笔书阁

7 第七章（第1页）

《九零大妈翻身记》

获得肯定简蓶心愉悦地到厨房继续忙活，终于在七点前把该整整好，敢多吃，只切了三片牛、半个西红柿，留着运动享用。

大佬，放心卓域一个在家，简蓶决定将跑步改减脂，十六个动作每组十次，时间肯定过三十分钟。

至于什一定要达到个时间，因运动三十分钟以上可以更效地燃烧脂肪，减脂效果更佳。

按照以前习惯，半小时运动量本费力气，但等简蓶真正动起才现多困难。

曾对她而言只能算热身减脂，做到第三组就开始气喘吁吁，接下去所动作全都在用毅力咬牙坚持。

看到她脸涨红抬个都摇摇欲坠样子，卓域非常担心，小脸崩紧紧，走过小心翼翼地问，“妈妈你事？要停下别运动了。”

其实胖一点也关系，他们学校也胖师，走在路上也每个都瘦瘦。

“小域，妈妈事，你房间看会书者先去洗澡。”

说话功夫简蓶也停止动作，虽然作女明星早就习惯了各种关注目光，但运动时很难控制表，尤其现在目狰狞样子，可别给孩子留下什心理影。

一定意义上说点偶像包袱。

卓域又担忧地看了一会，最终选择听妈妈话，房间找出换洗衣去洗澡了。

简蓶深呼了口气，继续跟全身僵化脂肪战斗。

也多亏大佬凑热闹，否则她真好意思当着对方面龇牙咧嘴。提原主对大佬爱慕，简蓶对大佬也心崇敬，可亵渎。

丝在偶像面前总格外注重形象。

“呼……”

“哈……”

终于坚持到了最一组，新买运动跟水洗过一样漉漉，汗珠断顺着脸颊滴落，睛都快辣睁开了。

尽管累到想躺下，但简蓶认真把筋拉了一遍，否则第天肌肯定会酸痛，受苦依然自己。

“妈妈，洗好了。”

穿着睡衣全身香喷喷卓域着半头从浴室出，简蓶呼缓过，运动使她脸红。

“头行，要再一下，去拿毛巾过给你。”

四月早晚温差挺大，简蓶怕他吹了风着凉感冒。

知觉中，她按照小时候外婆照顾她方式照顾起了个孩子，且丝毫觉得厌烦。

除了卓域本身乖巧懂事长很可爱外，一直以对亲渴望也让她更容易体悟到家庭温差多干，简蓶拍了拍他背温和道，“八点了，房间看会书就休息。需要陪吗？”

记忆中卓域能自己晚上独立睡觉。

把孩子哄房间，简蓶才开始吃晚饭，今天特殊况吃太晚，决定以每天六点前把晚饭解决。

直到她吃过整理厨房、洗完澡和衣，卓靳邺到家，看看时间快十点了。

“算了，管他，反正他也睡个觉就走。”

家对大佬而言单纯就宿舍而，简蓶甚至用着担心某个婚内合法小运动，结婚八年，夫妻俩早就处成了东边和尚西边师太，要多纯洁多纯洁。

也原主怀疑大佬跟周洁一重要原因。

简蓶以自己会失眠，结果一晚&xeoo1睡格外香甜，导致忘了穿越事，醒时看到身边躺了个差点大喊出。

熟睡中男脱离了白天沉稳皮肤，盖了那双洞察力十足黑眸，攻击力起码少了一半。过一夜功夫，下上就冒出了短短胡渣，看雄激素很旺盛，睫毛也很长……

“停，非礼勿视。”

简蓶闭了下找理智，现在欣赏男时候，别丈夫。减肥才当前第一要务，自己变美了想找帅哥分分钟事。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

神诡降临前，我将国家打造成禁区  吾儿杨戬有大帝之姿  穿成反派师尊日日宠爱病娇乖徒  刑侦：听见你的声音 本文6.27免费  皇亲国戚都能听见三阿哥心声  柯学，但一斤鸭梨  见天光  薄荷调  全球高武之重生张涛  贪盼  不会算命的大厨不是好天师[玄学]  我踩死条虫子，系统竟说我屠龙？  吞噬星空：坐山客你跑不了  大唐开局震惊了李世民  敦煌九万场雪  权游：雄鹿的新生  绝品仙尊奶爸  在黑洞副本中赚钱买房  云中白鹤  超级快穿