心存愧疚,陈业又是自己尝试了一下。
终于在好几分钟过后,他的筋骨韧带,相比较于之前硬得不能再硬的那种状态上。
有了一丁点舒展。
见状,刘国庆也明白,或许陈业还不是个好啃的骨头,总得另外安排时间给他单独安排地狱训练。
韧带舒展开后,刘国庆给各位安排开展了速度,耐力训练。
变速跑,牵引跑,负重跑,是队员们的日常。
见他们挥洒汗水热情训练着,陈业看得还有些认真。
旁边站着的刘国庆俩眼一白,狠狠地瞪了陈业一眼,是越看越碍眼,索性直接扭头冷哼气。
得,陈业和王石脚踝肿了,这下不用训练了。
刚才发生的小插曲,使得王石陈业脚踝来了一个对撞。
陈业还比较明显,外踝表面红肿,而王石的没那么严重,红肿浅了许多。
王石发挥自己作为部长的职责,他跑到医务室,却只带回来了一小包冰块。
“陈师弟,只剩一包冰了,我无大碍,你用吧。”
陈业没有客气,接了过来,并道:“不好意思哈王兄。”
“没事,谁都是这么过来的,第一次都这样。”
王石笑道。
“谁是这么过来的?”
刘国庆快要疯了。
他发誓,没有一个人从一开始拉进压韧带,是像陈业这么反应癫狂的状态。
绝对没有!
但现在有了。
陈业没有多理会刘国庆,只有王石陪笑。
现在已经7点半,田径队的训练时间一般在晚上6点到11点,下午3点到6点。
7点半的体育馆,人流量逐渐多了起来,队员们训练的地方,划开了一道区域,不能够影响其他人正常运动还有通行。
其中有些队员的女朋友过来探班,给他们带了一些补充糖和盐的能量饮料,还有一些高蛋白的小零食,呵护备至。
冰块在陈业的脚上敷了几分钟,肿胀的感觉已经不太明显。
();() 轻轻扭动脚踝。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
和我妈一起穿到了修仙界 网游:我有百倍反伤 快穿之寻道之旅 穿书文男主拒绝被攻略 国家栋梁挖掘系统[快穿] 帝国女王储日常 写歌被拒,我出道成天王 凤凰情劫 被渣后,小寡夫重生了 我在微信撩丞相大人 网恋爹系男友以为我很穷 仙为道魔为情 [火影]宇智波天下人 穿越成了武圣 我在军营做大锅饭 重生:森工子弟的火红年代 快穿恩仇路:妖女要佛系 男神总想退圈卖保险[娱乐圈] [综英美]守秘人正在拯救世界 大刁民
青铜之路太过漫长吊打各路大神王者又太过寂寞青丘之冥的灵魂不会永远漂泊旅途,永无止境...
1v1甜宠文商锦瑟在商华年眼中就是个不折不扣的渣女,反之亦然。一场车祸,两条人命。共赴地府,却在阎王口中得知,他们有十世情缘。商锦瑟商华年你怕是没睡醒。阎王软硬兼施,苦口婆心,把俩人...
少年张宵,惨遭家族诬陷,嫡长孙掠夺血脉。垂死之际,打开神秘天宝—太极八卦图,得神秘断剑。从此觉醒无上剑道天赋,横扫百族,威压万界。登顶剑道之巅!各位书友要是觉得剑道圣尊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!剑道圣尊...
上辈子,她爱他如命,失去自我。一朝重生,她只想好好爱自己。胖她可以减肥懒她可以改谁知前世渣夫却步步为营,宠她宠到上天入地,无人能及的地步。顾知衡顾太太,过来,我们做点可以生孩子的事情。...
穿越到书中,成了炮灰女配,秋珑月只想静静,天赋高,却是炉鼎体质,容貌倾城却觊觎男主,不断作死,条件那么好都会混的那么惨,还有男主大人,离我远点。...
毁她容貌废她手脚杀她父母弄哑她的弟弟霸占她的家产前世那些人将世间所有的狠毒在她面前演绎到了极致。重活一世,她一定要让所有的仇人血债血偿他是帝国男神,遇到她之前,冷肃强大不近女色遇...