听到江尘要把重量加到2oo公斤,教练小陈吓了一大跳,因为这个重量实在恐怖。
很多健身七八年的大佬都不一定能推这个重量,能推动2oo公斤的无不是健身圈内顶尖水平,除了努力以外天赋也极为重要。
国内卧推第一人的大飞哥也才27o公斤左右而已,江尘的体型和纬度,怎么看都不像是能推动2oo公斤的。
“江哥你确定?安全第一啊。”
小陈忍不住劝说道,这个重量很危险,即便有人在旁边辅助,也很容易受伤的。
江尘坚持道:“没事,我有把握。”
听闻此言,小陈也就不多说什么了,去拿来更多的杠铃片加重量。
现在是傍晚时分,健身房里有不少人。
之前江尘推12o的时候就有人在旁边围观了,现在听他要加到2oo,纷纷跑来围观。
要知道在健身房里推15o都是大佬了。
2oo,那是职业健美人的水平!
很快2oo公斤的杠铃就准备好了,为了安全起见,小陈又喊了一名教练过来一起辅助。
江尘躺在椅子上,双手紧握杠铃,然后双臂和胸肌开始力。
在所有人的注视下,2oo公斤重的杠铃就这样被他生生推了起来,完成了一次标准的卧推!
“我草!真推起来了!”
“2oo公斤啊……这是真大佬。”
“太牛逼了,仰望大佬!”
“他、他还要做组!”
“这重量都快赶上鹿神了,但他这肌肉纬度不应该啊,推的动2oo,肌肉怎么这么小。”
……
围观的所有人都惊叹不已。
因为江尘并不是推起来就放,而是完成了12次卧推,做了整整一组才放下。
而且推完以后他脸不红气不喘。
连汗都没有流半点。
“江哥你太牛逼了!以后我叫你江神,你教教我是怎么练的吧。”
小陈此时已经对江尘佩服的五体投地了。
他在健身房也工作三年了,还是第一次见到能硬推2oo公斤的,除了牛逼他无话可说。
而江尘揉了揉胳膊,皱眉不语。
因为他觉得刚刚那2oo公斤还没有到他的极限,他只用了一半左右的力气而已。
“再去试试硬拉。”
江尘走向旁边的硬拉区,然后亲自动手上重量。
这次他的目标是3oo公斤!
见到江尘上的重量,旁边围观的人全都惊呆了,纷纷掏出手机开始拍照记录。
江尘戴好护具,正手抓住杠铃杆、双腿微屈、臀部下沉,然后猛地力!
3oo公斤重的杠铃便被他生生拉了起来!
“我草牛逼!”
围观的人群中传出一道又一道惊呼。
此时此刻他们看江尘的目光充满了敬仰和崇拜,因为在健身房里,大重量即是真理!
甭管你肌肉多大,你上的重量大你就牛逼!
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