要不是因为周围没几家饭馆,他是真不愿意在平时吃这种营养成分较为单一的运动补剂。
吃完三支能量胶,糖分迅转化为糖原,王业这才恢复了一些体能。
随即他将手中的垃圾丢入垃圾篓中,重新瘫倒在床上,尽量减少自己的能量消耗,等待着外卖送上门。
进化唯一的坏处,就是消耗大、容易饿。
而且以王业现在低体脂的状态,饿了是真要命,如果不去管它的话,过不了多久就要犯低血糖症状。
别人饿上一天,顶多也就是虚弱一点。
王业要是饿上一天,恐怕连半条命都没了。
“看来跑完这场马拉松后得尝试着加大食量,尽量多囤积一些脂肪了,否则这样下去很容易出危险。”王业自言自语道。
大概十余分钟后。
房间的门铃被摁响。
王业立即起身,打开了门,从身穿黄冲锋衣的外卖小哥手中取过外卖。
他点的外卖是五份猪脚饭和一瓶1l装的肥宅快乐水。
王业将堆积如山的几袋外卖放在桌上,把其余四双一次性筷子放到一旁,开始独自享用起这五份猪脚饭。
不论是猪脚饭,还是快乐水,其实都是高热量且高糖油的食物。这一顿加起来起码有三四千大卡,已经相当于正常人两天的进食量了。
这种盈余的热量,短时间内并不会立刻转化为脂肪,而是会作为糖原储存在肌肉中,作为即时能源为运动提供帮助。
说白了,其实就是能让他在明天跑步的时候少磕两支能量胶,少浪费一些时间,同时肌肉也会更加有力。
这也是王业吃饭如此放纵的原因之一。
但这种暴饮暴食的方法,其实只适合王业这种消化能力变态的人。
换作正常人这样暴饮暴食,恐怕会因为短时间内进食过多而导致肠胃负担过重,从而出现各方面问题影响比赛状态。
王业耗费了半个小时的时间,解决了这五份猪脚饭。
他放下筷子,揉了揉因长时间咀嚼而酸疼胀的腮帮子,拧开了放在一旁的快乐水瓶盖,将最后一口可乐饮入喉中。
顿时,含带刺激性的液体滑过他的口腔,将剩余的食物残渣带入了喉中。
王业打了个饱嗝,揉了揉肚子。
紧接着,他又接了通电话,到宾馆楼下,将父母二人接到房间中。
折腾完这些,时间已经来到了九点左右。
待父母将行李收拾好,上床睡着后,王业又悄悄出门在路边晃荡了几圈,刷了会儿跑步和疾步的熟练度。
等到十一点左右,王业才重新回到了宾馆,用宾馆的泡澡缸泡了个舒舒服服的热水澡,磨磨蹭蹭到了十二点,这才上床开始休息起来。
……
……
翌日。
5月1日
凌晨,
5:o1
王业被一通闹钟吵醒。
他从床上坐起来,立即换上了比赛的运动背心和运动短裤。
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