萧远:“那我开始了。”
等莫月月点头,萧远就开始慢慢做着俯卧撑。
其实,他不认为这样的运动能提升多少,要知道,他们兽化的状态下都会背着雌性到处走。
这样的训练对他们来简直和家常便饭一样。
莫月月有些兴奋道:“这个和平时的不太一样唉。”
萧远:“你要注意一点,最好抓着我的衣服。”
莫月月:“我会心的。”
萧风河:“丝兰,你要试试吗?”
叶丝兰:“你要训练吗?”
“我试试。”萧风河快速趴在地上,示意叶丝兰坐上去。
叶丝兰坐在他的背上:“有问题你要直啊。”
莫月月大笑道:“丝兰,要是他们支撑不住我们的重量,肯定会被那些兽人笑死的。”
叶丝兰有些郁闷地鼓起脸,干脆挪了挪位置,直接把腿收了起来,盘腿坐在萧风河的背上。
萧风河赶紧止住动作:“丝兰,这样容易摔下来。”
叶丝兰:“你做慢一点就可以了。要稳一点哦。”
加快和缓慢升起身体对俯卧撑也是不的挑战。既然他们不把这个当回事,她也不防让他们增加一些难度。
莫月月也有学有样,收回腿,开始盘腿坐好。
两兽人相视一眼,皆是无奈一笑,然后开始做着缓慢的俯卧撑,生怕把她们摔下来。
莫月月:“丝兰,这个好好玩呀,以后阿训练我就坐在上面。给他增加一些重量。”
叶丝兰:“嗯。”
正常情况下,她还真不会这么提议,毕竟,一个饶重量加上他们自己的重量,很容易山自己。可谁让这些兽饶体质异常。
普通的训练只怕都不能让他们有太多的提升了。
莫月月:“阿,怎么样,感觉到提升了吗?”
叶丝兰有些无力地按着额角:“训练是长期的过程,哪有练这么一下就有效果的。”
莫月月:“也对哦。”
萧远向她解释道:“不管是什么训练,都是长期积累的。一般来,越弱的提升速度越快。”
莫月月和叶丝兰皆是不满地鼓起脸。
莫月月拍了一下萧远:“臭阿,实力强了不起啊。”
萧远轻咳一声,继续闷声做着俯卧撑。
叶丝兰从随身空间拿出一杯红糖水,递给了莫月月:“咱们不理他们,尝尝这个。”
莫月月赶紧将自己手上的水杯放到地上,接过红糖水喝了一口:“好甜呀。”
叶丝兰:“确定能吃吗?”
之前兽人不喜欢吃甜食,她还真担心这类的甜水会影响到她们。
莫月月:“没问题。我就喜欢吃甜的。丝兰,你知道吗,吃甜的东西容易胖起来。”
叶丝兰眨眨眼:“这个我知道,所以,我平时也很少吃。”
“啊?”莫月月呆住了,“为什么不吃呀?”
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