笔书阁

第45章 训练演示（第1页）

次日下午。

叶室枫的决定，已经与榊教练进行了沟通确认。

由于人员众多的情况下，平时训练在学校，周末则是全员都会在叶室枫的家中进行。

在宣布完这件事情之后，叶室枫便是开始说出自己的训练任务。

“先，我们这里既然拥有那么好的设备，自然不能浪费了。”

“所以，对于训练强度，一定会有所提升！”

“今后每一天的跑圈增加到绕网球场1oo圈！正选队员12o圈！”

“训练项目分为单双日，单日击球训练，双日体能训练！”

“周末则安排队内积分赛，排名前八正选，第九名替补正选！”

“接下来，我将亲自演示，部分项目的训练内容！”

“……”

随着一通说完之后，叶室枫便是走到场边，从球包里拿出了一支崭新的银灰色球拍。

调整了一下拍面，挥动几下之后，便看向了迹部。

收到眼神暗示，迹部便走上前一步。

“竟然让本大爷给你做工具人。”

“不过，看在你尽职尽责的份上，就当作是给你个面子了。”

说着，迹部拿出了训练器械的操控器，并进行了数值调整。

这里的机器虽然也很不错，但比起叶室枫的，已经是两年前的款式。

因此，一些细节的功能调整，稍稍有区别。

但进行平常的训练，也足够了。

“先，是击球训练！”

“第一项，定点固定间隔回击，落点必须固定在对面球场的左半区或是右半区，总共十球，三组后换人。”

“开始吧。”

随着叶室枫话，迹部也调整好了器械，按下了启动按钮。

“砰！砰！砰！”

机器启动瞬间，接连射网球。

按照叶室枫的要求，迹部设定的是每一球之间2秒的最低间隔。

这也是这一台机器的最快极限。

十颗球，以先后顺序，朝着同一处落点而来。

“好快！”

所有人看到这一幕，都惊呆了。

但是下一秒，叶室枫的动作，更是让他们感到惊讶。

腰身转动，引拍，挥拍，再度回拉，挥拍，接二连三，丝滑顺畅。

再看向另一半球场的右半区，仿若是形成了一道回流的三角形直线，全都停留在球后可落点区域某一个点上。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

陈玄林彤  姚瑶妈妈  惊！拜金女配是千亿富婆  军婚火辣摆烂不成卷死他的白月光  邹洋磊子  江左陈青云  撩他心魂！太子听我心声杀疯了  七零海岛军婚：二婚后妈养娃日常  七零军婚：听心声后，我成掌中宝  濒死开局，受虐狐妖爱上我  顾城衍昭昭  妖梦  我有一剑，名斩神  许初镜李姝  主母的肆意生活  宋阳花绮罗  程勇吴伶  紫微星被读心后全网爆红  被我渣过的阴间男主反穿开盒了  玫瑰笼金锁链！万人迷又被亲懵了