笔书阁

腰窝(第2页)

周衡钰刚刚做完一组引体向上,他背对着姜白野,身高一米九五的身体只比健身器材低一些,给人顶天立地的压迫感。

他拿着一次性毛巾随手擦了擦脖颈处的汗水,健身室的冷气对于健身过程中热血沸腾的年轻男人来说,并不解热。周衡钰双手抓住体恤下摆,手臂抬起,劲瘦有力的薄肌随着他的动作一寸寸显露,宽肩窄腰的黄金比例在他身上体现的淋漓尽致,每一道肌肉与肌肉之间的沟壑都能引起人的无限遐想。

脱衣时他微微侧转了下身体,视线往下,是挺翘的臀,是坚劲有力的公狗腰。

姜白野看到了学长腰腹肌肉附着一层薄薄的汗水。一滴汗水从下颌滑落的汗珠掉落胸口,一路滚落,直到滚到人鱼线末端消失不见。

姜白野眼睛发愣的看着周衡钰的肌肉,他想过室友实力出群,没想到单看个上半身后背,就被他的刺激到。

还没等他想出来到底拍不拍,周衡钰就发现他了。

“白野?”周衡钰转过身来看他,说话气息有些喘,“睡醒了?”

“刚刚睡醒。”

本来以为背面就够令人眼馋的了,谁知道正面才是眼福暴击。姜白野眼神躲闪的瞧着学长胸口两点,心中忍不住感叹,天降男菩萨到他身边,他以前晾在一边真是暴殄天物啊。

齐枢说的果然对,有些快乐不是单靠看小说想象能得到的,还是真皮真肉来的实在。

姜白野把手里准备好的矿泉水递过去,“学长喝水。”

“谢谢。”周衡钰接过来,拧开盖子,抬起脖颈还没喝,又把水瓶放到一边台子上。他伸手拿过短袖,又穿了回去,然后才喝水。

“不热吗?”

“光着不太好。”周衡钰把空瓶抛向垃圾桶,“穿上文明点。”

姜白野左右转头,这偌大的健身房就只有他们两个人。

“……”这人提防谁呢。

不就是肌肉嘛,谁没有似的。姜白野愤愤摸自己的腹肌,然后只能摸到柔软的小肚子。

周衡钰像是没忍住似的嗤笑一声。

&nbs-->>本章未完,点击下一页继续阅读

p;姜白野羞赧抬头,瞪他,“不准笑,我练练也会有的。”

周衡钰歪头指了下自己刚刚用完的助力引体向上器械,“试一下。”

姜白野撇嘴,“引体向上而已,轻轻松松。”

他说着就把手握住了器械上端最外端的把位,用力,然后没起来。

姜白野:“……”

周衡钰:“……呵。”

姜白野脸热得慌,但还是嘴硬:“你笑什么,一定是姿势的问题。你帮我调一下姿势,我肯定行。”

周衡钰弯着唇:“你握的太往外了,你的骨架小,肩距也小,两个手的握距比肩略宽一点就好。这样能比较好的刺激大圆肌和小圆肌,能把背练宽。不过你这样就很好,不用多练。”

姜白野调整两手的握距,怎么比划都不得劲。

“这里?”姜白野抬头看着把位,一只宽大的手掌握住他的手腕,带着找了一个合适的位置。

周衡钰虚握着姜白野细瘦的手腕,“这里更合适,比肩略宽。”

“引体向上对于新手来说是比较有难度的。”周衡钰拍了拍身前的辅助器,“等下用这个减重,会比较好拉。”

周衡钰给姜白野调好档位,拍了拍板子:“试试。”

“怎么用?”姜白野歪头问。

“跪在上面,然后背部用力往上拉,就好平时做引体向上一样。”

姜白野迟疑的看着器械,他知道自己其实一个引体向上也拉不起来,但是自尊心驱使着他一定要在周衡钰面前表现一下。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

超人终结手册  萌宝一加一,总裁爹地放肆宠  修仙从一点灵根开始  抄家别慌!她掏空国库娇养病弱美男  所有毛茸茸都爱我  中蛊后和病弱挚友HE了  御兽:从双倍命兽开始  陈安燕清舞  明日如我  王墨白圆圆  重生后找到了孩子她爹  顾念念封霆  裙下权臣:摄政王的掌中尤物  你都无敌金丹了,还要上学?  妖怪东京,苇名之主  谢德音周戈渊  不驯  秦安苏宛若  卢米安莉雅小说全文免费阅读无弹窗  出院  

热门小说推荐
年代弃妇:靠空间仓库致富

年代弃妇:靠空间仓库致富

俞晴是个普通的网店店主,备足了货,牟足了劲,准备大干一场,却意外穿回了几十年前,成了刚没了丈夫的可怜弃妇孤女。aaaa  开局就是地狱模式,身无分文,举目无亲,还被泼妇污蔑成害死人的扫把星。aa...

影帝和营销号公开了[穿书]

影帝和营销号公开了[穿书]

陈覆穿越进了娱乐天王。书中男主陆可聆狂拽酷霸,一心事业,从无名群演做起,一路登顶视帝影帝,创办经纪公司,翻手云覆手雨,最终被誉为娱乐圈帝王。陈覆回想着记忆中的原著内容,一推眼镜,决定做一个...

招财猫崽崽坏心眼可多了

招财猫崽崽坏心眼可多了

预收顶流的替身前妻会通灵求收藏苏锦霓是福德寺供奉的一只瓷做招财猫。意外穿越,成了被寄养道观的四岁女童。小道观破破烂烂四处漏风,穷得连香火都没有。眼看就要朝不保夕,她一捏小猫爪,要不要不还...

绞明

绞明

万历中兴,明朝最后的辉煌。兴,百姓苦,亡,百姓苦。打土豪,分田地,为了过上好日子,穿越者毅然掀起一场浩浩荡荡的土地革命...

带着仓库重生

带着仓库重生

年代文一朝重生来到饥荒年代,变成传说中的极品!还好有个偏心眼的老娘。手握金手指,当工人做干部!一手抓经济,一手牵着忠犬向幸福出发!平行架空不与现实搭沟...

末世女主难当

末世女主难当

穿越不可怕,可穿成末世女配文里的女主,施嫘表示有点心塞。...

每日热搜小说推荐