第9章 买电脑（第1页）
几人吃完饭后，起身互相搀扶着回了寝室。
苏棪棪照顾大家回寝室后，又教了大家怎么进行拉伸和放松。
几人跟着苏棪棪的动作，拉伸放松后，才感觉好了很多。
腿部和手臂的酸胀依旧存在，但不至于完全动不了了。
午休时间长达个小时，几人困得进入了梦乡。
苏棪棪给大家依次揉捏了一下手臂和腿，自己也躺在床上睡着了。
下午到达操场的时候，现很多人再次请了假。
这次孙教官没有火，而是一副意料之中的样子。
下午的训练轻松了很多，训练了一下之前的走步和队伍变换。
教官们还给了个小时的自由活动，休息的时间。
苏棪棪在安顿好室友之后，开始思考起来。
单杠的引体向上，需要手臂的力量，可是她如何增强手臂的力量呢？
沙坑纵跳需要腿部的弹跳力，她今天的青蛙跳没有问题，但米的坑跳进去再跳出去就有点勉强。
如果坑再深一点，也许她不一定能跳出来，这个部分又怎么加强训练呢？
至于辨认方位，苏棪棪就更懵了。
她从小就是个路痴，出了门东南西北，前后左右不一定分得清楚。
公里的定向越野，涉及到大量的方位辨别，线索识别，她要怎么样加强自己这方面的能力呢？
她现在有系统提供的体力、敏捷性、专注力的buff。
还有自己之前跳绳训练获得的一些体能上的锻炼经验。
但苏棪棪本能的觉得，要完成公里定向越野，这些还远远不够。
想了半天，苏棪棪满脑子都是问题。
她看着操场上有同学和之前的她一样，在不断地训练，希望熟能生巧。
但练习有用的前提，是要有准确的方向。
现在，这么多关键要点没有想清楚，苏棪棪并不觉得盲目锻炼有什么效果。
这些是张大婶教她的，一个出色的运动员，不光要会练习，还要学会动脑子思考。
不过现在，以苏棪棪的知识经验很难去思考出问题的答案。
只有借助外力，苏棪棪心想，她需要更多的信息来源。
要么找教官取经，要么找经历过的师兄师姐，要么自己查找资料。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
我在外门那些年 龙门客栈之我的客栈通万界 庄老邪修仙传 网恋对象竟是校草 老六：沙雕反派专治各种弱智！ 距离感 兔兔假孕280天 （小李飞刀同人）[小李飞刀]无盐女 姚陶姚珍珍 三丫头，顾小敏 勾栏女儿奋斗记 衰妻捡的和尚夫君很旺妻 侯府这吃人地狱，嫡女正在血洗中 异能特工携空间胎穿，被全家读心 公主驾到，团宠小奶团 张桂芳姜子牙 宋阳花绮罗 李富贵李美丽 林思思林笙笙 开局：心想事成入神印世界
哈利波特之万界店主
从1981年算起，穿越到英国已经十年了。开始以为能利用重生优势先知先觉，三十岁以前实现财务自由。结果十一岁生日当天，脑海里叮的一声万界杂货铺已开启，请店主接受第一个任务。看来，一个全新的未来开始了...
医路风云
实习马上结束，对留院已经不抱任何希望的楚天羽有的只剩下对未来的迷茫，但就在这时候上帝跟他开了一个天大的玩笑，让他可以在末世与现实世界自由穿梭，一个崭新的大时代向楚天羽打开了一扇大门书友群11774886...
豪门通灵萌妻
...
一觉醒来，六个好大儿都找我啃老
三十年前，安欣患了一种怪病，她听从了医生的建议，成为了冷冻人，并且大胆的捐出了自己的六个卵宝宝。三十年后，她终于苏醒，还意外得到灵泉空间，安欣回家继承了祖业。就在她决定安安稳稳过日子的时候，六个儿子找上门...
烽火中的家园
乱世之中，烽火天下，他一朝穿越，却是个落魄秀才，要啥没啥，更倒霉的是他还被山贼找上门来落魄不要紧，钱我可以自己挣。什么？没处挣？那就去抢。至于山贼？更不用怕，正好抢了他们的财物做军资。我相信，总有一天我林东的名字会响彻整个大明。总有一天，我林东能挽狂澜之将倾，扶社稷之即倒，延续我族千年文明！...
全职法师，但是钟离面板
被卡车撞穿越到全职法师世界了，两个消息一好一坏，坏消息遍地妖魔，人类龟缩一方好消息获得岩王爷全套传承。既然如此，食我天动万象！玉璋护盾！莫凡奈斯老钟！帮我套盾随我冲！穆宁雪岩石之重，令人安心，他的品味值得信任赵满延来来来，哥俩叠防看谁能破！艾江图钟离给我套盾江昱钟离是国府队废人制造机蒋少絮南钰我要点玉璋护盾一份邵郑钟离是我华夏国之重器本书无敌文，作者会让主角钟离带着各位享受岩王爷的安全感...