在进入【化劲】之前,主要是习练各种拳术兵械。
抛开招数、战斗能力不讲,本质上各人武者都是在进行两方面的修炼。
【易骨】和【易筋】。
所谓【易骨】者:练之以筑基壮体,使骨体坚如铁石,而形式气质,威严壮似泰山;
而【易筋】者:练之已腾其膜,以长其筋。
有俗语说:“筋长力大”。其劲纵横联络,生长而无穷也。
这两样功夫,是在真正的让人体变得更健康,更强大。
至于各种拳术刀法,在洪康看来只是护道之术。
但是,这两样功夫在过去也是一个门派真正的的好东西,非嫡传弟子不可传授。
寻常弟子,最多学几手拳法套路,这真东西是想都别想。
就算是嫡传弟子,做师父的也不会把所有关隘一下子倾囊相授。
总是要慢慢考验品性为人,若其脾性始终如一,方得面授机宜。
要么,就是靠自己天资悟性,自己领悟其中关隘。
不过,这种天才,是少之又少!
而第三步功夫,便是【易髓】。
便是洪康如今在琢磨的层次。
拳经记载说:“所谓【易髓】者,练之以清虚起内,以轻松其体,内中清虚之象,神气运用,圆活无滞,身体动转,其轻如羽。”
简单来说,这一步功夫,不是在锤炼筋骨肌肉了,而是在清理内腑。
而清理内腑也只是初始阶段,高深阶段是要能强壮骨髓。
清理好内腑,使吸入气息清新自然,五脏六腑不积攒杂质,就可以使各系统功能得到最大的挥。
比如说肺部的换气、肝脏的解毒、肠道的消化等!
内脏健康了,人不会得病,这才是拳术养生的真谛!
但是这一步极少人能做到。
至于更深层次的骨髓,那就更关键了!
骨髓有造血能力。
更强壮的骨髓能生成更鲜活的血液,当全身老血经过新陈代谢被替换完,人的体质能进一步的提高。
或许寿命都会得到一定的延长。
不过,后一句是洪康自己的猜测。
但也不是没有依据的。
现代医学,已经证明了,人是很难活到自己的理论寿命极限的。
因为在几十年的日子里,因为各种各样的因素影响,人的身体遭到的各种病菌的侵害,都会一点一点的损伤人的生命力。
而古时候那些修道有成的高人,像是钟离权、吕洞宾、白玉蟾、张三丰等等,关于他们的记载里,见过的人都说他们是鹤童颜。
也就是虽然头花白,但是皮肤紧致如婴儿。
而婴儿还有什么特点呢?
那就是双瞳如剪水,清澈明亮;而不是老人的目光浑浊,黯淡无光。
以前,洪康没觉得这是真的,只认为这是一个夸张的形容词。
但现在自己练上了武术,而且火候儿到了一定高度了,自然忍不住猜测这些记载的真实与否!!
假的就不用说了。
如果是真的呢,究竟该如何修炼呢?
到了这个时候,身边的人已经没人能给洪康帮助了,他们的境界还没洪康高呢!!
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
与兰波成为家人后 池小欢张韩山 裴瑾弋纪妤君 心动漩涡:学姐与我的樱花之恋 四合院:开局娶于丽,生活美滋滋 观星启示录 四合院:系统逼迫下和众禽兽恶斗 一朝和亲,穿到现代继续当公主 我与戍孝在异界旅行的那些年 幸村那个打网球的紫原表弟 合法建造安全屋[末世] 又攻略?对象是死对头那没事了 北宋末年的风流王爷 林卫赵筝 反派缺大德,飞龙骑脸,怎么输? 北地逢春 圣幕之下:我收到一封信开始 大秦开局横渠四句,横扫诸子百家 宝可梦:因为和你在一起 云云古代悠闲生活
接档文每次重生都不可描述,求点进作者专栏收藏比心心黎青颜穿了。穿到了一本不可描述的成人书里。好在,她不是跟各种男人不可描述的女主。也不是和女主抢一堆男人的炮灰女配。但却成了女主心头...
一个穿越者的明末奋斗史,从小小武生一步步成长为一代开国武皇。时间从公元一六三九年开始,这一年,是大明崇祯十二年,张献忠降而复叛再起于谷城,李自成蛰伏两年重出于商洛,吴三桂刚被擢为宁远团练总兵。明清最关键的一役,历时三年的松锦大战也才刚刚开始。一个小小武生穿越明末,重整山河,再建汉家帝国。镇戍营兵小兵伍长什长队长哨官把总守备都司游击参将副总兵总兵-提督...
快穿无限流。水淼淼摔了一跤,成了植物人。为了活着回到现实世界,为了替那些爱自己的人报仇,水淼淼必须在小说世界里做任务,赚取能量来提升自己。纯情女主霸道总裁脑残女二腹黑男二来啊,一起飙戏啊。为...
甜宠打脸双洁上一世,素未谋面的真千金找上门,姜长宁才知道自己假嫡女的身份。aaaa 侯府众人也因为姜络进府对她的态度恶劣了起来。aaaa 姜母养不熟的东西,都是你害得我的阿络吃...
...
这里是王者荣耀的世界,秦楚汉魏蜀吴宋唐八国争霸,华夏陷入纷争西域三十六国为魔王统治,对我华夏大好河山垂涎欲滴从大唐边境的长城开始,拒北夷,抗魔种。一人一剑入长安。这是李白携青莲剑仙之名,直播...