0099 暴增的熟练度（第1页）
情况出乎程宗阳的预料。
虽然他对浓缩后的药膳预料效果会好，只是没想到会这般的好，好到他有些心惊，肝颤！
澎湃的能量在他体内不断地涌动。但身处于药浴之中，他不可能出去，只能苦苦地支撑。
药浴时所产生的火辣感，在刺激锤炼他的肌肉，体内的能量在不断的凝练体内的气血。
这些药膳本就有补气血之用。
锻体除了淬炼肉身，也会消耗气血且产生淬炼气血。
一方消耗，一方补充，这相辅相成之下，反而使得他的锻体速度大大加快。而不仅仅像之前只是在淬炼他的筋肉。
只是这种像是极度吃撑，浑身胀满的感觉，让他非常的难受，只能继续强忍着。
同时他也唤出了自己的虚拟面板。由于眼睛看不到，只能换成声音提示。
声音刚出现，就提示出“锻体功，熟练度+1”的声音。
他立即进行计数。
发现每隔三十秒就会增加一点。
这种进度让他大为激动。
一分钟两点，一个小时一百二十点。
这进度大大超出之前进度的十几倍！
“异兽肉没卖是对的！配合百年人参须，效果居然这般强大！！”程宗阳心中无比兴奋！
时间一分一秒的过去。
一个时辰后，随着药汤温度降低，汤液清澈。药浴结束！
程宗阳起身后，却发觉体内的能量依旧源源不断。
他抹去脸上的水，唤出界面查看。
――
……
武道：
锻体功
基础刀法
――
看着一个时辰下来的暴增的熟练度，程宗阳目露精光。
当即没有犹豫，离开浴桶后在树前砰砰砰捶打起身体！
随着修行的消耗，体内的能量在迅速补充打熬身体时所消耗的气血。
这时的熟练度提醒，已经变成约莫一分钟一点。
这相比之前，依旧很可观！
树干震颤，林子里响着一道道撞击声。
时间持续两刻钟时间，随着体内的暖流平复，程宗阳才停下捶打。
看着进度又增加三十点，程宗阳轻呼一口气。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
五岁奶包下山后，被众人争着宠 穿成霸总的娇气包闺女 孙准浩赵雅欣 男主都是我徒弟[快穿] 漫威咸鱼希尔特工 炮灰的完美人生［快穿］ 恋爱要在距离锁定后 穿成男主师尊了 月高亦寒 华娱之白金年代 听说我交往过的男人都是渣[综] 天下第一医馆 东京：被太太觊觎的我只想做游戏 林云林无月 暖春入帐 炮灰女配的穿书日常 时者为大 林云林无月 我能回收游戏技能 请问今天可以和我结婚吗？
穿成女扮男装的男配后（穿书）
接档文每次重生都不可描述，求点进作者专栏收藏比心心黎青颜穿了。穿到了一本不可描述的成人书里。好在，她不是跟各种男人不可描述的女主。也不是和女主抢一堆男人的炮灰女配。但却成了女主心头...
明末称雄
一个穿越者的明末奋斗史，从小小武生一步步成长为一代开国武皇。时间从公元一六三九年开始，这一年，是大明崇祯十二年，张献忠降而复叛再起于谷城，李自成蛰伏两年重出于商洛，吴三桂刚被擢为宁远团练总兵。明清最关键的一役，历时三年的松锦大战也才刚刚开始。一个小小武生穿越明末，重整山河，再建汉家帝国。镇戍营兵小兵伍长什长队长哨官把总守备都司游击参将副总兵总兵－提督...
快穿之金牌工具人
快穿无限流。水淼淼摔了一跤，成了植物人。为了活着回到现实世界，为了替那些爱自己的人报仇，水淼淼必须在小说世界里做任务，赚取能量来提升自己。纯情女主霸道总裁脑残女二腹黑男二来啊，一起飙戏啊。为...
惊！真嫡女把快穿女配虐哭了
甜宠打脸双洁上一世，素未谋面的真千金找上门，姜长宁才知道自己假嫡女的身份。aaaa 侯府众人也因为姜络进府对她的态度恶劣了起来。aaaa 姜母养不熟的东西，都是你害得我的阿络吃...
厉害了我的原始人
...
王者荣耀直播穿越系统
这里是王者荣耀的世界，秦楚汉魏蜀吴宋唐八国争霸，华夏陷入纷争西域三十六国为魔王统治，对我华夏大好河山垂涎欲滴从大唐边境的长城开始，拒北夷，抗魔种。一人一剑入长安。这是李白携青莲剑仙之名，直播...