男人身高约一米八左右,肌肉却比林简的还要粗壮,尤其是那肱二头肌,跟个皮球似的,皮下显露出一条的粗壮血管。
一眼看去,含肌肉量十足。
“兄弟,看你块头以前也练过吧?”男人上来一脸笑意的问道。
“练过一点。”林简回道。
“你放心,我用人格担保,测试和训练课程绝不捆绑,但我们的测试方法可跟普通健身房不同,沿用的是国家运动员的测试方法,十分严苛,所以成绩会跟你以前测试的有很大区别,你要做好被打击的心理准备。”
做啥心理准备?
以前就没测过好吧。
林简心里吐槽一句后,再次确认了一下:“真免费测?”
男人点头:“真免费,不过你测试完,或许就会改变想法,让我帮你制定训练计划了。”
林简见对方如此自信,心中也有些期待这国家运动员的测试方法了。
跟随男人走进健身馆内,场馆规模属实不小。
那琳琅满目的健身器材,宛如钢铁士兵一样,一排排整齐的列放。
不过对方并未朝那些器材走去。
反倒是带着林简来到上面挂有“体能检测中心”标识的局域。
“既然你有着健身经验,那基本身体参数还用测量吗?”
林简本着来都来了的原则,必须得测一下啊。
于是,他开始在这位教练的安排下测试基本参数。
先就是测量身高和体重。
数据毫无意外,跟林简自己测试的差不多。
不过对方的仪器明显先进很多,体重身高出来的瞬间,bi指数也出来了。
“bi指数,看这数据已经到了重范围,不过具体还得看皮脂测量。”
接下来,林简进行了很多测量。
比如围度测量,包括臂长、胸围、肩围、腰围、臀围、大腿和小腿等部位的围度。
这些数据均在标准范围内。
然后就是皮脂测量,数值一切正常。
“你身体的参数挺好的,练了很久吧?”男教练看完林简的数据,不由得问道。
“三四个月吧。”林简如实回答,反正对方又不知道他以前是个胖子。
“那你挺有天赋啊。”对方夸赞一句,转而带着林简来到一处安放器械的区域。
“你底子不错,但我还是要提醒你,接下来的测试可不容易,做好心理准备了吗?”
林简点点头。
“好!咱们开始肌肉耐力的测试。”
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