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第66章 合作愉快(第2页)

周财说。

“要说女生喜欢你呢,你都大了,一点主见都,”公子说,“你们家那钱,难道说点事,你都作了主吗?”

“那好,办。”

周财听他一说,变得好意思了起。

于,他用微信扫码支付四千五百元。

很快,汪丽填好了各种表单,把卡办好了,然,双手递给了周财,说:“请你把卡收好了,你以每次玩话,需要持卡进场。”

“好,知道了。”

然,他们一起去跑步机上跑步。

“公子,跑步机玩?”

周财问。

“告诉你,中间按钮开关,右边度调整区域,左边坡度调整区域。你刚开始锻炼,度可以放慢一点,每小时六到八公里度就可以了,另外可以适当地加点坡度,样难度要大一点,更容易出汗,锻炼效果要好一点。”

公子说。

“好,明白了,什懂,头再请教你。”

“咱俩好同学,好兄弟,客气啥。你先跑会儿,去做一会儿无氧运动。”

“无氧运动?”

“,简单地说,就做力量训练。各种器械运动都算无氧运动。无氧运动主要目增加肌量,把体脂降下,以及塑形;而像跑步,动感单车,游泳等些称氧运动,主要起到减脂,锻炼耐力和肺活量等作用。”

“原样,先做氧运动,等把体重先降下再说。”

周财说。

“志者事竟成,你好好努力。过,从现在起,你先得把烟戒了。”

“都戒了很多次了,戒掉。”

“那说明你下定决心。”

“而且,应酬也多,身边很多都烟,若话,似乎显得和他们点格格入了。”

“想戒,理由自然会很多。”

就在时,公子手机响了一声,他一看,原朱板给他转了五百块钱提成,并且说合作愉快。

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