第29章 身如熔炉（第1页）
第29章身如熔炉
……
【气功有着悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、行气、布气、服气、导引、炼丹、修道、坐禅等等……
呼吸的调整、身体活动的调整、意识的调整。
调息，调身，调心！
气功的修炼，即为：三调合一！
以特定的修炼方法，通过心理活动，使生物能对机体或事物产生作用！】
这一则科普信息，虽然没有具体的修行方式，但详细的阐明了气功的原理。
对于余良来说受益良多！
人体是如何获得力量的？
余良在高中生物课中就学过：人体内一种能量物质被分解，化学能被转化为机械能，从而产生力量！
由于知识都还给曾经的生物老师了，所以余良又在网上搜索重新学了一遍！
人体的主要能量来源是有机物糖原、脂肪的分解。
产生的能量可以用于身体的各种功能，如肌肉收缩、神经传导、免疫反应等。
这个过程需要氧气的参与，因此称为：有氧代谢。
人体在经过呼吸，空气进入体内，其中的氧气进入肺之后，会透过肺泡膜弥散入肺毛细血管，与血液中的红细胞血红蛋白结合，形成含氧的动脉血。
这些含氧的动脉血会从肺部流出，流经全身，被人体所利用。
例如：葡萄糖和血液输送来的氧气相互作用，产生二氧化碳和水，同时释放大量的热能。
含氧的动脉血通过经脉流传全身。
这，就应该是所谓的‘气’在体内周天运转！
吐纳术，枪功，在余良来就是‘静止’的‘有氧运动’！
有氧运动，在现代这个社会中随处可见，是一种健康的锻炼身体方式。
有氧运动对身体有很多好处，包括改善身体健康状况、提高心理健康水平、增强身体免疫力等。
具体功能，能够提高心肺功能，通过深呼吸、慢呼吸等技巧，增加肺活量，提高血液中的氧气含量！
其中还有一点，就是经常有氧运动的人，心率会变低！
种种对比之下，余良觉得的所谓内功修炼，和‘有氧运动’极其相似！
只不过内功的修炼，比有氧运动的效果更加明显，同时能够展现出一些超常的能力！
普通人进行有氧运动的方式，有快走、慢跑、游泳、跳绳、跳舞等。
在这个过程中，体内产生的能量也会随之被消耗和流失！
但内功的修炼，身体乃是处于静止状态！
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
苏燃厉夜霆 三国：嫂子被曹操轻薄,我带典韦怒投刘备 林衍陆景妍 让你觉醒异能，你觉醒五条悟能力 赵清秋宋修泽 叶瑾叶神 隐世枭雄 林阳秦嫣 赵胤乾夏侯霸 唐傲林梦晗 从砖拍易中海开始调教四合院 八零后少林方丈 大唐宠妃：我在东宫陪三郎 综漫：传说之旅 重生之文豪崛起 林光王昭通 铁血恩仇录 花语周文 王诩霍灵儿 女儿重生，带全家一起奔小康
木叶养猫人
穿越到二战末尾时期的火影世界，不知情的情况下成为二尾人柱力，更巧合的是，舍人发现自己的舌头上居然有着舌祸根绝之印雷之国还是火之国地狱难度的开启模式二尾，你说，大漂亮和小傲娇，这两个名字哪个好...
仙子你真名被我识破了
白玉京穿成天命魔主，没有原魔主记忆，却觉醒看见他人头顶文字的能力。不慌，优势在我！直到看见部下。冷月圣女病娇忍者妖女大儒喂，你们头顶什么奇怪称号？叛徒卧底潜伏于表面的忠诚，人生如戏，而他早已洞察一切。本书又名哈士奇混入狼群当狼王...
电视剧世界的旅者
一花一世界，一步一莲花，想做一个过客，却不知不觉中成了局中人。在新的世界中寻找感动和精彩。以电视剧为主雪山飞狐，乌龙闯情关，少年包青天，甘十九妹（暂定）各位书友要是觉得电视剧世界的旅者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
开局就是阿罗拉岛屿之王
被奈克洛兹玛召唤到了精灵世界的流星，肩负起了治疗他的重任。不过刚刚出来，为什么卡噗哞哞就要选我当岛屿之王喂喂喂，我连一只精灵都还没有呢！融合世界观，借鉴动画，特别篇，各路漫画关键词精灵宝可梦，口袋妖怪，神奇宝贝，宠物小精灵各位书友要是觉得开局就是阿罗拉岛屿之王还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
大秦：我们刚穿越，你在罗马称帝
嬴天穿越大秦，成为始皇第九子，觉醒昏君系统，但想要激活，必须称帝。可是，政哥此时刚刚继位！赢天为了激活系统，花费数年时间，抵达罗马称帝。就在他准备联合父皇，灭掉迦太基时，意外发生。国战系统开启全球一百九十七个国家，每个国家都会选出一个幸运儿，穿越到两千年前，辅佐祖先发展失败的国家将会从历史上抹除，成为奴隶国后世各个国家激动万分。然而，穿越后，当看着坐在罗马皇位上的嬴天，全都懵逼了。意国我特么刚穿越，你和我说罗马帝国被占领了？樱花国谁懂啊家人们，刚穿越大秦就打过来了！阿三国打架都就打架吧，恢复贸易干啥？各位书友要是觉得大秦我们刚穿越，你在罗马称帝还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
汉鼎余烟
伟大的汉王朝渐渐走向了末路。数十年间，人间沦为鬼域，白骨遮蔽平野，天下龙蛇纷起，竞问鼎之轻重。尸山血海之中，一名年轻的武人持刀起身，茫然四望，但见凛凛英雄犹在而汉鼎余烟未尽，孰能续之？...