随着音乐响起,台上一个男拿起话筒:“小哥哥,小姐姐们,五分钟,抓紧准备。”
“快去换衣。”
“打拳?”
顾清然一脸相信,远让自己跟着大家一起打拳,刚才她只觉得自己会随便去打几下。
“抓紧时间。”
顾清然拿起衣,跑到更衣室换上了,反正一会都要出汗,家洗澡,新衣洗就洗。
然出拿上拳套,找到一个空位置,站好。
远也跟着过,站在附近窗边看着顾清然。
随着音乐声放大,把台上男大声喊了起:“大家准备热身。”
好奇怪,什大家方向面朝沙袋,而中心那个男。
“大家蹦起,双脚跳跃。”
随着一声令下,大家都活动起。
“左右脚交替。”
大家跟着台上男,一步步进行下一步锻炼。
“们节奏左右左,左右左。大家开始,go,左右左,左右左。”
一个节拍结束,台上男又让大家进行第个节拍:“左右,左右,哈,哈,哈。”
大家跟着教练和音乐节奏:“左右,左右,哈,哈,哈。”
过了半小时,教练说自由练习时间。
音乐停。
顾清然此时全身透了。
里空调温度相对说高一些,那凉,然大家跟着教练疯狂练拳和喊叫,反倒更热了,都出汗了。
远种参加,反倒感觉很吵闹。
但参加其中,真锻炼和解压。
顾清然感觉自己本体力打自由拳了,可能自己太缺乏锻炼,累筋疲力尽了。
顾清然跑到远身边:“行了打动了。”
“再去打五分钟。”
远坚定神,让顾清然敢去。
五分钟,顾清然实在累惨了。
“可以了吗?”
看着顾清然脸颊上汗,远轻轻点头。
两个离开了训练中心。
“你找到个地方?”
拳套和衣都花钱买,顾清然舍得扔,和台上小妹妹要了一个塑料袋,带家。
“个赵清明一家店。”
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