怎么看,都有点像牧羊犬赶羊。
……
方淮感觉还好,这种强度的跑步,有了心脏强化的加持,体能恢复速度基本能供应,除了腿酸,还不算狼狈。
终于,到达40分钟的时候,有人晕了。
班长赶紧冲上去分开人群,把人给架了出来,防止踩踏。
连干部安排人往医务室送。
整个队伍停下来的时候,正好一个小时。
全团晕了三个。
七连也有一个幸运儿:入伍带了三十多万那个富二代胖子,韩勇。
……
全连带到一块空白地集合。
到处都是干呕和大喘气的声音。
九班体能最差的彭英琪睿已经累得翻白眼,恨不得躺在冰冷的地面上休息,要不是身体轻,估计能倒在韩勇前面。
但赵兵,胡德利,还有隔壁八班的张尹章等人,却还能自然地聊天。
这种同强度的运动,把新兵的体能差距反应得立竿见影。
班长们不知道从哪拉来几张厚垫子,让几个看着最难受的新兵躺下,给他们压腿,示范给其他人看。
躺着几个新兵,都信任的把自己的腿抬了起来,交给一脸笑容的班长。
压腿老舒服了。
嗷嗷舒服。
彭英琪睿也嗷在其中。
班长们先是温柔示范:“压腿的时候,要一步步来…感觉对方腿部用力,就松一点。”
躺着的新兵们一脸享受:“嗷…”
“松弛一下,再使点劲。”
新兵们感觉不对:“嗷!有点疼,班长!”
班长们一笑:“那就松一点…再,使劲!”
新兵们双眼圆睁:“嗷!!!”
班长终于乐了:“再压点,吃住劲!腿打直!对抗,用你的腿和我对抗!20秒!”
新兵各种拍地挣扎:“嗷!嗷!班长,不压了!不压了!坚持不住了!!”
“男人不能说不行!”
“嗷!!!……唔……诶?…好爽…”
不知道的,还以为干啥呢。
……
20分钟后,整个操场,一片全身训练放松活动后,“唔唔唔”地叫唤着的新兵。
王剑笑呵呵站在队列前面。
“这套全身拉伸放松,舒服吧?”
“舒服,连长…”
“行,这套拉伸,总队已经做成pdf格式下发了,以后就要靠你们亲身教学,把这种快乐,带到你们的中队!”
……
今天上午10点半操课提前结束,回班上,集体大扫除。
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