一定大小的躯体,能承载的力量是有上限的,练到极限了,增加一点力量都是千难万难。
要再大幅度提升力量,就只能增体重,要不然很多力量型的体育比赛,也不会有公斤级的说法。
而系统的力量强化,无疑是提升了有限躯体内承载力量的上限。
消防大比武科目,必须非常敏捷。
大体重,大肌肉,也许出警,工作比较占优,但参加比武,会有一些科目很难拿到好成绩,体型大了,会一定程度限制敏捷。
前世消防国际锦标赛里,无论哪国选手,无一不是瘦长均匀的身条,且有力。
顶尖的比赛,必须把一切条件都考虑到极致。
而力量强化中,手腿力量强化最明显,得优先。
腰力和核心力量的强化,则能在全身协同运动时,给他带来充盈感。
虽然比手腿次之,但也很重要,
比如那次凌空跃窗,很多人不是练不会,而是根本就做不到。
别看一个个单双杠,跑步,这么猛,但躯干中间部分的力量,不好练。
很多人不会练,也不想练,因为时间消耗大,效果不明显。
内脏方面,脾和肝都是维持内循环的脏器,他现在的身体状态,已经足够好了。
他打算等到全国大比武以后,再慢慢提升了,目前的一切强化,都以提高成绩为目的。
…
“向右看齐!”
“向前看!”
“跨立!”
方淮整完队入列,和三个同年兵们站成一排。
一中队的新兵们其实都有些好奇方淮的能力,新兵团,方淮鼎鼎大名,但下了队还能在一个多周内得到这么多老兵和干部的赞誉,真的是靠努力出来的?
二中队的三个新兵,则昂首挺胸,一副与有荣焉的模样。
二中队的气氛,确实做到了方淮对韩勇承诺的“可能训练很苦,但绝不压抑。”
每次干活,他们都能吹着牛b,快快乐乐把事干完,方淮有时觉得活没干好,会让他们去休息,自己查缺补漏,但他们三个都会站在旁边看着,主动问方淮哪里没干好,下次改正。
他们也很多次羡慕方淮,但每次方淮都会说“不是我一个人的表现让大家认可咱们,而是咱们四个,没有一个人拖过后腿”。
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韩勇这时就会自豪道:“那是当然!我要是当飞虎队,拖死伱们三个!”
宋林和肖海山则哈哈大笑:“韩总最牛b!”
方淮的表现,让他们三个很骄傲,同时,他们也自豪于自己下队以来积极主动,从不让老兵和干部们有骂他们的机会。
但另一边的一中队,明显不是这个气氛。
新兵们只敢有限地转头,小心张望二中队的环境,和自己的中队对比,还有,观察那个传奇的同年兵。
方淮见到一中队的同年兵们不住看过来,也报以微笑。
“你们先,还是我们先?”
闻敬松开口,询问张洋。
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