他胎穿降生在异世,还体会了一把贾宝玉的时髦出场,变成康熙朝衔玉而生的小阿哥了。只不过他没好运气地穿成爱新觉罗弘历,而是变成了爱新觉罗弘晞。他阿玛不是未来的雍正帝四阿哥胤禛,而是被康熙爷两立两废的太子胤礽。一想到历史上身为庶长孙的弘皙,下场都是冷冷清清凄凄惨惨戚戚的,那么穿成嫡长孙弘晞了,下场岂不是会更惨?嘶,既定的未来真的太可怕啦!牙都没长几颗的小奶娃弘晞,连奶都吃不香了,忍不住眼泪汪汪握着奶呼呼的小拳头看着把他掐着腋下举起来,飞高高的雍容华贵太子爹,在心中咬着小手绢哭着呐喊道呜呜呜呜呜,阿玛啊,穿成历史上不存在的康熙嫡长孙,我真是太难啦!!!叮随机穿越系统已开启,宿主可携历史人物进入岁月洪流小奶娃一懵嗯???小剧场某日,康熙第一次抱着大孙子穿到现代,身处沧桑的故宫,他还没有搞清楚状况呢,就听到前方一个高举小红旗的导游字正腔圆地高声大喊道老铁们,距离大清亡国已经过去100多年了康熙大惊,眼皮子一翻就晕倒在了地上。弘晞也错愕不已,立刻扯着小嫩嗓发出来了葫芦娃尖叫汗玛法,不,爷爷,爷爷!受到大刺激回到清初紫禁城的康熙,绝不愿意承认自己的大清亡了,高声喊道梁九功,快把太医和尚和萨满给朕通通喊到宫里来,朕中邪了!!!众人闻讯大惊,一番折腾后,康熙万万没想到,不是他中邪了,而是老祖宗显灵了。身披努怼怼马甲的小奶娃,奶声奶气地对他汗玛法说道汗玛法,努努爷爷让金团问问你,大清亡喽!你高兴吗?康熙!!!朕高兴吗?朕连哭都哭不出声音了!注1文案2022年12月27日留,于2023年6月8日增补,已截图存档。2本文与专栏中已完结的彪悍姨母清宫养娃日常属于系列文,内核相似。3太子登基,架空清朝,群像文,私设很多,作话标注的注释会长,不喜欢看作话的,建议屏蔽哦4写文不易,看文各有喜好,感谢支持正版阅读,鞠躬5有防盗,正文完结会统一捉虫修文6有女主,出场很晚,正文金团不长大,番外视情况而定。预收文一家五口穿秦朝赵岚一睁眼就发现她来到了一个极其落后的朝代,落后到什么地步呢?人人穿着开裆裤,没有凳子,跪坐说话。看不懂字听不懂话堂堂重本大学生变成古代文盲。没有棉花盖的被子是用羊皮缝制的。没有面粉麦饭吃着是拉喉咙的。煎炸烹调更别想,唯有陶罐煮豆汤。如果以上这些她还能忍受,令赵女士崩溃的就是此地没有纸!上完厕所得用木片刮!木片清洗之后还得重复使用呢!啊啊啊!作为一个生活在便捷时代的人,面对这种堪称地狱的开局模式,赵岚恨不得一头碰死在墙上,可惜她不能。刚来到这破地方她就躺在床上生孩子,孩子刚生下来,崽的渣爹就丢下他们娘俩跑了!悲催的赵女士抱着长着盛世美颜哇哇大哭的小奶娃,也想要仰头痛哭了!恰在这时,她瞧见她的爸妈奶奶和外公也带着他们家在镇中心自建的六层半楼大超市穿越而来了。不等赵岚喜极而泣,就看到她那做了半辈子语文老师的亲妈抱着她漂亮的儿子,目光欣喜又崇拜的激动道闺女啊!你知道你那逃跑的老公是谁吗?谁?(赵女士磨刀龇牙恶狠狠)秦王孙公子异人。公子异人?(赵女士疑惑脸)秦始皇嬴政他爸!嗯?啥?!赵女士彻底风中凌乱了!嬴政刚刚灭掉六国,统一天下,自封始皇帝,一觉睡醒就发现自己回到过去变成了襁褓里的奶娃娃。还没有等他哇一嗓子哭出来,就瞧见了柔弱漂亮的生母赵姬。嬴政原以为他要与生母再次遭受一遍幼时在赵国受到的屈辱,谁成想赵姬眼睛发亮祖龙崽崽地叫着他,对他又搂又亲的。嬴政懵了。不久后他又瞧见了自己上辈子从未见过面的生母家人。外祖父母能随手从天上的仙宫拿东西!曾外祖父是十里八乡有名的大夫,曾外祖母是裁缝!始皇帝彻底懵圈了莫不是朕这辈子的家人是仙人转世不成?异人回秦国后一直忧心着他的妻子。谁知却听到他的岳父岳母一家人带着他儿子藏起来?不要他了?异人喵???注1文案于2023年2月17日留,2023年11月29日增补,已截图存档。袂浅所写的清穿之嫡长孙他太难了无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友发布。...

每日热搜小说推荐